Vos cheveux ont besoin de ces nutriments De beaux cheveux brillants nécessitent plus qu'un bon shampooing et revitalisant. Des cheveux sains dépendent de certains nutriments essentiels, notamment des protéines, des...
Les bases - Page 35
Lire la suite Résolutions du nouvel an Vue d'ensemble Commencer Premiers pas Établissement d'objectifs Motivation Repenser les résolutions Force mentale Révisez votre année Examinez votre régime alimentaire et votre santé...
Une alimentation équilibrée et saine Manger un régime sain et équilibré n'est pas si compliqué que ça. Il suffit de choisir une variété d’aliments appartenant aux principaux groupes alimentaires, notamment...
Il est tard dans la nuit et tu as faim. Peut-être que vous avez eu une soirée bien remplie et que vous venez de rentrer chez vous. Ou peut-être que...
Pourquoi avez-vous besoin de vitamine E? La vitamine E est une vitamine liposoluble essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire, qui empêche la coagulation des plaquettes sanguines et leur adhérence...
Pourquoi avez-vous besoin de folate? Le folate est une vitamine du complexe B essentielle à la production d'ADN et d'ARN. Elle est donc indispensable à la réplication et à la...
