5 choses à savoir sur la santé de la prostate

Maintenir une bonne santé de la prostate est important pour un certain nombre de raisons. Avant tout, le cancer de la prostate est la deuxième cause de décès chez les hommes. Outre le cancer, il existe d'autres dangers pour les hommes, la prostatite étant l'un des cas les plus courants..
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Pourquoi la santé de la prostate est importante

Statistiquement, la prévalence de cette forme de cancer est alarmante:

Cancer de la prostate: un homme sur sept.
Un homme sur 39 mourra du cancer de la prostate.
Bien que le diagnostic soit rare avant l'âge de 40 ans, six cas sur 10 le sont après que les hommes ont atteint l'âge de 65 ans, l'âge moyen du diagnostic étant de 66 ans..

Si vous êtes un homme de plus de 50 ans, il est essentiel que vous subissiez des examens de la prostate réguliers avec votre médecin traitant. Si vous présentez un risque plus élevé (hommes afro-américains ou personnes ayant un cancer de la prostate diagnostiqué comme étant un cancer de la prostate), discutez avec votre médecin de la possibilité de vous soumettre à des examens réguliers même plus tôt..
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Quoi et où est votre prostate?

La prostate est une glande para-urétrale en forme de beignet située entre la vessie et la racine du pénis. De la grosseur d’une noix (chez les hommes plus jeunes), la prostate s’enroule autour de l’urètre et, à mesure que les hommes vieillissent, elle se dilate, pour devenir plus grosse, voire plus grosse..
La fonction principale de la prostate est de produire du liquide séminal. Ce fluide a un pH alcalin qui neutralise l’acidité des sécrétions vaginales, qui nourrit et protège également le sperme..
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Est-ce que masser une prostate aide à prévenir le cancer de la prostate?

Oui! Masser votre prostate a en fait un certain nombre d'avantages supplémentaires, dont l'un aide à lutter contre le cancer de la prostate.
Lorsque les hommes ont des orgasmes prostatiques, cela oxygène réellement le liquide prostatique. Cela les oblige à expulser les contaminants biologiques, fongiques et viraux qui s'accumulent dans la prostate au fil du temps. Débarrasser le corps de ces toxines augmente également la production de lymphocytes, ce qui aide le corps à lutter contre le cancer.
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Pourquoi devrais-je masser ma prostate??

Une raison évidente est que les orgasmes de la prostate se sentent bien. Beaucoup d'hommes disent que ces orgasmes sont beaucoup plus forts et plus satisfaisants que les orgasmes du pénis.
Deuxièmement, à l’ère moderne, l’homme a un style de vie très sédentaire. Parce que nous sommes tellement assis, de petites calcifications s'accumulent dans les poches de la prostate. Ces calcifications peuvent entraîner une inflammation de la prostate appelée prostatite. Le meilleur moyen d'oxygéner et d'éliminer ces accumulations est d'effectuer un massage de la prostate.
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour améliorer votre santé de la prostate:

Faites-vous tester pour les IST. Le cytomégalovirus est une souche de l’herpès HSV qui cause le cancer de la prostate.
Lait / massage régulièrement votre prostate. Traire une prostate une fois par mois peut réduire de 30% le taux de cancer de la prostate
Avoir 20 orgasmes ou plus en un mois. Cela augmentera nos niveaux de sérotonine qui réduiront le stress et augmenterons les lymphocytes qui contribueront à renforcer l'immunité.

Masser la prostate est la meilleure chose à faire pour toutes les formes de santé de la prostate. Certains hommes peuvent être tentés d'incorporer ce type d'activité à leur jeu sexuel, mais avec la pratique, cela peut devenir un acte régulier à la fois bénéfique et agréable dans votre répertoire.!
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Comment masser la prostate?

Masser la prostate est la meilleure chose à faire pour toutes les formes de santé de la prostate.
Commencez le processus en vous relaxant, ce qui est particulièrement important si ce type de stimulation est nouveau pour vous. Nettoyez-vous soigneusement (surtout autour de l'anus). Si vous avez des problèmes de santé tels que des fissures ou des hémorroïdes, attendez qu'ils soient guéris ou consultez votre médecin avant de vous lancer dans un jeu anal..
À ce stade, vous êtes prêt pour deux choses. masturbation et jeu anal. Vous aurez besoin de quelques choses pour vous aider. Ces articles incluent une serviette sur laquelle vous pouvez vous étendre, du matériel pornographique ou autre pour vous aider à vous éveiller, un lubrifiant sexuel (le silicone est souvent préféré pour le jeu anal), des gants et un jouet pour partenaire ou prostate.

Comment masser votre prostate

L'activation vous aidera à localiser la prostate car elle gonfle de désir.

Obtenez une érection et caressez le pénis jusqu'à ce que votre niveau d'excitation soit autour de six sur une échelle de un à dix (10 étant l'orgasme).
Ensuite, appliquez généreusement le lubrifiant autour de votre anus avec votre doigt.
Commencez par insérer votre doigt lentement à la première articulation et recommencez à vous masturber. Tirez le doigt et réappliquez plus de lubrifiant.
Continuez à vous masturber et replacez votre doigt à l'intérieur jusqu'à la seconde articulation. Répétez tout le processus jusqu'à atteindre le troisième coup d'articulation.
Insérez votre doigt plus profondément jusqu'à ce que vous sentiez une petite masse rugueuse d'environ trois pouces à l'intérieur de votre rectum et jusqu'à la racine du pénis. Ceci est votre prostate. Maintenant que vous savez où il se trouve, vous pouvez utiliser un jouet conçu pour le jeu de la prostate ou continuer avec un doigt..

La partie la plus importante est de prendre votre temps pour l'excitation, au moins 20 à 30 minutes..
Le jeu de la prostate peut être un moyen bénéfique et amusant d’améliorer votre vie sexuelle, seul ou avec un partenaire, et votre bien-être général. Bien que ces remèdes «à la maison» pour la santé de la prostate soient un excellent point de départ, assurez-vous de passer des examens de la prostate régulièrement, en particulier si vous avez 50 ans ou plus..