Ceux d'entre nous qui ne tolèrent pas le gluten doivent regarder tout ce que nous mettons dans notre bouche (même si nous ne sommes pas censés l'avaler). Alors oui, il...
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Les objectifs SMART (spécifiques, mesurables, ajustables, réalistes et basés sur le temps) constituent un excellent moyen de rester motivé pour les résolutions à court et à long terme. Ne vous...
Si vous aimez vous arrêter chez Starbucks, vous ne voudrez probablement pas quitter votre habitude simplement parce que vous avez reçu un diagnostic de maladie cœliaque ou de sensibilité au...
Les personnes qui débutent dans la diète sans gluten sont souvent choquées d'apprendre que la sauce de soja n'est généralement pas sans gluten. En fait, la plupart des marques contiennent...
Les fans de soda qui souffrent également de la maladie coeliaque ou d'une sensibilité au gluten non coeliaque seront heureux de savoir que les sodas les plus populaires (appelés "pop"...
Si vous souffrez de trouble d'anxiété sociale (SAD), il est probable qu'une variété de situations différentes déclenche des sentiments de peur. Toute situation sociale ou de performance a le potentiel...
Lorsque vous courez dehors, vous devriez généralement courir contre le trafic. Lorsque vous le faites, vous pouvez voir des voitures qui vous arrivent du même côté de la route. C'est...
Sur quel côté de la route est-il le plus sûr de marcher s'il n'y a pas de trottoirs qui vous séparent de la circulation? C’est l’une des règles principales de...
