Jivamukti Yoga Origins et Classes
David Life et Sharon Gannon se sont rencontrés à New York en 1983 de la manière la plus bohémienne possible lorsque son groupe a joué dans son restaurant, l'emblématique Life Cafe à East Village. Ils étaient tous deux profondément impliqués dans l'art, la musique et la contre-culture des années 80 et ils ont rapidement commencé à pratiquer le yoga ensemble. En 1984, ils ont fondé Jivamukti, l'un des premiers styles de yoga hybride à émerger aux États-Unis. Jivamukti est un hybride car sa méthodologie et sa philosophie synthétisent des éléments provenant des enseignements de plusieurs gourous. Life et Gannon considèrent que leurs trois professeurs les plus influents ont été Swami Nirmalanda, Sri K. Pattabhi Jois, gourou de l’Ashtanga, et Shri Brahmananda Sarasvati. Le nom Jivamukti a été inspiré par un mot sanscrit qui signifie «libération en vivant». Pendant de nombreuses années, Jivamukti est resté proche de ses racines dans East Village, d'abord sur les rues 2nd Avenue et 10th Street, puis sur Lafayette Street. En 2006, Jivamukti a déménagé à Union Square, ouvrant un studio phare avec un café et une boutique. Les premiers adeptes comprenaient des célébrités hollywoodiennes et de l'industrie de la musique telles que Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons et Sting..
À quoi s'attendre d'une classe de Jivamukti
Jivamukti est une pratique de style vinyasa où l’asana est généralement assez vigoureuse, bien que les cours puissent être légers et amusants. Chaque classe a un thème qui est exploré à travers les Écritures de yoga, le chant, la méditation, les asanas, le pranayama et la musique, c'est pourquoi Jivamukti s'adresse aux personnes qui veulent plus qu'un bon entraînement. Les enseignants sont encouragés à intégrer les principes du yoga en prenant des exemples tirés de la vie moderne et de la musique contemporaine. Le thème est donc présenté au début de la classe et chaque fois repris. L'un des courants les plus forts de la philosophie de Jivamukti est une interprétation stricte du yama ahimsa, qui signifie non-violence. En conséquence, les enseignants de Jivamukti préconisent, parfois avec force, un régime végétalien..
Trouver un studio ou un professeur de Jivamukti
Outre l'emplacement d'Union Square, il existe plusieurs autres studios agréés Jivamukti dans la région de New York et à l'étranger. Les sites américains se trouvent à Jersey City, dans le New Jersey, et à Woodstock, dans l’État de New York. En Allemagne, il existe des centres à Berlin et à Munich. Londres, Moscou, Sydney et Puebla, au Mexique, sont les autres lieux officiels. Mais ne vous inquiétez pas si vous ne vivez pas dans l'une de ces villes. Il existe de nombreuses autres façons de faire l'expérience de ce style de yoga. Le site Web de Jivamukti contient une longue liste de studios affiliés et d’enseignants certifiés. Dans les studios affiliés, la majorité des cours seront du style Jivamukti. Vous pouvez également trouver des enseignants certifiés proposant des cours de Jivamukti dans d'autres contextes (studios non affiliés, clubs de santé). Recherchez donc votre emplacement pour voir ce qui est disponible dans votre région. Il existe également plusieurs DVD Jivamukti disponibles, mais ce style de yoga est tellement axé sur la communauté que vous aurez l'expérience la plus complète possible en prenant des cours..
Formation des enseignants
Jivamukti dirige l’un des programmes de formation des enseignants les plus respectés des États-Unis. L’une des raisons est que pour devenir un enseignant certifié Jivamukti, vous devez consacrer plus d’heures que nécessaire pour obtenir le statut d’enseignant de base de la Yoga Alliance. Le premier niveau de formation à Jivamukti est de 300 heures. Ces formations rigoureuses durent un mois et sont enseignées par les fondateurs Life et Gannon avec des professeurs expérimentés. Environ quatre formations sont organisées chaque année dans différents endroits du monde. Les étudiants doivent avoir pratiqué le yoga pendant au moins deux ans et connaître très bien la méthode Jivamukti. Les domaines d’enseignement sont la philosophie, l’anatomie, la méthodologie d’enseignement, le sanscrit, le pranayama et le satsang, ce qui signifie communauté et comprend le chant, la méditation, etc. La formation avancée en Jivamukti représente 500 heures d’apprentissage supplémentaires, soit une certification de 800 heures..
Pas immunisé contre le scandale
En dépit de sa réputation généralement favorable et de sa réputation respectée dans la communauté du yoga, Jivamukti n’est pas à l’abri des scandales qui ont affaibli les autres styles de yoga avec des leaders charismatiques ces dernières années, notamment Anusara et Bikram. Une action en justice intentée en 2016 contre un enseignant principal de Jivamukti affirmait que le harcèlement sexuel était pratiquement sanctionné par la stricte hiérarchie interne qui récompensait les apprentis enseignants qui faisaient preuve d'un dévouement total à l'égard de leurs mentors. Les avocats de la plaignante Holly Faurot prévoyaient de brosser un tableau culte de Jivamukti, selon l'article détaillé de Michelle Goldberg paru dans Ardoise en avril 2016. L'affaire a été résolue par un règlement à l'amiable confidentiel en juin 2016. Cette stratégie juridique n'a donc pas encore été testée. Cependant, la poursuite elle-même a remis en question la culture du siège de Jivamukti, encouragée par ses fondateurs..
