Le régime alimentaire faible en FODMAP est un régime alimentaire utilisé pour traiter divers troubles digestifs. FODMAP fait référence aux oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols fermentables. Les FODMAP sont des...
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Le secret de la perte de poids, Vol. 2, de Stott Pilates, est une séance d’entraînement sur DVD avec Pilates qui comprend une routine de marche Pilates à rythme modéré...
Sleep Cycle, l'une des applications les plus populaires pour iPhone sur le sommeil, Sleep Cycle fonctionne en suivant vos mouvements pendant la nuit afin de chronométrer parfaitement votre réveil matinal....
"Revenir à la vie grâce à la contrologie" est une lecture essentielle du Pilates. Dans ce petit livre, Joseph Pilates décrit l'étendue et la puissance de la méthode Pilates. Pilates,...
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