Weight Watchers et le diabète
Weight Watchers est un type de régime qui a porté ses fruits pour les personnes atteintes de diabète. Si vous êtes quelqu'un qui aime avoir un plan et qui a besoin d'une motivation constante, Weight Watchers est peut-être quelque chose qui fonctionne pour vous..
Weight Watchers n'a pas été conçu à l'origine pour gérer le diabète. Cependant, Weight Watchers dispose désormais d'un programme dédié aux personnes atteintes de diabète. Il semble que ce programme de régime spécifique est disponible uniquement pour les entreprises. Les employeurs pourraient être incités à adopter un programme Weight Watchers sur leur lieu de travail afin de promouvoir le bien-être au travail et de réduire les coûts liés au diabète pour l'absentéisme et la perte de productivité des employés..
Le coût du diabète peut être une dépense extrême. En fait, on estime que le diabète coûte environ 69 milliards de dollars en productivité réduite (par exemple, absentéisme des travailleurs, productivité réduite au travail, perte de productivité due à une mortalité prématurée et à une incapacité de travail due aux complications du diabète). En outre, le Center for Disease Control estime que le diabète coûte environ 245 milliards de dollars en frais médicaux et en salaires perdus.
Comment WW pour le diabète diffère du programme régulier
Weight Watchers for Diabetes complète l'approche de perte de poids en fournissant un soutien et des conseils illimités d'un éducateur certifié en diabète. Vous recevrez également un plan alimentaire personnalisé adapté aux besoins individuels..Essayer le programme régulier WW avec le diabète
Dans ce monde axé sur la technologie, Weight Watchers a amélioré ses programmes pour offrir quelque chose pour tout le monde. Vous pouvez choisir de ne faire qu'un programme en ligne ou de vous inscrire à des réunions et des réunions en ligne, ou à des séances de coaching. Cependant, si vous êtes diabétique, il est important de noter que leur programme de mode de vie n'est pas spécifiquement conçu pour les personnes atteintes de diabète. Alors que le programme est généralement considéré comme sain et que l’on planifie de vous orienter vers des choix plus sains et que vous faites de l’exercice, Weight Watchers vous recommande, si vous décidez de vous inscrire et de suivre le plan, de discuter avec votre médecin de l’utilisation de Weight Watchers et de partager du matériel. avec votre équipe soignante. Votre médecin, votre diététiste ou votre éducateur agréé en diabète voudra peut-être apporter les modifications nécessaires aux habitudes alimentaires, aux choix d'aliments et aux portions. Il est de votre responsabilité de respecter les modifications apportées par votre professionnel de la santé..Un autre aspect intéressant du plan est qu’il offre beaucoup de soutien par les pairs. La société propose des directives et des informations supplémentaires aux personnes atteintes de diabète et vous suggère de demander conseil à votre équipe de soins de santé pour adapter le plan à vos besoins..
Weight Watchers recommande ces directives supplémentaires en cas de diabète:
- Consommez régulièrement des glucides par jour et par repas.
- Consommez des aliments sucrés et de l'alcool avec modération et dans le cadre d'un repas.
- Choisissez des aliments à faible index glycémique.
- Faire plus d'exercice.
