Signes et symptômes surprenants de l'apnée du sommeil non traitée

L'apnée obstructive du sommeil peut présenter des signes et des symptômes surprenants. Vous pouvez vous y attendre chez une personne en surpoids, qui ronfle bruyamment et qui se réveille à plusieurs reprises sans sommeil. Cependant, d'autres symptômes peuvent suggérer la présence du trouble. Examinez certains de ces signes alternatifs et demandez-vous si la cause sous-jacente pourrait être due à une apnée du sommeil non traitée..

Dépression

Il y a beaucoup de chevauchement entre les problèmes de sommeil et les problèmes d'humeur. La dépression, en particulier, est fortement associée à l'apnée du sommeil. Cela peut se manifester par un sentiment de tristesse ou de tristesse, même des épisodes de pleurs, mais il peut aussi y avoir d'autres résultats dans la dépression. Il peut y avoir une perte d’intérêt pour des activités qui étaient auparavant agréables. Certaines personnes éprouvent un sentiment de culpabilité à l'égard de choses qu'elles ont faites ou n'ont pas faites. De faibles niveaux d'énergie et une faible concentration peuvent également se produire. L'appétit peut être réduit ou augmenté, entraînant une perte ou un gain de poids, respectivement. Il peut même y avoir des pensées de se faire du mal ou de blesser les autres. Le traitement de l'apnée du sommeil peut être bénéfique lorsque l'un de ces symptômes se manifeste, mais certaines personnes peuvent également avoir besoin de médicaments ou d'un traitement antidépresseur. En plus de la dépression, de l'anxiété, des attaques de panique la nuit et de l'irritabilité peuvent également apparaître avec l'apnée du sommeil..

Problèmes de pensée

L'apnée du sommeil peut avoir de profonds effets sur votre capacité à penser clairement pendant la journée. Ceci est parfois appelé "brouillard cérébral". Les épisodes répétés de respiration perturbée qui se produisent pendant la nuit fragmentent le sommeil. Lorsqu'une personne souffrant d'apnée du sommeil tombe dans un sommeil profond, les voies respiratoires s'effondrent et un bref réveil se produit pour rétablir la respiration. Cette fragmentation entraîne des réveils fréquents et un sommeil de mauvaise qualité. L'une des principales fonctions du sommeil est d'éliminer les débris dans les voies du cerveau, y compris l'adénosine, un neurotransmetteur. Lorsque ce travail de maintenance est interrompu, le sommeil n’est pas aussi rafraîchissant. Cela peut donner à une personne souffrant d'apnée du sommeil l'impression que sa pensée est floue. En conséquence, des problèmes de faible concentration, des problèmes d’attention (comme le TDAH ou le TDA) et des problèmes de mémoire à court terme peuvent survenir..

Impuissance

La difficulté à atteindre ou à maintenir une érection peut être un signe d'apnée du sommeil chez les hommes. Cette impuissance peut survenir en raison d'une circulation sanguine compromise ou de modifications du système nerveux qui affectent le pénis. On sait que l'apnée du sommeil a de multiples conséquences cardiovasculaires dans de nombreux cas. Cela peut contribuer à l'hypertension artérielle, à l'insuffisance cardiaque et même à l'hyperlipidémie (taux de cholestérol élevé). On pense que l'apnée du sommeil provoque une inflammation systémique. Le stress causé par des épisodes répétés de perturbation de la respiration la nuit, avec des baisses du taux d'oxygène, augmente les marqueurs de l'inflammation. Cela peut affecter directement les vaisseaux sanguins. En outre, il peut y avoir des effets sur le système nerveux autonome qui contrôlent le flux sanguin.

Hypertension artérielle non contrôlée

L'apnée du sommeil contribue au risque d'hypertension. Cette condition, également appelée hypertension, peut avoir des conséquences néfastes telles qu'une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Comme décrit ci-dessus, les épisodes répétés de perturbation de la respiration pendant le sommeil entraînent une baisse du taux d'oxygène dans le sang, une accélération de la fréquence cardiaque et une augmentation de la pression artérielle. L'inflammation qui en résulte affecte tout le corps. Lorsque la pression artérielle est difficile à contrôler avec des changements de style de vie ou des médicaments, l'apnée du sommeil doit être étudiée comme cause potentielle lors d'une étude du sommeil. Lorsqu'un homme a besoin de trois médicaments pour la tension artérielle et ne peut toujours pas maîtriser son hypertension, il y a 96% de chances qu'il souffre d'apnée du sommeil! Heureusement, un traitement avec une pression positive continue (PPC) peut être aussi efficace qu'un médicament pour réduire la pression artérielle..

Se réveiller pour uriner

Si vous vous levez la nuit pour uriner, cela peut aussi être un signe d'apnée du sommeil. Cette affection, appelée nycturie, peut survenir dans différentes situations: consommation excessive de liquide vers l’heure du coucher, utilisation de médicaments diurétiques tels que Lasix (furosémide) ou chez les hommes atteints d’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP). Il se produit également avec l'apnée du sommeil. La fragmentation du sommeil qui s'ensuit peut interrompre la libération de l'hormone anti-diurétique (ADH). Normalement, cette hormone nous empêche de pisser la nuit. Quand il n'est pas libéré, des déplacements plus fréquents aux toilettes peuvent se produire. En outre, l'apnée du sommeil peut provoquer un sommeil plus léger, ce qui entraîne une prise de conscience du niveau de remplissage de la vessie pendant la nuit, ce qui entraîne également la miction. Il a également été prouvé que la pression exercée sur le cœur en raison de pressions négatives sur la poitrine affectait la libération d'urine afin de réduire ce qui était perçu comme un état de surcharge volumique. Le traitement peut diminuer le besoin d'uriner du jour au lendemain.

