Comment prévenir une grossesse avec les bons choix en matière de contraception
La pilule
La pilule est le premier contraceptif auquel la plupart des femmes pensent lorsqu'elles envisagent de prendre le contrôle des naissances. Aujourd'hui, la pilule est disponible sous forme de contraceptif oral combiné (COC) contenant à la fois des œstrogènes et des progestatifs, ou en pilules à progestatif seul (POP)..Les COC suppriment l'ovulation et peuvent rendre les règles plus régulières. Selon une FDA Consommateur rapportent, ils offrent également un effet protecteur contre la maladie inflammatoire pelvienne (PID) ainsi que les cancers de l’ovaire et de l’endomètre. Ces pilules sont considérées comme sûres pour la plupart des femmes. Cependant, les femmes qui fument et qui ont plus de 35 ans ou qui ont des antécédents familiaux de cardiopathie ne devraient pas utiliser de contraceptifs oraux en raison du risque accru de maladies cardiovasculaires..
Les femmes ayant des antécédents médicaux de caillots sanguins ou de cancers du sein ou de l'endomètre ne doivent pas non plus utiliser de contraceptifs oraux combinés. Les nausées, les maux de tête, la sensibilité des seins, la prise de poids, des saignements irréguliers et la dépression sont les effets secondaires possibles qui peuvent s’atténuer au bout de quelques mois..
Les POP agissent en réduisant et en épaississant le mucus cervical pour empêcher les spermatozoïdes d'atteindre l'ovule et en empêchant l'épaississement de la muqueuse utérine afin d'empêcher l'implantation d'un ovule fécondé. Comme ces pilules ne contiennent pas d'œstrogène, le risque de formation de caillots sanguins n'est pas présent, contrairement aux contraceptifs oraux combinés..
Ce type de pilule contraceptive est une bonne option pour les femmes qui ne peuvent pas prendre d’œstrogènes parce qu’elles allaitent ou à cause de maux de tête ou de problèmes d’hypertension associés à la prise d’œstrogènes. La pilule ne contenant qu'un progestatif peut provoquer des changements menstruels, un gain de poids et une sensibilité des seins.
Progestatifs Injectables
La grossesse peut être prévenue jusqu'à trois mois par injection de Depo-Provera. Le Depo-Provera empêche la grossesse en inhibant l'ovulation, en modifiant le mucus cervical pour empêcher le sperme d'atteindre l'ovule et en modifiant la muqueuse utérine de sorte qu'un ovule fécondé ne puisse pas s'implanter..Cette méthode est extrêmement efficace dans la mesure où tout ce dont une femme a besoin est de retourner chez son fournisseur de soins de santé pour un vaccin tous les trois mois. Les avantages et les effets secondaires de Depo-Provera sont similaires à ceux des pilules à progestatif seul..
Dispositifs intra-utérins (DIU)
Le DIU a fait l’objet d’une mauvaise publicité par le passé, lorsque Dalkon Shield était associé à une incidence élevée d’infections pelviennes, d’infertilité et de certains décès. Cependant, les DIU actuels ont l'un des taux d'échec les plus bas de toutes les méthodes contraceptives.Un stérilet est un dispositif en forme de T qui est inséré dans l'utérus par un professionnel de la santé. Il existe deux types de DIU: le Paragard T 380A, qui protège contre la grossesse pendant 10 ans, et le Progestasert Progesterone T, qui doit être remplacé chaque année. Le stérilet est un choix approprié pour les relations monogames à long terme ne présentant pas un risque élevé de contracter des maladies ou des infections sexuellement transmissibles..
L'éponge
L'éponge agit en libérant du gel spermicide sur le mucus vaginal tandis que l'éponge forme une barrière pour tuer ou immobiliser le sperme avant qu'il puisse atteindre le col de l'utérus et entrer dans l'utérus. L'éponge peut être insérée plusieurs heures avant le rapport sexuel et peut être laissée en place jusqu'à 12 heures après le rapport sexuel..Il n'est pas nécessaire de le remplacer si les rapports sexuels sont répétés. Les femmes qui sont allergiques au nonoxynol-9 ou qui ont eu le syndrome de choc toxique ne doivent pas utiliser l'éponge.
Diaphragme
Le diaphragme est disponible sur ordonnance et est dimensionné par un professionnel de la santé pour assurer un bon ajustement. Le diaphragme agit en recouvrant le col de l'utérus d'un disque en caoutchouc en forme de dôme avec un bord souple pour empêcher les spermatozoïdes d'entrer dans l'utérus. Un spermicide est appliqué sur le diaphragme avant l'insertion pour tuer le sperme.Le diaphragme peut être laissé en place pendant six heures. Pour les rapports sexuels répétés ou après six heures, un spermicide doit être inséré dans le vagin tant que le diaphragme est toujours en place. Les diaphragmes ne doivent jamais être laissés plus de 24 heures en raison du risque de syndrome de choc toxique.
Cape cervicale
La cape cervicale est semblable au diaphragme. Il s'agit d'une cupule en caoutchouc souple avec un bord arrondi. Elle est conçue pour s'adapter à un professionnel de la santé, étroitement autour du col de l'utérus. Comme le diaphragme, un spermicide est nécessaire avec la cape cervicale.Il protège contre la grossesse pendant 48 heures et contre les multiples rapports sexuels pendant cette période. Une utilisation prolongée (plus de 48 heures) peut augmenter le risque de TSS et peut produire une odeur nauséabonde ou une décharge..
