Conseils pour une meilleure expérience de chirurgie et pour améliorer votre séjour à l'hôpital
Prenez soin des problèmes financiers tôt
Si vous le pouvez, prendre en charge au préalable les arrangements financiers pour votre hospitalisation peut être moins inquiétant. Vous vous demandez combien votre assurance paiera - voire pas du tout - peut être extrêmement stressante. Les appels téléphoniques à l'hôpital, à votre compagnie d'assurance et à votre employeur peuvent vous aider à réduire le stress en vous aidant à déterminer si vous avez traversé votre T et votre I quand il s'agit de tous les formalités administratives qui se présentent à l'hôpital. Vous respirerez mieux si votre préoccupation principale va bien, plutôt que les factures médicales que vous pourriez recevoir plus tard.Comment payer pour une chirurgie
Être disposé à demander aux visiteurs de partir
Cela peut sembler impoli, mais ce n'est vraiment pas le cas. Être disposé à demander aux visiteurs de partir (ou à demander à l'infirmière de les laisser partir après une courte visite) n'est qu'un autre moyen de prendre bien soin de vous. Certaines personnes sont de grands visiteurs, elles n'engagent pas le patient dans une conversation quand elles préfèrent dormir, elles sont calmes et sereines et sont généralement agréables à fréquenter. D'autres personnes insistent pour réveiller le patient, abordant des sujets de conversation stressants, s'asseoir sur le lit même lorsque le patient préférerait ne pas le faire, manger de la nourriture devant un patient à qui il est interdit de manger et toutes sortes de choses que le le personnel et le patient souhaitent ne pas le faire. Vous n'êtes pas à l'hôpital pour recevoir des amis, des collègues et des membres de votre famille perdus, vous êtes là pour vous faire soigner, vous rétablir et rentrer chez vous. Si vos visiteurs vous usent, il est temps pour eux d'aller à la cafétéria ou de rentrer chez eux.Comment être un bon visiteur
Limitez votre liste d'invités
Si vos amis, vos collègues et les membres de votre famille perdus depuis longtemps sont du genre à user une personne et à faire un rétablissement plus difficile que nécessaire, envisagez de garder votre procédure ou l'emplacement de votre procédure confidentiel. Dites aux personnes que vous aimeriez entendre pendant votre séjour à l'hôpital que vous aimeriez leur parler au téléphone ou les voir, et informez le reste de vos connaissances après votre sortie de l'hôpital. Si quelqu'un commente le fait de rester dans le noir, vous pourriez dire que vous n'étiez pas prêt à en parler.Planifiez de l'aide à la maison
Vous aurez peut-être besoin d'aide à la maison pendant et après votre hospitalisation. Cela peut être quelque chose d'aussi simple que de nourrir votre chat pendant une journée, ou peut-être aussi difficile que de trouver des services de garde pendant plusieurs jours ou plusieurs nuits. Prenez ces dispositions bien à l’avance afin d’obtenir l’aide dont vous avez besoin quand vous en avez besoin. Faites une liste des choses à accomplir pendant votre hospitalisation et des choses pour lesquelles vous aurez besoin d’aide après votre retour à la maison. Pour certaines personnes à qui on impose des restrictions de levée après la chirurgie, les tâches ordinaires comme l'épicerie et la lessive deviennent compliquées. Pour d'autres, la fatigue rend difficile la réalisation de tâches ordinaires telles que la préparation d'un repas. Demander à un ami de lui rendre visite pendant une heure ou deux par jour peut constituer toute l'aide dont vous avez besoin pour récupérer à la maison..Dix choses à avoir à la maison après la chirurgie
Organiser Pour Le Transport
Assurez-vous de trouver quelqu'un pour vous emmener à l'hôpital. Vous pourrez peut-être conduire vous-même à l'hôpital, mais il est préférable de laisser le volant à la maison. Tenez votre chauffeur au courant de la date prévue de votre libération. Personne ne veut être laissé attendre à l'hôpital pendant des heures lorsqu'il obtient enfin la permission de rentrer chez lui..Quand est-il sécuritaire de conduire après une chirurgie??
Divertir vous-même
Si vous êtes à l’hôpital, l’idée générale est de vous reposer et de récupérer jusqu’à ce que vous soyez suffisamment rétabli pour rentrer chez vous. Cela dit, une personne ne peut dormir que plusieurs heures par jour, ce qui peut laisser de nombreuses heures à combler. C’est peut-être l’occasion pour vous de regarder l’émission de télévision que vous aimez mais que vous ne pouvez jamais trouver le temps de regarder, de lire un livre ou même de faire une activité tranquille comme le tricot.Prendre votre ordinateur portable et faire tout le travail que vous feriez normalement dans votre travail, confortablement dans votre lit d’hôpital, n’est probablement pas une bonne idée. Tenir des activités amusantes contribuera à éclairer votre journée et à éviter les longues heures de traîner. Vous pouvez même emporter de la musique, à condition que cela ne gêne personne. Un iPod est un excellent moyen d'écouter de la musique avec un casque. N'oubliez pas de prendre le chargeur..
