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    Comment développer un locus de contrôle interne
    Les recherches ont montré que ceux qui ont un locus de contrôle interne - c'est-à-dire qu'ils sentent qu'ils contrôlent leur propre destin plutôt que leur destin est en grande partie...
    Comment développer un entraînement efficace du dos
    Le dos peut être votre meilleure partie du corps si vous savez comment construire un entraînement approprié. Il ne suffit pas de faire quelques répétitions et des sets avec un...
    Comment élaborer un plan de contrôle de la colère
    La colère est un sentiment puissant qui fait partie de l'expérience humaine. Tout le monde s'est senti en colère à un moment ou à un autre. La colère elle-même n'est...
    Comment élaborer un plan de réduction du stress qui fonctionne
    Alors que la réponse au stress physiologique du corps - la réponse au combat ou au vol - est pratiquement universelle, la manière dont le stress nous affecte est aussi...
    Comment élaborer un plan de sécurité pour les symptômes du SSPT
    Si vous avez un trouble de stress post-traumatique (SSPT), alors vous savez probablement que vos symptômes de SSPT peuvent survenir à tout moment et en tout lieu. Les déclencheurs de...
    Comment déterminer les allergies que votre médecin devrait savoir
    Les allergies préoccupent gravement les professionnels de la santé, que ce soit dans le cadre de soins hospitaliers ou chez le médecin. Des erreurs graves, parfois graves, peuvent survenir si...
    Comment déterminer la taille du préservatif dont vous avez besoin
    Utiliser la bonne taille de préservatif est important pour le confort, la prévention des maladies sexuellement transmissibles (MST) et un contrôle des naissances efficace. Porter un préservatif trop gros peut...
    Comment déterminer l'ajustement approprié dans un fauteuil roulant
    Selon les statistiques du Centers for Disease Control and Prevention (CDC), environ 50 millions d'adultes américains ont déclaré souffrir d'une forme de handicap en 2005. Il s'agissait d'une augmentation à...