Spermicides Vaginaux
Les spermicides vaginaux sont disponibles au comptoir sous forme de crème, gelée, mousse, film, suppositoire vaginal ou comprimés. Ces produits contiennent une substance chimique destructrice du sperme. Il existe un débat sur l'efficacité de l'utilisation de spermicides vaginaux seuls, mais on pense qu'ils ont un taux d'échec d'environ 21% par an..Les femmes qui choisissent cette méthode de contraception doivent suivre à la lettre les instructions sur l'emballage, car chaque produit est différent. Permettez au spermicide de rester dans le vagin pendant six à huit heures après le rapport sexuel et ne douchez pas et ne rincez pas le vagin pendant cette période pour s'assurer que tous les spermatozoïdes sont tués..
Être conscient de votre fertilité est un autre moyen de réduire vos chances de tomber enceinte. La planification familiale naturelle est la seule méthode acceptée par certaines religions et elle nécessite une attention extrême et un couple très motivé pour réussir. Cela fonctionne par ne pas avoir des rapports sexuels les jours où vous êtes le plus susceptible d'ovuler. Ces méthodes permettent d'estimer la fertilité d'une femme en fonction de modifications du mucus cervical ou de la température corporelle.
Retrait
L'efficacité du sevrage dépend de la capacité de l'homme à retirer son pénis du vagin avant son éjaculation. Cette méthode ne garantit pas que le sperme pré-éjaculatoire n'a pas été libéré dans le vagin et ne protège pas contre le VIH, les maladies sexuellement transmissibles ou les infections..Méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée (MAMA)
Les femmes qui allaitent exclusivement peuvent être protégées contre la grossesse jusqu'à six mois après la naissance si leurs règles ne sont pas revenues. Cette méthode est très efficace lorsqu'elle est utilisée correctement.La MAMA agit en empêchant qu'un ovule ne soit libéré de votre ovaire. Une fois que vous commencez à nourrir votre bébé avec des aliments autres que le lait maternel ou au retour de vos règles, vous devez choisir une autre méthode de contrôle des naissances..
Stérilisation chirurgicale
Lorsque vous êtes sûr que vos jours de grossesse sont terminés pour de bon, la stérilisation est une option envisageable. Chaque partenaire peut choisir une stérilisation chirurgicale: ligature des trompes chez la femme ou vasectomie chez le garçon..Il est important que vous ne considériez pas cela comme un moyen de contraception temporaire qui peut être inversé si vous changez d'avis. L'inversion de la stérilisation est une opération majeure qui échoue souvent.
Contraception d'urgence
La contraception d'urgence fonctionne en empêchant une grossesse quelques heures ou quelques jours après un rapport sexuel non protégé. Les méthodes utilisées pour la contraception d'urgence incluent les contraceptifs oraux combinés, les pilules à progestatif seul et l'insertion d'un DIU.Quand survient une grossesse non planifiée
Lorsque les méthodes de contrôle des naissances sont pratiquées fidèlement, la plupart des méthodes de contraception sont extrêmement efficaces contre les grossesses non planifiées. Cependant, parfois, d'autres facteurs entrent en jeu et la contraception échoue.Si vous vous trouvez face à une grossesse non planifiée, vous devrez décider de la marche à suivre. Allez-vous choisir l'avortement, l'adoption ou la parentalité? C'est une décision que personne ne peut prendre pour vous et avec laquelle vous devrez vivre le reste de votre vie. Assurez-vous de choisir ce qui vous convient le mieux et ne vous laissez pas influencer par les sentiments des autres..
Un message important sur les préservatifs
Les préservatifs devraient toujours être utilisés, en plus de toute autre méthode de contrôle des naissances, par toutes les personnes qui ne sont pas dans une relation monogame à long terme. Veillez à ne pas utiliser de lubrifiants à base d’huile (vaseline, lotions ou huile de bébé) avec des préservatifs en latex ou en peau de mouton, car ils pourraient affaiblir la matière..Aujourd'hui, les femmes ont le choix d'utiliser le préservatif masculin traditionnel ou le préservatif féminin. Le préservatif Reality est approuvé par la FDA et a une forme similaire à celle du préservatif masculin..
L'extrémité fermée a un anneau flexible qui est inséré dans le vagin jusqu'à huit heures avant les rapports sexuels, tandis que l'extrémité ouverte reste en partie à l'extérieur du vagin. Le préservatif féminin ne doit jamais être utilisé en même temps que votre partenaire utilise un préservatif masculin.
Les préservatifs, masculins ou féminins, sont destinés à un usage unique et ne doivent jamais être réutilisés. Si le coût des préservatifs vous pose problème, visitez votre centre de planification familiale local. De nombreuses cliniques de planification familiale se feront un plaisir de vous donner autant de préservatifs que nécessaire..
Ne soyez pas dupe
Vous avez peut-être entendu dire que vous ne pouvez pas tomber enceinte pendant vos règles, si vous n'avez pas d'orgasme ou si votre partenaire se retire avant l'éjaculation. Ce n'est pas vrai. Peut-être quelqu'un vous a-t-il dit que les douches vaginales emporteraient le sperme avant la grossesse. Non seulement la douche ne peut pas empêcher la grossesse, mais elle peut également entraîner une maladie inflammatoire pelvienne et augmenter le risque d'autres MST et infections..Ne vous y trompez pas: la seule méthode efficace à 100% de prévention de la grossesse est l'abstinence..