Meulage des dents

Serrer ou grincer des dents la nuit peut être un signe d'apnée du sommeil. Également appelé bruxisme, le grincement des dents est relativement courant et peut toucher jusqu'à 10% de la population. Chez certaines personnes, cela peut se produire inconsciemment pendant le sommeil afin de resserrer les muscles des voies respiratoires et d'empêcher la mâchoire de reculer. Cela empêche la langue, qui est attachée à la mâchoire inférieure, de tomber et de bloquer les voies respiratoires. En combinaison, il est possible de lutter contre l'effondrement des voies respiratoires, ce qui peut entraîner moins de réveils secondaires à l'apnée du sommeil. Malheureusement, le grincement des dents peut causer des dommages à l’émail des dents, des problèmes d’articulation temporo-mandibulaire et des maux de tête..

Sommeil réparateur

Lorsque le sommeil n'est pas rafraîchissant, peu importe la quantité obtenue, cela peut indiquer une apnée du sommeil. Une quantité de sommeil insuffisante entraîne souvent des symptômes de privation de sommeil. Cependant, lorsque la qualité du sommeil est compromise en raison de la fragmentation provoquée par l'apnée du sommeil, des problèmes similaires peuvent survenir. Une somnolence diurne excessive survient généralement dans l'apnée du sommeil. Cela peut faciliter la sieste. Il est souvent facile de s'endormir la nuit et les personnes souffrant d'apnée du sommeil peuvent s'endormir en quelques secondes à quelques minutes. Cela peut aussi être dangereux, surtout si la somnolence conduit à s'endormir en conduisant.

Brûlures d'estomac

Les brûlures d'estomac nocturnes ou le reflux acide peuvent être un signe d'apnée du sommeil. De nombreuses personnes atteintes de ces épisodes souffrent également de reflux gastro-œsophagien (RGO) pendant la journée. Il existe un anneau musculaire de tissu appelé sphincter oesophagien inférieur qui empêche le contenu de l'estomac, y compris l'acide gastrique, de pénétrer dans l'œsophage. L'œsophage est le tube musculaire qui mène de la gorge à l'estomac. Lorsque le sphincter est faible, il ne peut pas fermer complètement le tube, ce qui entraîne un reflux et des brûlures d'estomac. L'effondrement des voies respiratoires pendant l'apnée du sommeil peut créer une pression négative qui entraîne le contenu de l'estomac dans l'œsophage. Par conséquent, les brûlures d'estomac ou les reflux nocturnes, surtout lorsqu'ils provoquent des épisodes de toux ou d'étouffement pendant le sommeil, peuvent suggérer la présence d'apnées du sommeil..

Somnambulisme

Cela peut être l’un des signes étranges de l’apnée du sommeil. L'un des comportements anormaux du sommeil, ou parasomnies, le somnambulisme peut être un signe d'apnée du sommeil. En fait, d'autres événements tels que le somniloque, le sommeil, et d'autres comportements et mouvements peuvent suggérer l'apnée du sommeil. À titre d'exemple, des mouvements périodiques des membres peuvent indiquer une tentative de reprise de la respiration et s'éloignent souvent avec un traitement de l'apnée du sommeil. Les comportements les plus complexes peuvent se produire lorsque l'état de conscience devient fracturé. Plutôt que d'être tout éveillé ou complètement endormi, le cerveau peut avoir un état mixte dans lequel l'état de veille et le sommeil se produisent simultanément. La partie du cerveau qui contrôle la conscience et la mémoire peut rester endormie tandis que celle qui contrôle le mouvement, telle que la marche, peut être active. En conséquence, une personne somnambule peut se lever et quitter la chambre à coucher (ou même la maison) sans se souvenir. L'apnée du sommeil peut fragmenter l'état de sommeil, causant plus probablement ces états mélangés et conduisant à ces comportements complexes.

Bouche sèche et bave

Deux résultats contradictoires peuvent suggérer l’apnée du sommeil: bouche sèche et bave. La bouche sèche se produit souvent lorsque les voies nasales sont obstruées et que la bouche respire. Cela peut être dû à des allergies, à un septum nasal dévié ou même à un rhume. Si vous vous réveillez avec une bouche sèche ou si vous dormez avec un verre d'eau sur votre table de nuit, cela peut indiquer que vous êtes à risque d'apnée du sommeil. Respirer par la bouche provoque souvent un ronflement important et peut contribuer à l’effondrement des voies respiratoires pendant le sommeil. De manière inattendue, baver peut suggérer la même situation. Le bave se produit souvent parce que la bouche est ouverte pendant le sommeil, la salive s'écoulant librement des coins de la bouche sur un oreiller. Par conséquent, une bouche sèche et des bavures peuvent indiquer la présence d'une respiration buccale et un risque d'apnée du sommeil..

Un mot de Verywell

L'apnée du sommeil est une affection très courante qui compromet la qualité du sommeil et peut avoir des conséquences à la fois attendues et inattendues. Ces signes ne sont peut-être pas ceux auxquels vous pensez en premier avec l'apnée du sommeil, mais ils peuvent effectivement suggérer que la maladie est présente. Heureusement, il existe des traitements efficaces qui peuvent vous aider à dormir et à vous sentir mieux. Si cela vous inquiète, faites-vous évaluer par un médecin du sommeil agréé par le conseil d'administration et commencez le traitement..