Conseils de soins de la peau simples pour les adolescents pour une peau plus saine
Prendre soin de sa peau n'a pas besoin de beaucoup de temps et vous n'avez certainement pas besoin de produits coûteux. Votre routine quotidienne de soins de la peau peut être rapide, simple et peu coûteuse.
Ces 7 conseils de soins de la peau vous aideront à développer une excellente routine de soins de la peau qui convient à votre budget et à votre vie..
1
Des produits de soins de la peau coûteux ne sont pas nécessaires
Donc, à moins que vous n'ayez de l'argent pour graver des produits coûteux, oubliez le nom de la marque.
Concentrez-vous davantage sur la sensation de votre peau. Si vous aimez ce que vous ressentez, vous aimez le parfum et le prix, c'est un bon produit pour vous..
2
Nettoyer deux fois par jour (ou plus si vous transpirez)
Lavez votre visage deux fois par jour, matin et soir. Et comme la sueur peut aggraver les éruptions cutanées, vous aurez besoin d'un nettoyage supplémentaire après le cours de gym, la pratique sportive ou après l'entraînement..Dove, Cetaphil et la barre Neutrogena sont tous des nettoyants doux et peu coûteux, parfaits si vous utilisez des traitements de séchage de l'acné.
Avez-vous besoin d'un nettoyant pour le traitement de l'acné? Cherchez-en un qui contient du peroxyde de benzoyle, si vous avez besoin d'un produit de traitement de l'acné.
3
Fossé le gommage (ou l'utiliser doucement)
Lorsque vous commencez à sortir, vous avez probablement envie de vous frotter le visage et de vous frotter la peau. Ne pas!L'utilisation de gommages super abrasifs irrite votre peau, peut arracher les croûtes des éruptions qui tentent de guérir et donner à votre peau une apparence plus rouge et enflammée qu'auparavant..
L'exfoliation est importante, mais il existe des moyens plus doux de le faire. Au lieu d'un gommage abrasif, essayez des "peelings" à l'acide glycolique en vente libre ou à l'acide alpha-hydroxy (ce sont essentiellement des masques qui éliminent les cellules mortes de la peau)..
Si vous utilisez un exfoliant exfoliant, utilisez-le doucement. Masser légèrement du bout des doigts et ne pas en faire trop. Si votre peau est rouge ou pique ensuite, vous utilisez trop de pression ou le gommage est trop abrasif pour votre peau..
De nombreux traitements de l'acné font déjà le travail d'exfoliation. Donc, si vous utilisez un médicament sur ordonnance contre l'acné (Retin-A Micro, isotrétinoïne, Differin, etc.), vous n'avez pas besoin d'un exfoliant supplémentaire. Il va juste irriter votre peau.
4
Prenez un astringent pour une peau super grasse
Si votre peau pompe l'huile, un astringent est exactement ce dont vous avez besoin. Les astringents éliminent l'huile de la surface de la peau et laissent votre peau propre et rafraîchie. (Bien qu'ils soient parfois appelés toners, toners et astringents sont des produits légèrement différents.)Les astringents en vente libre contenant de l'acide salicylique sont un bon choix pour les peaux sujettes aux éruptions cutanées. Si votre peau a tendance à être sensible, choisissez un produit sans alcool..
Pas super gras? Alors sautez l'astringent. Vous ne blessez pas votre peau en n'en utilisant pas (non, vous n'avez pas besoin de toner pour fermer les pores.) En fait, utilisez un produit astringent quand peut vous dessécher si votre peau n'est pas grasse au début.
5
Hydrater quotidiennement pour apaiser la peau sèche, sèche et squameuse
Les traitements contre l'acné peuvent rendre votre peau très sèche, mais l'utilisation quotidienne d'une bonne crème hydratante peut aider votre peau à se sentir beaucoup mieux..L'astuce consiste à choisir un hydratant dit non gras et non comédogène. De cette façon, vous ne vous sentirez pas gras et vos pores ne seront pas obstrués..
Vous obtenez des points bonus si vous choisissez une crème hydratante ayant un FPS. Utilisez-le quotidiennement et vous protégerez votre peau du soleil aussi.
6
Ne pas éclater de boutons
C'est dur ne pas faire éclater des boutons! Mais essayez de combattre l'envie, et laissez-les tranquilles. Les boutons sauteurs endommagent la peau et peuvent causer des taches brunes et des cicatrices d'acné.Mais personne ne veut se promener avec une grosse tête blanche sur le visage. Au lieu de les serrer, réduisez-les avec un traitement ponctuel contre l'acné en vente libre pendant la nuit. Pour les imperfections qui viennent juste de se réveiller, une compresse chaude peut aider à drainer rapidement (et doucement).
Si vous absolument doit se débarrasser de ce bouton maintenant, au moins l'extraire en toute sécurité.
7
Consultez un dermatologue (ou votre médecin de soins primaires) pour obtenir de l'aide sur le traitement de l'acné.
Même si vous prenez soin de votre peau, l'acné peut survenir. L'acné n'est pas causée par le manque de bons soins de la peau (ce n'est qu'un des nombreux mythes sur l'acné).Parfois, vous pouvez maîtriser les éruptions cutanées avec les produits contre l’acné que vous achetez au magasin. Utilisez-les régulièrement pendant environ 12 semaines pour obtenir les meilleurs résultats..
Si vous avez essayé des traitements contre l'acné achetés en magasin et que vous avez encore des problèmes, il est temps de consulter un dermatologue à propos de votre acné. Ils ont des médicaments sur ordonnance qui sont plus forts que les produits en vente libre.
La bonne nouvelle est que, même si l'acné est courante à votre âge, vous n'avez pas à attendre jusqu'à ce que vous deveniez trop grand. Avec de bons soins de la peau et les bons traitements, vous pouvez avoir une peau plus claire..
Un mot de Verywell
Vous n'avez pas besoin de passer beaucoup de temps ni d'argent pour bien prendre soin de votre peau. Vous pouvez le faire rapidement et facilement avec les produits que vous achetez de la pharmacie.Quels que soient les produits ou les traitements que vous utilisez, l'important est d'être cohérent. Quelques minutes chaque jour contribueront grandement à créer une peau saine.
