Examen des montres LifeTrak Activity Monitor

Les montres de suivi d'activité LifeTrak peuvent garder votre vie, votre forme physique et votre santé de plusieurs façons. Non seulement ils suivent vos pas, vos calories et vos séances d’entraînement, mais vous pouvez également consulter votre fréquence cardiaque et votre zone de fréquence cardiaque avec ou sans sangle pour moniteur de fréquence cardiaque. Ils suivent le sommeil et les entraînements. Le meilleur de tous - il n'y a pas de recharge, ils sont imperméables pour nager et ils se connectent via Bluetooth à une application.

Le LifeTrak vous convient-il??

Si vous souhaitez suivre votre activité, votre fréquence cardiaque, vos séances d’entraînement et votre sommeil, mais souhaitez une vraie montre plutôt qu’un bracelet de fitness, Lifetrak peut être un bon choix. Si vous n'aimez pas aller voir vos données dans une application, comme c'est le cas avec de nombreux groupes de fitness (tels que Fitbit Flex et Jawbone UP), vous apprécierez le fait que LifeTrak les garde tous à l'avant. L'écran affiche l'heure et la date, y compris les secondes, ainsi qu'une barre d'activité et des chiffres pour vous tenir au courant de l'évolution de vos objectifs quotidiens. Facile à porter, avec des bandes réversibles et interchangeables. Il a également un rétro-éclairage pour la visualisation de nuit.

Il manque de nombreuses fonctionnalités de montres sportives telles que l'enregistrement des temps au tour, du chronomètre, etc. Ce n'est pas un moniteur de vitesse et de distance comme une montre GPS. Si vous recherchez ces fonctionnalités, une surtension Garmin ou Fitbit serait un meilleur choix..

LifeTrak Zone R420

La montre LifeTrak Zone R420 présente les caractéristiques communes aux autres modèles:

Fréquence cardiaque au toucher sur demande: Vous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque à tout moment en appuyant sur le bouton central. Vous voyez non seulement la fréquence cardiaque, mais également le pourcentage de votre fréquence cardiaque maximale et de la courbe ECG. Vous pouvez stocker plusieurs mesures. C'est un bon moyen de mesurer votre fréquence cardiaque au repos le matin et de vérifier votre fréquence cardiaque pendant l'exercice.
Lien vers une sangle de moniteur de fréquence cardiaque Bluetooth pour l'affichage et l'enregistrement continus de la fréquence cardiaque. Si vous avez déjà une sangle, telle que la Polar H7, il vous suffit de la lier pour pouvoir voir et enregistrer votre fréquence cardiaque pendant les séances d’entraînement. Cela vous permet de faire une promenade, une course ou un entraînement à vélo sans avoir à emmener votre téléphone, vous pouvez synchroniser les données plus tard. Cependant, il n'a pas d'alerte de zone lorsque vous êtes au-dessus ou au-dessus d'une zone d'entraînement choisie..
Activité: Pas, distance et calories brûlées toute la journée. Vous pouvez suivre l'évolution de vos objectifs quotidiens avec la barre et les statistiques de la montre ainsi que dans l'application. Sur la montre, vous pouvez voir des graphiques horaires, quotidiens et hebdomadaires de vos pas, de votre distance et de votre activité / sommeil. Ceux-ci sont également bien affichés dans l'application lorsque vous synchronisez. Vous pouvez calibrer la sensibilité des pas et l'estimation de la distance pour la rendre plus précise pour vous..

