Comment prévenir ou minimiser les cicatrices de la chirurgie

Si vous subissez une intervention chirurgicale, vous serez peut-être surpris de la diversité des moyens de réduire ou de prévenir les cicatrices après votre intervention..
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Comment minimiser ou prévenir les cicatrices après une chirurgie

Chaque fois que la peau subit des dommages, il existe un risque de cicatrisation. Par exemple, lorsque vous êtes enfant, vous vous écorcher le genou à plusieurs reprises peut entraîner une cicatrice qui dure toute la vie. Il en va de même pour la chirurgie, même la chirurgie esthétique, quelles que soient les compétences de votre chirurgien. Faire une incision dans la peau, qui nécessite généralement une incision dans toutes les couches de la peau, peut entraîner des cicatrices, quel que soit le lieu de la chirurgie corporelle ou la raison pour laquelle l'opération est effectuée..
Bien sûr, une intervention chirurgicale pratiquée par un chirurgien moins expérimenté peut entraîner une cicatrisation plus importante, mais son habileté à effectuer bien souvent n'a aucun effet sur l'ampleur de la cicatrisation..
Pourquoi les compétences du chirurgien ne font-elles pas une différence dans de nombreux cas? Parce que votre chirurgien ne peut pas contrôler tous les facteurs qui déterminent à quel point vous ferez des cicatrices. Bien qu'il soit important de bien soigner les incisions, vous pouvez également prendre de nombreuses mesures supplémentaires pour éviter les cicatrices..
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Les facteurs de risque pour la cicatrisation que vous ne pouvez pas changer

Certains facteurs indépendants de votre volonté influencent votre capacité à guérir sans laisser de cicatrices. Ces facteurs de risque ne peuvent pas être changés, mais aident à déterminer si votre cicatrice va mal après votre procédure..

Facteurs de risque pour la cicatrisation:

• Ton âge: En vieillissant, notre peau devient moins élastique et s'amincit. En effet, le collagène (qui rend la peau élastique) se modifie au fur et à mesure que nous vieillissons, et la couche de graisse sous notre peau devient plus mince. Le résultat de ces changements, avec l'exposition au soleil, le tabagisme, l'exposition à l'environnement et d'autres problèmes de mode de vie, signifie que la peau ne guérit pas aussi bien ou aussi rapidement que nous vieillissons. L’avantage de l’âge, c’est que les imperfections qui se manifestent au fil du temps, comme les dommages causés par le soleil, masquent les cicatrices qui pourraient être plus évidentes sur une peau plus jeune..
• Votre race: Certaines races sont plus susceptibles de cicatriser que d'autres. Les Afro-Américains sont plus susceptibles de former des cicatrices hypertrophiques et chéloïdes, qui sont une prolifération de tissu cicatriciel sur le site de la blessure. Les personnes à la peau claire peuvent constater que leurs cicatrices sont plus évidentes que si elles avaient un teint plus foncé.
• Tendance génétique (héritée) à la cicatriceSi vos parents ou vos frères et soeurs ont tendance à avoir une cicatrice importante, vous ferez probablement de même. Si vous avez une tendance familiale à mal cicatriser, vous pouvez en discuter avec votre chirurgien..
• Taille et profondeur de votre incision: Une grande incision est beaucoup plus susceptible de laisser une cicatrice qu'une petite incision. Plus l'incision est profonde et longue, plus le processus de guérison prendra du temps et plus les chances de cicatrisation sont grandes. En outre, une incision plus grande peut être exposée à plus de stress lorsque vous vous déplacez, ce qui peut entraîner une guérison plus lente..
• Comment rapidement votre peau guérit: Vous faites peut-être partie des personnes génétiquement bénies qui semblent guérir comme par magie, rapidement et facilement avec un minimum de cicatrices, ou une peau qui tend à guérir lentement, peut-être à cause d'une maladie sous-jacente, telle que le diabète, qui vous prédispose à ralentir guérison de la peau. La rapidité avec laquelle vous guérissez est une chose personnelle et peut changer avec une maladie ou une blessure.

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Comment prévenir les cicatrices après une chirurgie

Prévenir les cicatrices signifie se concentrer sur les facteurs que vous pouvez contrôler. Certains moyens sont simples, comme suivre les instructions de votre chirurgien à la lettre. D'autres ne sont pas si faciles, comme arrêter de fumer.

• Fumeur: Fumer augmente non seulement le risque de cicatrices, mais peut également ralentir la guérison. Le tabagisme est un facteur de risque tellement important que de nombreux chirurgiens plasticiens n'opéreront pas un patient s'il n'arrête pas de fumer complètement au moins deux semaines avant l'opération..
• En buvant: L'alcool déshydrate le corps et la peau, ce qui diminue votre état de santé général. Pendant que votre plaie est en train de guérir, évitez l’alcool et concentrez-vous sur les boissons sans caféine..
• Nutrition: Adoptez une alimentation équilibrée en mettant l’accent sur l’apport en protéines. Les protéines constituent les éléments constitutifs de la peau en voie de guérison. Il est donc essentiel de fournir à votre corps les protéines adéquates (poulet, porc, poisson, fruits de mer, bœuf, produits laitiers) pour permettre à votre peau de guérir. Si vous n'aimez pas manger de la viande, les produits à base de soja constituent une excellente alternative en tant que source de protéines maigres.
• L'hydratation: La déshydratation survient lorsque vous ne prenez pas assez de liquides. Dans les cas graves, cela peut provoquer des déséquilibres électrolytiques et des problèmes cardiaques. Dans les cas moins graves, vous aurez soif et votre état de santé général sera diminué. Restez bien hydraté - vous saurez si vous êtes bien hydraté car votre urine sera presque incolore ou de couleur claire. 
• Votre poids: Si vous êtes en surpoids, vous courez un risque plus élevé de cicatrices. Pourquoi? La graisse sous votre peau peut contrarier les efforts de votre chirurgien pour fermer votre incision de manière transparente..
• Prévenir l'infection: Une bonne incision, incluant la prévention des infections, est l’un des meilleurs moyens de prévenir les cicatrices après la chirurgie.

