Moniteur d'activité sans fil Fitbit Zip

La famille de moniteurs d’activité Fitbit comprend le petit Zip que vous portez à la ceinture ou dans votre poche plutôt qu’à votre poignet. Le gros avantage du Fitbit Zip est qu’il utilise une batterie remplaçable d’une autonomie de plusieurs mois. Les inconvénients par rapport à certains autres modèles Fitbit sont qu’il ne surveille pas le sommeil ou les séances d’entraînement et ne donne pas d’alerte d’inactivité..

Ce petit podomètre utilise un accéléromètre 3 axes avancé pour suivre vos pas et estimer votre distance et les calories brûlées. Vous pouvez afficher vos statistiques sur le zip et télécharger vos données sur une application téléphonique via Bluetooth ou sur une clé USB sur un ordinateur PC ou Mac..

Vous pouvez suivre votre régime alimentaire, votre consommation d'eau, votre poids et d'autres activités via l'application ou sur votre page de données personnelles sur l'application et le site Web Fitbit. Vous pouvez vous connecter avec des amis qui ont Fitbit et se défier.

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Configuration du Fitbit Zip

Le Zip est petit, seulement 1,4 pouces sur 1,1 pouces sur 0,38 pouces, et il pèse moins d’un tiers d’une once. Il se glisse dans un support en silicone / métal souple que vous pouvez utiliser pour le porter à la ceinture, sur un décolleté ou sur un soutien-gorge. Il s'agit d'un accéléromètre à 3 axes, vous pouvez donc également le transporter dans une poche. Voici les bases de ce modèle:

Il est silencieux, sans aucun clic gênant comme les pédomètres de la vieille école.
Zip fonctionne sur une pile CR2025 remplaçable pendant trois à quatre mois. Vous n'avez pas besoin de la recharger tous les deux ou trois jours..
Vous pouvez afficher les étapes, la distance et les calories sur le Zip lui-même plutôt que d'avoir à ouvrir une application..
Si vous n'avez pas de téléphone portable avec lequel le synchroniser, vous pouvez le configurer pour transmettre sans fil à un PC ou un Mac en branchant le récepteur USB et en téléchargeant le logiciel Fitbit Connect..
Pour utiliser la connexion sans fil Bluetooth, téléchargez l'application gratuite pour les téléphones iOS, Android ou Windows. Vous pouvez le configurer complètement avec une application mobile plutôt que de devoir le faire avec un ordinateur.
Configurez un compte personnel gratuit sur Fitbit.com ou dans l'application pour suivre vos données. Les comptes Premium sont également disponibles pour un coaching personnel. Si vous avez un compte Fitbit existant, vous pouvez basculer vers le fichier Zip et conserver vos données. Vous pouvez basculer entre les appareils Fitbit à tout moment.

Porter le Fitbit Zip

Le Fitbit Zip se glisse dans une veste en silcone munie d'un clip. Le clip est très sécurisé, mais un tel clip n'est pas infaillible. Vous pouvez porter le zip attaché à votre ceinture ou à votre soutien-gorge, ou simplement le porter en vrac dans une poche ou dans votre sac à main. Ce n'est pas imperméable, vous ne pouvez donc pas le porter en natation. Comme il ne surveille pas le sommeil, il n’est pas nécessaire de le porter au lit. Vous pouvez acheter différentes gaines en silicone de couleur pour que le Zip change de style et des tiers ont même un support pour le convertir en bracelet..

Le Fitbit Zip s'est avéré durable. Vous pouvez vous attendre à ce qu'il dure des années si vous ne le blanchissez pas accidentellement.