Être confortable
Si vous allez être à l'hôpital, vous pouvez aussi bien être à l'aise. Pour vous, cela peut signifier votre pyjama et votre peignoir préférés. Pour d'autres, cela peut signifier leur oreiller de la maison, une couverture ou leurs meilleures pantoufles de lapin. Les robes d'hôpital sont réputées trop révélatrices. Si vous êtes capable de porter vos propres vêtements, vous constaterez peut-être que c'est beaucoup plus confortable que ce que l'hôpital fournit.Votre confort sera très important après la chirurgie et les analgésiques ne peuvent pas en faire plus. En plus des analgésiques, vous pouvez également réduire votre douleur en vous détendant et en dormant suffisamment avec d'autres techniques pour soulager la douleur..
9 façons d'améliorer votre gestion de la douleur
Bien emballer
Bien emballer peut faire la différence entre un séjour ennuyeux et inconfortable et une expérience plus agréable. N'oubliez pas des chaussures confortables, des vêtements qui ne frottent pas contre votre incision et vos articles de toilette. Si vous restez à l'hôpital après l'intervention, laissez vos objets de valeur à la maison, mais prenez des objets qui vous aideront à perdre du temps, tels que des livres, un ordinateur portable..Quoi emporter à l'hôpital (laissez vos objets de valeur à la maison!)
Posez des questions avant de vous rendre à l'hôpital
N'attendez pas les minutes qui précèdent votre chirurgie pour poser les questions brûlantes auxquelles vous devez réellement répondre. Si vous devez subir une intervention chirurgicale et que vous avez des questions supplémentaires, appelez le bureau du chirurgien. Vous ne voulez pas obtenir une réponse que vous n'aimez pas immédiatement avant la procédure, car vous devrez prendre une décision rapide. Rassemblez les informations dont vous avez besoin avant votre chirurgie afin de vous assurer que vous avez pris la bonne décision avant de vous rendre à l'hôpital..Questions à poser avant la chirurgie
Minimiser le stress à l'hôpital
Le stress est une partie inévitable de l’hospitalisation. On craint d’être guéri, de rentrer à la maison, de surmonter les douloureuses journées qui suivent la chirurgie, de même que d’autres inquiétudes qui font normalement partie de l’expérience. Essayez d'éviter d'autres sources de stress. Pour certains, cela évite peut-être les chaînes de télévision 24 heures sur 24. Pour d'autres, la réduction du stress peut signifier éviter de recevoir trop de visiteurs ou de recevoir des mises à jour fréquentes sur le sort de leurs enfants avec leur fournisseur de soins temporaire.Identifiez ce qui augmente votre niveau de stress et prenez des mesures pour éviter que ces facteurs de stress ne rendent votre séjour à l'hôpital plus stressant qu'il ne le devrait. Pour certains patients, l'idée de laisser leur téléphone portable à la maison est une source de stress. Pour d'autres, c'est le moyen idéal pour se reposer..
Faire face à la chirurgie Peur et anxiété
Revoir les instructions préopératoires
Cela peut paraître idiot, mais les chirurgies sont annulées tous les jours car le patient n’a pas suivi les instructions préopératoires. Imaginez que vous ayez tout le mal à organiser un trajet aller-retour à l'hôpital, un chenil pour vos chiens, à remplir des ordonnances et à prendre une semaine de travail pour apprendre que vous ne subirez pas d'opération parce que vous avez bu un verre de jus d'orange avant votre départ pour l'hôpital. Cela arrive et c'est frustrant pour toutes les personnes impliquées. Dans la semaine précédant votre procédure, prenez le temps de revoir les instructions qui vous ont été fournies et prévoyez de les suivre..Les instructions préopératoires sont particulièrement importantes lorsque vous devez effectuer une "préparation intestinale", comme avant une coloscopie. Il faut un jour ou deux de préparation avant de procéder de la sorte, faute de quoi des honoraires importants pourraient être acquittés sans que l’avantage de pouvoir bénéficier de la procédure.
Un mot de très bien
Votre rétablissement sera différent de celui de tout autre patient, même s'il subit la même opération que vous. Votre risque de complications sera unique, tout comme les défis que vous devez relever pour reprendre vos activités habituelles. Votre arthroplastie de la hanche sera différente de celle de votre voisin, l'appendicectomie de votre enfant sera différente de celle que vous vous souvenez de votre enfance, etc. Chaque personne est unique et, pour cette raison, chaque rétablissement sera également unique..Avant de subir une intervention chirurgicale, prenez le temps de faire vos recherches, trouvez le meilleur chirurgien, explorez d’autres traitements, assurez-vous que votre assurance sera sous forme de réseau et tous les autres petits détails qui ouvriront la voie à une récupération calme et silencieuse. L'effort de préparation en vaudra la peine quand vous aurez une récupération rapide et sans heurts.
