Fitbit classe les États pour les étapes d'été et d'hiver

Où habitez-vous pour ne pas hiberner en hiver? Fitbit a analysé les données de 2012-2014 pour montrer où le climat hivernal gèle les gens par rapport aux États par rapport aux États où ils continuent de marcher tout au long de l'année. Fitbit carte météo

Gagnants de l'étape d'hiver

Les résultats ont eu quelques surprises, car il ne semble pas que le temps soit au travail. Deux états froids ont fait le top cinq pour le nombre de pas en hiver. Voici le classement pour 50 états plus DC.

1. New York: Moyenne de 7734 pas par jour en hiver. Rien n'empêche les New-Yorkais de consigner leurs pas quotidiens. L’environnement urbain dense et le mode de vie sans voiture de la ville de New York incitent (ou dirons-nous, forces?) À marcher, même avec une température moyenne hivernale de 25 ° F.
2. Californie: Souhaitez-vous être une fille californienne? Ils correspondaient presque à New York, de sorte que les données se sont réduites à 7734 pas par jour en hiver. Avec une température moyenne de 48 ° F, il n'y avait guère d'excuse pour dire qu'il faisait trop froid pour marcher.
3. Hawaii: À une température moyenne parfaite de 75 ° F en "hiver", les Hawaïens ont enregistré en moyenne 7671 pas par jour. Sérieusement, leur température hivernale a dépassé la moyenne estivale dans de nombreux États.
4. District de Columbia: Le quartier est un autre environnement urbain piétonnier dense avec des déplacements sans voiture. Ils ont fait en moyenne 7610 pas par jour en hiver. Fitbit n'a pas révélé si les rouges ou les bleus (républicains contre démocrates) ont enregistré davantage de marches, bien que la seule chose sur laquelle ils s'entendent est que les Américains ont besoin de plus d'activité physique..

5. Minnesota: Trop froid pour marcher? Je pense que non, car la température moyenne de 16 ° F n'a pas empêché les Minnesotains de consigner en moyenne 7486 pas par jour. Peut-être ont-ils tous des tapis de course ou pratiquent-ils beaucoup le ski et la raquette? Évidemment, ils savent comment s'habiller pour marcher par temps froid.
6. Massachusetts: 7477 pas quotidiens moyens en hiver. Bien que froid, cet état a aussi des villes denses et accessibles à pied telles que Boston. Ils aiment aussi le hockey, l’une des principales activités hivernales enregistrées sur Fitbits..
7. Arizona: 7452 marches par jour dans un état où l'hiver est une belle moyenne de 46F. Ils font volte-face en été, où la chaleur étouffante les maintient au 48e rang des États-Unis avec seulement 26 marches supplémentaires par jour en moyenne (probablement une autre visite au réfrigérateur pour une boisson fraîche)..
8. Wisconsin: Un autre état brutalement froid, à 20 ° F, ne laisse pas l’hiver les arrêter car ils enregistrent en moyenne 7426 marches.
9. Oregon: Avec une moyenne de 7418 marches par jour et une température moyenne d’hiver de 36 ° F, les habitants de mon pays d’origine savent comment s’habiller pour marcher sous la pluie pendant leurs hivers doux. De plus, nous avons des montagnes pour le ski et le snowboard.

10. Illinois: Grandes villes, grandes étapes. À une moyenne de 7410 marches et à des températures de 10 ° C (30 ° F), ils complètent la bande d’États du Haut-Midwest américain qui ne laissent pas passer l’hiver.

Pas en hiver perdants

Désolé de le dire, mais une bande d’États du Mid-South a enregistré le moins de marches en hiver.

51. Virginie occidentale: 6720 pas par jour.
50. Arkansas: 6824, et ils se sont également classés au 50e rang pour les marches d'été.
49. Oklahoma: 6961 pas par jour.
48. Alabama: 6961 pas par jour.
47. Mississippi: 6965 pas par jour.

Il y a une différence de seulement 1000 pas par jour entre les meilleurs et les pires états. Vous pouvez faire 1000 pas en 10 minutes ou moins. De petits changements dans l'environnement et la culture de la marche pourraient renforcer les marches et amener les pires états dans la meilleure catégorie.

N'oubliez pas que ces données proviennent d'utilisateurs qui se sont engagés à porter un podomètre ou un bandeau de fitness. Cela n'inclut pas les personnes qui ne sont pas motivées pour suivre leurs pas. Il est probable que la population générale de chaque État enregistre beaucoup moins de pas que ceux qui portent un Fitbit.

Top activités d'hiver

En plus des étapes quotidiennes, les utilisateurs de Fitbit peuvent enregistrer leurs séances d’entraînement via l’application ou le tableau de bord en ligne. Les activités hivernales les plus souvent pratiquées étaient le ski, la planche à neige et le hockey. Ces activités aident probablement à augmenter le nombre moyen de marches dans les états les plus froids, alors que regarder plutôt que jouer au football aurait pu garder les gens à l'intérieur et inactifs dans d'autres états.