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6 autres moyens de prévenir et de minimiser les cicatrices après une chirurgie

• Du reposSi votre médecin vous suggère de vous reposer pendant deux semaines, ne retournez pas au travail après une semaine de guérison. S'épuiser ne va pas aider votre plaie à guérir et peut même ralentir la guérison.
• Bon soin des plaies: Suivre les étapes recommandées par votre chirurgien peut être la chose la plus importante à faire pour éviter les cicatrices. Prendre des mesures pour prévenir l'infection, s'abstenir d'utiliser des onguents et des remèdes qui ne sont pas prescrits, et d'autres techniques générales de traitement de l'incision sont essentielles pour une guérison sans cicatrices.
• Identifier l'infection rapidement: Si votre incision est infectée, il est important que vous puissiez identifier les signes d'infection et demander immédiatement l'aide de votre médecin. Une infection peut nuire gravement à la guérison et contribuer à la cicatrisation.
• Maladie chronique: Le diabète et de nombreuses autres maladies peuvent ralentir la guérison. Pour une issue optimale, votre maladie doit être contrôlée autant que possible avant la chirurgie et pendant votre rétablissement. Par exemple, pour une personne atteinte de diabète, il est essentiel que la glycémie soit aussi normale que possible dans les limites normales, car une glycémie lente ralentit la guérison..
• Stress sur votre incision: Évitez de stresser votre incision en soulevant, en vous pliant ou en faisant quelque chose qui s'étire ou qui tend de la tension à l'incision. Ce stress peut déchirer l'incision et retarder la guérison, rendant souvent la plaie plus grande qu'elle ne devrait être, ce qui augmente la taille de votre cicatrice..
• Exposition au soleil: Évitez autant que possible de laisser le soleil sur votre incision. Si votre cicatrice est difficile à couvrir, par exemple votre visage, investissez dans un bon écran solaire. Votre chirurgien peut vous dire quand il est sécuritaire d'appliquer des pommades, mais c'est généralement sans danger lorsque les sutures sont enlevées ou que l'incision est complètement fermée..

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Traitements de cicatrice de votre chirurgien

Si vous êtes sérieusement préoccupé par les cicatrices, envisagez de discuter des méthodes suivantes de réduction et de prévention des cicatrices avec votre chirurgien..
Votre chirurgien pourra peut-être vous prescrire des traitements supplémentaires réduisant vos risques de cicatrices..

• Traitement des plaies au silicone: Les pansements en silicone ressemblent à une pellicule de plastique épaisse que vous utiliseriez dans la cuisine. Cependant, le silicone n'adhère pas à votre plaie, ce qui lui permet de protéger votre incision du stress et de la contamination sans endommager la peau lors de son retrait. Des études ont montré que le silicone peut aider à réduire les cicatrices et est couramment utilisé après une chirurgie plastique. Discutez des pansements de silicone avec votre chirurgien avant votre procédure, car le chirurgien devra appliquer ce type de bandage..
• Placement de l'incision: Dans certaines chirurgies, l'emplacement de l'incision n'est pas absolu. Vous pourrez peut-être parler à votre chirurgien de l'endroit où l'incision est placée pour cacher ou aider à réduire les cicatrices. Par exemple, une césarienne peut être réalisée avec une incision verticale, ce qui peut être plus évident, ou une incision horizontale, qui peut être dissimulée par un bikini.
• Médicaments sur ordonnance: Si vous avez tendance à mal cicatriser, votre chirurgien pourra peut-être vous prescrire des nettoyants, des pommades ou un schéma de traitement des plaies pour vous aider..
• Massage: De plus en plus de médecins recommandent aux patients (ou à un massothérapeute agréé) de masser leurs cicatrices. Cela devrait être fait après la fermeture de la plaie et l'élimination des agrafes ou des sutures. Masser une incision et le tissu environnant peut même faire disparaître les bosses et les bosses qui subsistent après le processus de guérison. Veillez à utiliser suffisamment de lotion pour que vos doigts ne "collent" pas à votre peau, mais glissent librement.
• Injections de stéroïdesSi vous avez tendance à former des cicatrices chéloïdes, demandez à votre chirurgien de recevoir une injection de stéroïde pour prévenir la formation d'un autre chéloïde..

Un mot de VeryWell:

Les cicatrices après la chirurgie varient grandement d'une personne à l'autre. Une personne peut avoir une procédure et pratiquement aucune cicatrice, alors qu'une autre personne peut subir la même procédure et avoir des cicatrices notables une fois la guérison terminée. Pour ceux qui sont préoccupés par les cicatrices ou qui ont besoin d'être vigilants pour éviter des cicatrices graves, de l'aide est disponible. 
Pour les patients qui ne se soucient pas de la cicatrisation, des interventions cicatricielles spéciales ne sont pas nécessaires, mais une bonne incision est toujours importante pour la prévention de l'infection..