Comment les doublures de masque CPAP Silent Night peuvent aider à soulager l'irritation de la peau

Il y a quelque chose de particulièrement troublant à être réveillé par votre masque CPAP pendant la nuit. Lorsque vous utilisez quelque chose pour traiter votre apnée du sommeil afin de vous aider à mieux dormir, cela est particulièrement perturbant lorsqu'il vous réveille. Si vous utilisez un masque complet, en particulier à des pressions plus élevées, vous pourriez être dérangé par des perturbations du sceau du masque. Le matin, vous pourriez même avoir une irritation de la peau et sortir du contact du coussin. Heureusement, les doublures de masque peuvent aider à soulager les fuites indésirables et les irritations de la peau. En savoir plus sur l'utilisation d'une option, Silent Night, et sur certaines des caractéristiques qui pourraient en faire un complément attrayant au traitement CPAP..

Quand envisager l'utilisation d'un masque de protection

Tout le monde n'a pas besoin d'utiliser une doublure de masque avec l'utilisation du traitement CPAP pour l'apnée du sommeil. Si votre masque vous va bien, sans gêne ni irritation de la peau, vous n’avez probablement pas besoin de l’utiliser. Toutefois, si vous rencontrez des périodes de fuite excessive ou que votre peau réagit contre le plastique du masque, vous pouvez explorer vos options. Il peut être utile de passer en revue vos données de fuite ou de demander à votre partenaire de lit si le masque se soulève et émet des sons «pétants» dans la nuit. Un autre signe de fuite excessive pourrait être un assèchement de la bouche ou un manque d'eau dans l'humidificateur après une nuit d'utilisation.
Il existe une poignée de doublures de masque sur le marché. Vous pouvez commencer par parler à votre médecin du sommeil ou à votre fournisseur d’équipement pour savoir ce que vous devriez considérer. Vous pouvez également explorer les forums de discussion ou même passer en revue les options via un moteur de recherche. L'une des options de doublure de masque les plus populaires est la doublure REM Zzz. Il se peut que vous ne trouviez pas cela assez épais ou durable pour répondre à vos besoins. Dans ce cas, vous pourriez être intéressé par les doublures Silent Night.

Les doublures silencieuses de masque de nuit fournissent un rembourrage plus épais, des onglets adhésifs

S'il existe une doublure de masque de qualité supérieure, les doublures de masque Silent Night peuvent l'être. Le tissu de la doublure est plus épais et cela peut aider à créer une meilleure étanchéité entre le masque et votre visage. Ils sont conçus pour s'adapter à une large sélection de masques complets et de masques nasaux en forme de triangle. Ces types de doublures ne sont pas utiles avec les masques à oreiller nasal.
L'une des caractéristiques uniques de la doublure Silent Night est la présence de languettes adhésives pour la fixer sur le moulage en plastique dur de votre masque. Cela peut réduire le décalage de la doublure du masque pendant la nuit. Il est important que vous examiniez à la fois la taille et le type de votre masque pour pouvoir faire correspondre les doublures de manière appropriée..
Disponible chez divers détaillants, pour environ 25 $, vous n’avez que 4 doublures, ce qui peut sembler un peu cher. Il est recommandé de les remplacer environ une fois par semaine. D'autres doublures de masques (telles que les doublures REM Zzz) peuvent nécessiter un remplacement tous les soirs et leur coût est donc à peu près équivalent si on fait la moyenne sur la durée d'utilisation. Il peut être couvert par une assurance, alors parlez-en à votre fournisseur.
Un des avantages d'un masque de masque est qu'il peut réduire les rougeurs, les marques et l'inflammation si vous avez la peau sensible. Les huiles de la peau peuvent interagir avec les plastiques d'un masque, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées ou même des boutons chez certaines personnes. Assurez-vous de nettoyer et de remplacer votre masque aussi souvent que vous le devriez pour une expérience saine avec le traitement CPAP..
Si vous avez des problèmes de peau persistants ou une fuite de masque malgré l'utilisation d'une doublure de masque, parlez à votre fournisseur d'équipement ou à votre spécialiste du sommeil d'autres changements qui pourraient être utiles. Un ajustement de masque peut fournir un ajustement amélioré. Les crèmes protectrices telles que la crème RoEzIt peuvent aider à soulager les éruptions cutanées, en particulier si un liner ne convient pas à votre masque. Un coussin de gel épais appelé Gecko peut également être utilisé. Dans certains cas, il peut être nécessaire d'ajuster la pression de la machine CPAP.