Gagnants de l'étape d'été

Chaque État marchait plus en été qu'en hiver, mais l'écart était plus grand dans certains États que dans d'autres. Plus: 7 conseils pour marcher par temps chaud

1. New York: Ils règnent été comme hiver avec une moyenne de 8807 pas par jour en été et une température moyenne de 64 ° F. Avec New York et ses environs étant une ville idéale pour les randonneurs, ils ne peuvent pas laisser un peu de sueur les garder à l'intérieur.
2. Minnesota: Moyenne de 8675 pas par jour et une température de 6 ° C. Les Minnesotans restent actifs en toutes saisons car ils étaient n ° 5 en hiver.
3. Wisconsin: Moyenne de 8658 marches par jour en été et température moyenne de 6 ° C. Comme dans le Minnesota, ils bougent environ 14% de plus en été qu'en hiver, mais font partie des 10 meilleurs états pour les deux saisons..
4. Massachusetts: 8633 pas quotidiens moyens en été, soit 13% de plus que leurs pas hivernaux (rang 4). Boston et d'autres villes accessibles à pied dans l'état ont aussi une grande culture pour marcher et courir.
5. District de Columbia: Ils se classent parmi les cinq premiers en été et en hiver, avec 8605 marches par jour en été et une température moyenne de 24 ° F. Le style de vie urbain et propice à la marche de ceux qui vivent à Washington assure leur continuité, même si rien ne bouge au Congrès. Ils méritent des félicitations pour rester actifs malgré l'humidité élevée de DC.

6. Vermont: 8520 marches par jour en été leur permettent de se démarquer de leurs performances hivernales supérieures à la moyenne. Tous les États limitrophes du Vermont se classent également dans le top 10, ce qui montre les effets du climat estival propice aux activités dans le Nord-Est..
7. Illinois: 8456 marches par jour en été et température de 71F. Ils se placent dans le top 10 hiver et été et évoluent toute l'année.
8. New Hampshire: 8446 marches par jour et une température moyenne de 63F.
9. Maine: 8443 marches par jour et une température moyenne de 61F.
10. Connecticut: 8347 marches par jour et une température moyenne de 67 ° F.

Summer Step Losers

Il n’est pas surprenant que la carte Fitbit montre que les États du Sud enregistrent le moins de marches à faire en été. Bien qu'ils se soient tous davantage inscrits en été qu'en hiver.

51. Floride: 7340 marches par jour en été, soit 77 marches de plus par jour qu’en hiver. La température moyenne de 80 ° F et une humidité élevée sont probablement à blâmer. La Floride est l’un des pays les plus stables en hiver, c’est la 18e en hiver..
50. Arkansas: 7400 marches par jour en été, soit 576 marches de plus qu’elles ne se connectent en hiver, quand ils se classent également au 50e rang.
49. Louisiane: 7473 pas par jour, soit 4% de plus qu'en hiver.
48. Arizona: Ils prennent une énorme chute de classement depuis l'hiver au 7e rang, avec 7478 pas en moyenne par jour en été. Cela représente seulement 26 étapes de plus par jour qu’elles ne se connectent en hiver. La température moyenne de 24 ° C (77 ° F) laisse une bonne partie de la journée agréable pour marcher à l'extérieur, mais ils ne peuvent certainement pas en vouloir à l'humidité - c'est une chaleur sèche. Plus: Marcher à Phoenix
47. Alabama: 7494 marches par jour en été, juste un peu plus de 500 marches par jour sur leur faible classement en hiver au 48e rang.

La différence entre l’état supérieur et l’état inférieur était de 1 500 marches, ce qui représente environ une promenade de 15 minutes par jour. Un simple changement de mode de vie pourrait faire passer les États les moins actifs dans la catégorie des gagnants.

Même à 7340 pas par jour, les porteurs de Fitbit ont été gagnants pour être actifs. Ils sont probablement beaucoup plus actifs que ceux qui sont dans leur état et qui ne portent pas de podomètre. Une enquête sur les pas quotidiens moyens a révélé que la moyenne était bien inférieure à ce nombre.

Le seuil de 10 000 pas par jour n'a été atteint en moyenne par aucun des états figurant dans les données Fitbit. Il suffirait d'un peu plus d'un kilomètre de marche chaque jour pour porter les États les plus bas à 10 000 pas et d'un demi-kilomètre pour New York. Combien d'étapes dans un mille?

Top activités d'été

Les pas de marche sont les principaux contributeurs aux totaux des pas sur Fitbit. Mais les utilisateurs peuvent se connecter ou marquer d'autres activités. La randonnée, le baseball, le vélo, le golf, la course à pied, le surf et la natation étaient les activités les plus appréciées en été..