Symptômes, causes et traitements des comportements liés au sommeil, appelés parasomnies
Que sont les parasomnies chez les enfants et les adultes?
Collectivement, les parasomnies peuvent inclure des mouvements, des comportements, des émotions, des perceptions ou des rêves indésirables. Les parasomnies impliquent généralement des comportements inconscients, semi-intentionnels et axés sur des objectifs qui ont une signification ou une importance pour la personne qui les éprouve. Ceux-ci se produisent en association avec le sommeil. Les occurrences courantes classées comme parasomnies incluent:Terreurs de sommeil ou terreurs nocturnes
Ces épisodes affectent le plus souvent les enfants, mais peuvent également se produire chez les adultes. Les événements surviennent généralement en sommeil lent au cours du premier tiers de la nuit. La personne touchée peut soudainement crier, pleurer de manière inconsolable et même s'en prendre à d'autres. Les épisodes ne sont généralement pas rappelés le lendemain matin.Somnambulisme
Comme son nom l'indique, il s'agit simplement de se promener tout en restant partiellement ou totalement endormi. Cela semble être dû à des états de sommeil fragmentés dans lesquels il devient possible de se promener tout en restant semi-conscient ou complètement inconscient. Les somnambules sont connus pour quitter la chambre et même la maison. Certains enfants ont été retrouvés loin de chez eux, se réveillant parfois à l'arrêt de bus ou chez un ami. Il pourrait même être possible de pratiquer d'autres activités physiques tout en restant endormi.Sommeil
De nombreuses personnes qui mangent pendant leur sommeil ont commencé par être des somnambules. Une fois que commence à manger, il devient généralement une activité dominante pendant le sommeil. Dormir peut provoquer des dégâts dans la cuisine, un gain de poids et des ingestions potentiellement toxiques ou dangereuses. On sait que certains somnifères comme Ambien peuvent augmenter le risque de sommeil. Il semble également être fréquemment déclenché par l'apnée obstructive du sommeil.Sommeil sexe
Une masturbation et des relations sexuelles complètes peuvent se produire pendant que la personne reste endormie. Si les avances sont indésirables ou dirigées vers un partenaire inapproprié, cela peut avoir d'importantes implications juridiques. Il y a eu de nombreuses affaires pénales avec des accusés affirmant que leur activité sexuelle avait eu lieu pendant le sommeil.Trouble du comportement du sommeil par mouvement oculaire rapide
En particulier chez les hommes plus âgés, la concrétisation de leurs rêves suggère fortement un trouble du comportement REM (RBD). Cette condition consiste généralement à frapper, donner des coups de pied, crier, saisir ou toute autre action associée à un rêve souvent violent. Cela peut être dû à des médicaments comme les antidépresseurs, mais cela peut aussi être le signe d'un futur trouble neurodégénératif comme la maladie de Parkinson, la démence à corps de Lewy ou une atrophie à systèmes multiples..Paralysie du sommeil
La paralysie du sommeil est la plus fréquente des parasomnies. Cela se produit lorsqu'il y a un chevauchement entre l'état de veille et le sommeil paradoxal. Le REM est le moment où des rêves éclatants se produisent et que le corps est paralysé afin d’empêcher l’exécution de ces rêves. Cette paralysie peut être ressentie après un réveil, avec des hallucinations associées. Bien que la paralysie du sommeil puisse être associée à la narcolepsie, elle survient fréquemment chez les personnes normales souffrant de privation de sommeil ou de fragmentation du sommeil..Il convient de noter que presque toutes les actions que vous pouvez effectuer en étant éveillé pourraient éventuellement se produire pendant un comportement de sommeil. Cela inclut envoyer des SMS sur un téléphone, grimper par une fenêtre, sauter d'un toit, nager dans une rivière ou même un meurtre! Tout a été rapporté, et ces comportements nécessitent certaines précautions pour assurer la sécurité.
Étapes du sommeil associées aux parasomnies
Les parasomnies peuvent survenir à n’importe quel stade du sommeil, qu’il s’agisse de périodes de sommeil paradoxal ou non. Comme indiqué ci-dessus, certains comportements sont associés à des stades de sommeil spécifiques. Bien que les comportements puissent être assez complexes et paraître résolus, la personne qui les expérimente reste endormie et n'a souvent aucun souvenir des événements..Les causes
La cause des parasomnies n’est pas clairement comprise, mais peut être liée à d’autres troubles (tels que la relation entre RBD et la maladie de Parkinson) ou même être secondaire à la prise de médicaments ou à l’utilisation de drogues. Il semble probable que la fragmentation du sommeil due à des conditions telles que l'apnée du sommeil puisse jouer un rôle. Il est possible que les crises soient parfois confondues avec des comportements de sommeil, tels que des mouvements de cyclistes associés à des crises du lobe frontal. Il est important de faire évaluer le médecin du sommeil agréé par le conseil afin de s’assurer que toutes les causes possibles sont traitées..Précautions de sécurité et traitements
Étant donné la grande variété de comportements potentiels pouvant survenir et les dommages pouvant en résulter, il est important de reconnaître et de respecter les précautions de sécurité. Cela peut impliquer la sécurisation des portes et des fenêtres, la suppression de l’accès aux armes et d’autres ajustements.Il existe également des traitements efficaces contre les parasomnies. Au-delà de la résolution des causes sous-jacentes, de nombreux médicaments s’amélioreront avec le Klonopin (clonazépam) et la mélatonine..
