Presque personne ne dort mieux dans un laboratoire du sommeil pour une étude du sommeil d'une nuit comparativement à la maison. De toute évidence, il y a de meilleures façons...
Le médicament pharmaceutique trazodone est un antidépresseur couramment prescrit qui est également utilisé comme hypnotique en dehors des indications du fabricant pour déclencher le sommeil. Il est utilisé depuis des...
L'apnée du sommeil peut être complexe à comprendre, principalement à cause des mots compliqués qui sont lancés. Malheureusement, même certains prestataires de services médicaux peuvent mal comprendre la signification de...
La pression positive continue (PPC), utilisée pour traiter l'apnée obstructive du sommeil, est relativement sûre, mais il existe quelques effets secondaires. Les plaintes les plus courantes concernent la pression de...
La lumière peut avoir des effets profonds sur notre capacité à dormir. Cela peut avoir une incidence sur la facilité avec laquelle nous nous endormons et nous réveillons le matin....
Si vous vous réveillez pendant la nuit pour faire pipi, vous voudrez peut-être en savoir plus sur les causes courantes de cet événement. Qu'est-ce que la nycturie? Quelles sont certaines...
Pour les personnes qui utilisent une pression positive continue (PPC) ou à deux niveaux pour traiter leur apnée obstructive du sommeil, la température et l'humidité de l'air peuvent être très...
Toutes les espèces ont un mécanisme de synchronisation, ou «horloge», qui contrôle les périodes d'activité et d'inactivité. Ces horloges sont connues sous le nom de rythmes circadiens et font référence...