Bienfaits du chardon-Marie pour le diabète
Le chardon-Marie est une défense prometteuse contre le diabète et ses complications, notamment les dommages aux reins et aux vaisseaux sanguins. Souvent utilisé pour améliorer la santé du foie et soutenir les efforts de désintoxication, le chardon-Marie est riche en antioxydants (des substances naturelles sont connues pour assommer les radicaux libres). À leur tour, de nombreuses complications liées au diabète sont liées au stress oxydatif (processus résultant de la surproduction de radicaux libres). Des études suggèrent que, en se protégeant contre le stress oxydatif, le chardon-Marie pourrait contribuer au traitement du diabète..
Ce que dit la recherche
Jusqu'à présent, peu d'études ont testé les effets du chardon-Marie sur les diabétiques. Les recherches disponibles incluent une étude de 2006 (publiée dans
Recherche en phytothérapie), dont 51 personnes atteintes de diabète de type 2. Pendant quatre mois, les participants ont associé leur traitement conventionnel à un placebo ou à un supplément contenant de la silymarine (un complexe antioxydant extrait du chardon-Marie). À la fin de l'étude, les membres du groupe silymarine présentaient une diminution significative du cholestérol total et du cholestérol LDL («mauvais»). En outre, la silymarine semblait aider à réguler leur glycémie.
Les tests de laboratoire suggèrent que le chardon-Marie peut également aider à gérer le diabète en traitant la résistance à l'insuline. Dans un rapport de 2005 publié dans
Hypothèses Médicales, par exemple, les scientifiques notent que la silibinine (un antioxydant présent dans la silymarine) et le resvératrol (un antioxydant disponible dans la peau des raisins rouges) peuvent contribuer à inverser la résistance à l'insuline en agissant contre IKKbeta (une enzyme qui perturbe la signalisation de l'insuline).
De plus, il semble que le chardon-Marie puisse aider à lutter contre les dommages aux reins liés au diabète (une affection connue sous le nom de néphropathie diabétique). Par exemple, une étude sur des animaux publiée dans
Insuffisance rénale en 2010, le chardon-Marie a ralenti la progression de la néphropathie diabétique chez un groupe de rats.
Mises en garde
En raison d'un manque de recherche, on sait peu de choses sur la sécurité d'une utilisation régulière du chardon-Marie. Il est important de garder à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et que les suppléments diététiques sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut administrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. En outre, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants atteints de troubles médicaux ou prenant des médicaments n'a pas été établie..
Utilisation du chardon-Marie pour le diabète
Les instituts nationaux de la santé classent le chardon-Marie comme "potentiellement efficace" pour le diabète. Cependant, l'utilisation du chardon-Marie au lieu du traitement du diabète prescrit peut avoir des conséquences graves pour la santé. Si vous envisagez d'utiliser le chardon-Marie (ou tout autre remède à base de plantes) dans le traitement du diabète, il est essentiel de consulter votre médecin avant de commencer votre traitement par supplément..
