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    Bienfaits de l'écorce de Magnolia sur la santé

    L’écorce de magnolia est un remède naturel censé offrir une gamme d’avantages pour la santé. Longtemps utilisée en médecine traditionnelle chinoise, l’écorce de magnolia provient de Magnolia officinalis (un arbre originaire de Chine). L’écorce de Magnolia contient l’honokiol, un composé naturel qui agit comme un phytoestrogène..

    Les usages

    En médecine alternative, on dit que l'écorce de magnolia aide au traitement ou à la prévention des problèmes de santé suivants:
    • anxiété
    • asthme
    • mauvaise haleine
    • constipation
    • dépression
    • maux de tête
    • inflammation
    • symptômes ménopausiques
    • accident vasculaire cérébral
    En outre, on dit que l'écorce de magnolia favorise le sommeil, favorise la perte de poids, stimule le système digestif, protège contre le cancer et réduit le stress..
    Jusqu'à présent, les recherches sur les effets de l'écorce de magnolia sur la santé sont limitées. Cependant, il existe certaines preuves que l'écorce de magnolia peut offrir certains avantages. Voici un aperçu de plusieurs conclusions clés tirées des études disponibles:

    1) Symptômes de la ménopause

    L’écorce de magnolia peut aider à atténuer les symptômes associés à la ménopause, selon une étude publiée dans Minerva Ginecologica en 2006. Pour l'étude, 89 femmes d'âge moyen présentant des symptômes ménopausiques ont été assignées à un traitement de 24 semaines avec une combinaison de calcium et de vitamine D, ou un supplément contenant du calcium et de la vitamine D, plus de l'écorce de magnolia, du soja, des probiotiques et du magnésium.
    Les résultats de l'étude ont révélé que le supplément contenant de l'écorce de magnolia était plus efficace que la combinaison de calcium et de vitamine D pour soulager les bouffées de chaleur, l'insomnie, l'anxiété, la dépression, l'irritabilité, la sécheresse vaginale et la perte de libido. Mais on ne sait pas encore si l'écorce de magnolia à elle seule pourrait avoir un effet bénéfique important sur le soulagement des symptômes associés à la ménopause..

    2) la dépression

    Des recherches préliminaires suggèrent que l'écorce de magnolia peut aider au traitement de la dépression. Dans une étude de 2009 publiée dans Progrès en neuro-psychopharmacologie et psychiatrie biologique, par exemple, des tests sur des souris ont montré qu'une combinaison d'extrait d'écorce de magnolia et d'huile essentielle de gingembre produisait des effets antidépresseurs en modérant des anomalies de certaines substances chimiques dans le cerveau..

    3) anxiété

    L’écorce de magnolia s’annonce prometteuse pour le soulagement de l’anxiété, selon une étude de 1999 publiée dans le Journal de pharmacie et pharmacologie. Lors de tests sur des souris, des scientifiques ont déterminé que le honokiol extrait de l'écorce de magnolia pouvait aider à réduire l'anxiété sans provoquer les effets secondaires associés au diazépam (un médicament couramment utilisé dans le traitement des troubles anxieux)..

    4) mauvaise haleine

    L’écorce de magnolia peut aider à combattre la mauvaise haleine, suggère une petite étude publiée dans le Journal de chimie agricole et alimentaire en 2007. Pour l’étude, neuf volontaires en bonne santé ont reçu un bain de bouche à la Listerine ou une menthe contenant de l’écorce de magnolia après le déjeuner. Des tests sur des échantillons de salive ont montré que l'écorce de magnolia était efficace pour détruire plusieurs types de bactéries connues pour causer la mauvaise haleine.

    Mises en garde

    En raison d'un manque de recherche, on sait peu de choses sur la sécurité d'utilisation de l'écorce de magnolia. On craint que cela ne provoque certains effets secondaires (tels que nausées, maux de tête et somnolence)..
    Il est important de garder à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et que les suppléments diététiques sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut administrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. En outre, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants atteints de troubles médicaux ou prenant des médicaments n'a pas été établie.. 

    Où le trouver

    Largement disponibles à l'achat en ligne, les suppléments contenant de l'écorce de magnolia peuvent être achetés dans de nombreux magasins d'aliments naturels, dans des pharmacies et dans des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires..

    L'utiliser pour la santé

    En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander l'écorce de magnolia comme traitement pour n'importe quelle condition. Il est également important de noter que le fait de traiter soi-même une condition et d'éviter ou de retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences. Si vous envisagez d'utiliser l'écorce de magnolia, assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer votre régime de supplémentation..