Suivi automatique du sommeil: Vous n’avez pas à le démarrer ni l’arrêter, le LifeTrack détecte quand vous dormez et quand vous êtes réveillé et indique la durée et la qualité du sommeil. Vous pouvez également démarrer une période de sommeil manuellement ou en ajouter une à partir de l'application si elle vous manque ou si vous ne portez pas le LifeTrak..
Suivi d'entraînement: Enregistrez vos séances d’exercices en arrêtant et en démarrant cette fonction à l’aide d’un bouton sur la montre. Une minuterie affiche votre temps écoulé en heures, minutes, secondes et centièmes de secondes. Pendant votre entraînement, vous pouvez afficher vos étapes et vos calories, ainsi que revenir à la vue de toute la journée. Vous pouvez prendre une impulsion d'exercice à la demande en appuyant sur le bouton central. Ou bien, vous pouvez vous connecter à un moniteur de fréquence cardiaque Bluetooth et voir votre fréquence cardiaque en permanence. Vous pouvez mettre en pause et reprendre en appuyant sur un bouton, puis mettre fin à l’entraînement. Vous pouvez consulter 10 séances d'entraînement sur la montre et consulter les statistiques correspondantes lors de leur synchronisation avec l'application..
Se connecte avec les applications système Apple et Android. Synchronisez à la demande pour transférer vos données vers l'application. Affichez vos données dans l'application..

LifeTrak Brite R450

Ce modèle possède toutes les fonctionnalités de la Zone R420 et ajoute quelques fonctionnalités supplémentaires..

LightTrak: Avez-vous assez de lumière ambiante pour commencer votre journée et illuminer votre humeur? Avez-vous trop de lumière la nuit qui pourrait vous empêcher de bien dormir? Vous recevez des alertes via la fonction LightTrak pour vous aider à obtenir suffisamment de lumière vive, mais pas trop au mauvais moment de la journée. Vous voyez le niveau d'exposition à la lumière vive que vous avez pour la journée, ainsi qu'un graphique horaire dans l'application, à la fois riche en lumière et en lumière bleue. Vous pouvez définir un objectif pour la durée de la lumière vive et voir quand vous l'avez atteint.
SleepTrak 2.0: Détecte automatiquement le sommeil et les siestes. Il possède une alarme intelligente de réveil intelligent. Il détecte le meilleur moment pour vous réveiller dans une période de temps choisie.
Notifications: Vous pouvez afficher les notifications de votre téléphone sur la montre. Vous pouvez choisir ceux à afficher, y compris les appels, SMS, IM / Social, agenda, messagerie vocale, courrier et actualités. Vous pouvez choisir de les obtenir toujours, jamais ou seulement quand vous êtes éveillé.
Alertes d'inactivité vibrantes: Obtenez une vibration si vous n'avez pas consigné le nombre d'étapes que vous avez choisi dans la période choisie. Par exemple, 200 étapes en 45 minutes. Vous pouvez choisir entre 1 et 999 étapes et entre 1 minute et 4 heures et 59 minutes. Vous définissez également la fenêtre horaire du jour où cette alerte est active. C'est l'une des meilleures personnalisations que nous ayons vue, mais elle n'a pas encore d'objectifs ni de réalisations basés sur la réduction de l'inactivité. Vous voyez le temps total d'activité par jour et un actigraph, mais il n'est pas mis en évidence lorsque vous restez assis trop longtemps..

Conclusion sur LifeTrak

Nous avons apprécié la fonction du moniteur tactile sur demande, qui nous correspondait parfaitement avec notre moniteur cardiaque Apple Watch et ma fréquence cardiaque Fitbit Charge HR. Il s’associe très facilement à une sangle de moniteur de fréquence cardiaque Bluetooth Polar. Le suivi automatisé du sommeil a bien fonctionné, sinon nous oublions de démarrer et d’arrêter cette fonction. La fonction d’alerte d’inactivité du Brite R450 est excellente. Nous apprécions sa souplesse dans le choix de votre propre période d’inactivité pour recevoir des alertes plutôt qu’une heure standard, comme avec Apple Watch et Fitbit Alta..

Nous pensons que cela fonctionnerait mieux pour une personne qui souhaite porter une montre et bénéficier de tous les avantages des données, en particulier du moniteur cardiaque..

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Divulgation: Les échantillons de révision ont été fournis par le fabricant.