Comment utiliser la modélisation du comportement pour enseigner à votre adolescent de nouvelles compétences

Avez-vous déjà remarqué à quel point les enfants aiment copier leurs parents? Qu'il s'agisse d'un enfant de 4 ans qui aime faire semblant de se raser le visage à côté de son père dans le miroir de la salle de bain ou d'un enfant de 6 ans qui prétend passer l'aspirateur dans le salon comme ses parents le font, les enfants apprennent à se comporter en regardant leur Parents.

Et même si vous pensez peut-être que votre adolescent a dépassé le désir de vous copier, ce n'est pas le cas. Votre adolescent surveille toujours votre comportement. Et ces observations façonnent les choix qu'il fait. 

La théorie de l'apprentissage social en tant que fondement de la modélisation du comportement

La théorie de l'apprentissage social constitue le fondement de la modélisation du comportement. Il affirme que la plupart des comportements sont appris par l'observation et la modélisation. 

Cela signifie que votre adolescent peut adopter vos habitudes malsaines. Donc, si vous criez après votre adolescent, il y a de fortes chances que votre adolescent apprenne à crier après vous. Ou, si vous faites beaucoup d’achats impulsifs, votre adolescent pourrait aussi avoir du mal à économiser de l’argent.

Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez également adopter des habitudes saines. Si vous faites de l'exercice tous les jours ou prenez l'habitude de lire un livre tous les soirs, votre adolescent sera plus susceptible de faire de même.

Comment utiliser la modélisation du comportement pour enseigner des compétences spécifiques

Vous pouvez utiliser la modélisation du comportement pour enseigner à votre adolescent des compétences spécifiques. Que vous souhaitiez que votre adolescent apprenne à repasser une chemise de soirée ou que vous appreniez à trier le recyclage, ces étapes peuvent l’aider à se rappeler quoi faire:

1. Demandez à votre adolescent de vous regarder effectuer la tâche en premier.
2. Donnez à votre adolescent le temps de traiter et de rappeler le comportement que vous avez eu.
3. Donnez à votre adolescent l'occasion de s'exercer à le faire lui-même. 
4. Utilisez des mesures de renforcement positif, telles que des éloges, pour encourager votre adolescent à poursuivre son travail.. 

Un exemple de modélisation du comportement des adolescents

Un père veut apprendre à son adolescent à changer l'huile dans la voiture. Donc, il a sa montre adolescent comme il change l'huile. 

Il dit à son adolescent de noter les étapes pour pouvoir les examiner lui-même. Cela aide l'adolescent à traiter et à mémoriser les informations.

Ensuite, la prochaine fois que l'huile devra être changée, l'adolescent le fera tout seul. Son père assure une surveillance constante. 

Le père offre des éloges et des commentaires positifs. Il fournit également des corrections si nécessaire pour s'assurer que son adolescent le fait correctement..

Ce processus aidera l'adolescent à apprendre à le faire lui-même. Il sera mieux équipé pour changer l'huile sans la supervision de son père à l'avenir. 

Comment adopter une approche moins structurée mais efficace

Bien sûr, votre adolescent va apprendre beaucoup de choses sans une approche structurée. Votre adolescent adoptera naturellement une grande partie de votre comportement et de votre attitude simplement en passant du temps avec vous. Il est donc important de s'entraîner à être un bon modèle..

Connaissez vos valeurs et assurez-vous de les inculquer à votre adolescent. Et lorsque vous souhaitez enseigner à votre adolescent une ou deux compétences spécifiques, utilisez de manière proactive la modélisation du comportement pour la renforcer..