Qu'est-ce que les pistes Zip Fitbit

Qu'est-ce que vous obtenez avec le zip:

Pas: Le mécanisme du podomètre suit avec précision les étapes et les réinitialise chaque jour à minuit. Vous pouvez voir le nombre total de pas quotidien sur le Zip et l'application. Le site Web et l'application affichent les détails toutes les cinq minutes de la journée..
Distance: Ceci est estimé à partir de votre taille et de votre sexe, mais vous pouvez entrer une longueur de foulée sur votre profil à utiliser à la place pour une meilleure précision..
Calories brûlées: L’affichage indique le nombre de calories brûlées chaque jour depuis minuit. Cela utilise votre taux métabolique de base et votre activité. Si vous enregistrez des activités autres que celles du podomètre à l'aide de l'application ou du site Web Fitbit, ces calories seront ajoutées au total lors de la synchronisation..
Moment de la journée: Vous pouvez afficher l'heure sur le zip, mais il n'y a pas d'alarmes ni de fonctions de chronomètre.
Fitbit Smiley: Un visage affiche différentes expressions en fonction de votre activité, et promet des "surprises".

Pour voir les différents écrans de données, appuyez simplement sur l'écran. Les chiffres sont suffisamment grands pour que la plupart des yeux vieillissants puissent voir sans lunettes de lecture, bien qu’il n’y ait pas de rétroéclairage pour une utilisation nocturne. Les petites icônes qui indiquent les pas, la distance et les calories sont plus difficiles à distinguer sans lunettes de lecture.

Ce que vous n'obtenez pas

Il n’existe pas de fonction chronomètre permettant de suivre des séances d’entraînement individuelles. Vous pouvez toutefois utiliser l’option Suivre les exercices de l’application mobile si vous transportez votre téléphone. Il n'y a pas de surveillance de la qualité du sommeil, ni de suivi de la montée des escaliers. Vous ne pouvez pas non plus passer en revue les derniers jours sur le Zip lui-même, vous devez vous rendre sur l'application ou sur le site Web pour consulter les données des jours précédents. Contrairement aux nouveaux modèles de Fitbit, il ne suit pas le temps d'inactivité et vous avertit de l'inactivité..

Suivre un régime et plus avec l'application Fitbit

Vous pouvez utiliser l'application ou le site Web Fitbit pour suivre votre alimentation et équilibrer votre apport calorique. L'application vous permet également de suivre votre poids en le saisissant manuellement ou en vous connectant à leur balance Aria connectée au WiFi.

Vous pouvez suivre des séances d'entraînement individuelles avec l'application Fitbit en utilisant leur option "Suivre l'exercice". Cela vous permettra d’obtenir des pas, la distance, les calories et le temps nécessaire pour un entraînement individuel..

Fitbit fonctionne bien avec les autres bases de données de suivi de la condition physique et de la santé en ligne. Vous pouvez choisir d'exporter vos données Fitbit vers Microsoft HealthVault, Endomondo, SparkPeople, Nike + et plus..

Vous gagnez des badges pour des étapes telles que les étapes quotidiennes, les étapes de la vie et la distance. L’application Fitbit propose des fonctions sociales pour vous connecter à d’autres utilisateurs et participer à des défis, ainsi que pour publier vos réalisations sur les médias sociaux..

Conclusion sur le Fitbit Zip

Le Zip est idéal pour ceux qui ne souhaitent pas recharger leur moniteur de fitness tous les quelques jours ou qui ne souhaitent pas porter de moniteur d'activité. Si vous voyagez, vous devez emporter un câble de recharge de moins. Le Zip est cher pour un simple podomètre mais est un très bon prix pour celui qui télécharge des données vers une application ou un ordinateur. Avec toutes les fonctionnalités de l'application Fitbit, vous n'aurez peut-être pas besoin qu'elles soient intégrées au podomètre lui-même..

Le Zip n’a pas une place de choix sur le site Fitbit, mais il est toujours disponible dans leur boutique en ligne. Les modèles alternatifs à considérer sont les Fitbit Flex 2 et Fitbit Alta. Ce sont des modèles de bracelet mais vous pouvez retirer le tracker lui-même du bracelet et le placer dans un clip que vous pourrez porter sur votre ceinture ou dans un pendentif de collier. De nombreux styles de clips sont disponibles auprès de vendeurs tiers. Ces trackers ont plus de fonctionnalités que le Zip, mais vous devez les recharger tous les deux ou trois jours. Le Flex 2 a l'avantage d'être étanche à la natation.

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