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    Alimentation saine - Page 12

    Aliments d'été sains, hydratants et faciles
    Nous savons tous que l'été est chaud, en particulier pour ceux qui vivent dans les climats méridionaux ou désertiques. Il est important de rester hydraté lorsque la température est chaude...
    Stevia Valeur nutritive
    Une plante originaire d'Amérique du Sud et d'Amérique centrale, la stevia (Stevia rebaudiana) produit des feuilles sucrées récoltées depuis longtemps pour aromatiser les aliments et les boissons. Au cours des...
    Des légumes spiralés pour une alimentation saine
    Qu'est-ce qui se passe avec la spiralisation des légumes, et est-ce une tendance qui mérite d'être examinée? À notre avis, c'est une façon délicieuse de servir des légumes et ne...
    Économiser de l'argent sur l'épicerie et toujours servir des aliments sains
    L'épicerie peut être une corvée et peut également influer considérablement sur votre budget mensuel. Cependant, avec quelques conseils et un peu de planification, vous pouvez économiser de l'argent à l'épicerie...
    Exemples de menus pour un régime de 1 700 calories
    Suivre un régime et réduire les calories ne sont généralement pas faciles, sauf si vous avez un plan solide, y compris des plans de repas quotidiens et une liste de...
    Recettes pour autocuiseurs et conseils pour les familles occupées
    Certains appareils de cuisson à l'ancienne ne sont jamais démodés. Ceux qui le font font rarement un retour. Les autocuiseurs de comptoir sont différents - vous en avez peut-être vu...
    Planifiez des repas sains pour votre famille
    Planifier des repas sains n'est pas plus difficile que de planifier des repas moins sains. Vous devez juste améliorer vos ingrédients et choisir des méthodes de cuisson plus saines. Lorsque...
    Collations sans arachides et sans noix pour les enfants
    Votre école est-elle sans arachides ou sans noix? Votre enfant a-t-il une allergie alimentaire? Vous vous demandez ce qui est sûr d'envoyer à l'école pour un festin d'anniversaire ou une...