Ne pas prendre le diabète au sérieux? Voici pourquoi vous devriez

Le diabète est une maladie chronique qui doit être soignée quotidiennement, mais certaines personnes affirment que le diabète ne leur permet pas de "ressentir les choses différemment" et confond souvent les symptômes du diabète avec autre chose. En conséquence, ils peuvent ne pas prendre leur diabète au sérieux, voire même l’ignorer complètement. C’est peut-être une des raisons pour lesquelles, sur les 29,1 millions de personnes soupçonnées d’être atteintes de diabète, 8,1 millions de personnes ne sont pas diagnostiquées. Ne pas s'occuper de votre diabète ou ignorer les signes et les symptômes peut avoir des conséquences graves. Au fil du temps, une glycémie élevée peut affecter les nerfs des yeux, du cœur, des reins et des pieds. Les personnes atteintes de diabète de type 2, en particulier de diabète de type 2 non contrôlé, courent également un risque accru de maladie cardiaque et de maladie artérielle périphérique..
Prendre cette maladie au sérieux est essentiel pour mener une vie saine et prévenir d'autres complications. La bonne nouvelle est qu'il n'est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de votre diabète. Que vous veniez de recevoir un diagnostic de diabète, que vous viviez avec cela pendant des années, que vous soupçonniez que vous étiez diabétique ou risquiez de le devenir, vous pouvez prendre le contrôle de votre vie aujourd'hui. 

Comment reconnaître les signes et les symptômes

Si vous vous sentez excessivement fatigué, si vous avez soif ou si vous urinez plus souvent qu'auparavant, il peut s'agir d'un signe avant-coureur du diabète. Si vous avez des antécédents familiaux de diabète ou si vous avez un excès de poids, vous pouvez courir un risque accru. Découvrez quels facteurs de risque augmentent le diabète et comment reconnaître les signes et les symptômes du diabète..
Symptômes et diagnostic du diabète de type 2

Que faire si vous venez de recevoir un diagnostic

Si vous avez récemment reçu un diagnostic de diabète, cela peut être difficile à accepter. L'éducation que vous recevez peut sembler écrasante et impossible à suivre, mais des changements mineurs vous aideront progressivement à prendre le contrôle de votre vie et à changer votre vie. Et un diagnostic de diabète n'est pas une condamnation à mort. Avec une bonne éducation à la gestion autonome du diabète et des outils appropriés, vous pourrez peut-être même faire reculer le diabète.. 
Pouvez-vous inverser le diabète de type 2?

Que faire si vous avez le diabète depuis longtemps

Si vous souffrez de diabète depuis de nombreuses années, vous aurez peut-être l’impression que vous ne pouvez plus rien faire pour vous aider à contrôler votre nombre. Vous pouvez toujours faire quelque chose de plus, peut-être n’avez-vous pas encore trouvé la solution. Rencontrer un éducateur agréé en diabète peut vous aider à apprendre des concepts ou des astuces que vous n'avez peut-être jamais connues auparavant. Découvrez à quoi ressemblerait votre rencontre avec un éducateur agréé en diabète.
À quoi s'attendre lors de votre visite avec un éducateur certifié en diabète

Prenez le contrôle

Si vous vivez avec un diabète non contrôlé ou si vous venez tout juste d’être diagnostiqué, mais n'arrivez tout simplement pas à vous comprendre, prenez une profonde respiration et demandez de l'aide. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant ou demandez à un proche de commencer avec vous un régime alimentaire sain ou un programme d'exercices. Vivre avec l'hyperglycémie, l'hyperglycémie, est dangereux. Et même si tu ne te sens pas mal par exemple, cela ne signifie pas nécessairement que vous vous sentiez bien. Vous vous sentirez mieux mentalement et physiquement si vous maîtrisez vos chiffres. En fait, vous vous sentirez probablement tellement mieux avec le temps que vous ne croirez pas que vous vous êtes senti aussi longtemps. J'ai conseillé de nombreuses personnes dont la réduction de la glycémie les avait non seulement aidées à avoir un meilleur taux d'HbA1c, mais également accru leur énergie, amélioré leur sommeil, réduit leurs symptômes de reflux, pour n'en nommer que quelques-unes. Il n'est jamais trop tard pour prendre le contrôle.
Voici quelques façons d'obtenir de l'aide:

• Apprenez à faire face au diabète ensemble
• Diabetes Conversation Map Class
• Le lien entre le diabète et la dépression