Après 40 ans de dépendance à la nicotine, l'ex-fumeur Nenejune n'était pas sûre de pouvoir arrêter de fumer. À la fin de sa première année sans tabac, toutefois, elle a...
Dépendance - Page 116
Fa-la-la-la-ugh! La saison des vacances est une période stressante pour la plupart des gens. Pour ceux d'entre nous qui travaillent pour arrêter de fumer, les vacances peuvent être particulièrement difficiles....
Comment savoir si un programme ou une installation de traitement de l'alcoolisme est efficace? Quels sont les composants et ingrédients des programmes qui obtiennent les meilleurs résultats? Garantir des solutions...
Si vous avez grandi dans un foyer pour alcooliques, vous connaissez probablement le sentiment de ne jamais savoir à quoi s'attendre du jour au lendemain. Lorsqu'un ou les deux parents...
Les troubles du sommeil sont un effet secondaire fréquent du sevrage à la nicotine. Les nouveaux ex-fumeurs pourraient dormir plus que d’habitude au cours de cette phase de sevrage tabagique....
Quelque chose à propos de laisser une année en arrière et de regarder la table rase d’une nouvelle année inspire la plupart d’entre nous à essayer. Nous pensons apporter des...
Brillante dans sa simplicité, la prière de sérénité est l’un des principaux outils spirituels utilisés par la quasi-totalité des groupes d’aide au relèvement en 12 étapes. Voici l'adaptation généralement utilisée...
Cesser de fumer est difficile, cela ne fait aucun doute. Lorsque vous avez envie de fumer, il est souvent préférable de rediriger votre attention et de trouver quelque chose à...
