Comment identifier un narcissique malin

Alors que le narcissisme est un trait de personnalité qui existe depuis longtemps, le trouble de la personnalité narcissique (NPD) et les traits de personnalité narcissiques ont été de plus en plus à l’opinion publique ces dernières années. Alors que la conscience augmente des traits narcissiques environnants, les gens se demandent s'ils ont affaire à un narcissiste plutôt qu'à quelqu'un qui est simplement égoïste, irréfléchi ou qui cherche trop de pouvoir de façon plus générale..

Les narcissiques sont un type de personne spécifique et il n’est jamais facile de traiter avec eux. C'est pourquoi il est utile de savoir quand vous en avez un dans votre vie et à quoi s'attendre des interactions avec eux. Cette connaissance, cette reconnaissance et cette compréhension peuvent vous fournir des indices sur la manière de les traiter de la manière la plus sûre possible..

Narcissisme vs trouble de la personnalité narcissique

Il est important de noter que les personnes présentant des traits narcissiques ne peuvent pas nécessairement être diagnostiquées avec le trouble de la personnalité NPD. Les troubles de la personnalité sont des modèles stables de comportement mésadaptés qui impliquent au moins deux des quatre domaines suivants, selon l’American Psychological Association (APA): cognitif (schémas de pensée), affectif (schémas émotionnels), interpersonnel (schémas de relation aux autres), et basé sur le contrôle des impulsions.

Les troubles de la personnalité altèrent le fonctionnement des individus et touchent environ 10% de la population américaine, bien qu'il existe différents types de troubles de la personnalité. Cela signifie que toutes les personnes qui présentent certaines de ces caractéristiques ne sont pas diagnostiquées avec ce trouble de la personnalité, mais peuvent présenter une forme moins grave de ce type de comportement qui peut encore être problématique et difficile à traiter..

Types de narcissiques

Bien qu'il n'y ait qu'un seul diagnostic officiel pour les narcissistes, il existe différentes "variantes" du narcissisme ou différents types de narcissistes, et le narcissisme revêt différents degrés de gravité. Une étude de 2012 sur la recherche sur le narcissisme a identifié plusieurs de ces variantes, notamment narcissiques grandioses, qui semblent avoir besoin d'attention et de louanges excessives, et narcissiques vulnérables, qui ont tendance à avoir beaucoup d'anxiété et ont besoin de beaucoup d'attention de soutien.

Parmi les variantes du narcissisme, cependant, narcissiques malins sont de loin les plus dommageables. Au-delà du simple désir de se concentrer principalement sur eux-mêmes et d'être tenus en très haute estime par la quasi-totalité des personnes de leur vie, ils ont tendance à avoir un côté sombre de leur auto-absorption. Ce sous-ensemble contient les traits généraux du NPD, y compris l’égocentrisme régulier, mais aussi des traits antisociaux et même une tendance sadique, en plus d’un manque de confiance en soi et d’un manque d’empathie. En fait, certains experts voient peu de différences entre les narcissiques malins et les psychopathes en ce sens qu'ils ont tous les deux une tendance sadique et antisociale et qu'ils ont très peu d'empathie. Il y a souvent de la paranoïa impliquée dans le narcissisme malin ainsi.

Les narcissiques malins peuvent être très manipulateurs et ils se moquent bien de savoir qui ils blessent tant qu'ils réussissent. Ils voient le monde en noir et blanc, y compris en considérant les autres comme des amis ou des ennemis. Ils cherchent à gagner à tout prix et laissent généralement beaucoup de souffrance, de frustration et même de chagrin. En général, ils se moquent de la souffrance qu’ils causent aux autres (ou peuvent même en profiter et en faire l’autonomisation du pouvoir) et feront tout ce qui est en leur pouvoir pour se protéger de la perte, des inconvénients ou pour ne pas obtenir ce qu’ils veulent dans toutes les situations..

Identifier les narcissiques dans votre vie

Même si toutes les personnes qui présentent des traits narcissiques ne sont pas des «narcissiques» classiques en ce sens qu’elles ont l’état diagnostiquable de NPD, même celles qui ne répondent pas aux critères de diagnostic peuvent créer beaucoup de mal avec les traits qu’elles possèdent. De plus, il est contraire à l'éthique pour un thérapeute qualifié de diagnostiquer le NPD pour ses amis et sa famille (en raison d'un biais potentiel) et ce n'est certainement pas un diagnostic officiel pour un non-initié de voir les critères de diagnostic et de décider que quelqu'un de leur connaissance a un trouble psychologique.

Les narcissistes résistent généralement à la thérapie (qui peut inclure le diagnostic) car ils ont tendance à être heureux, beaucoup plus heureux que ceux de leur vie, car ils ne font pas face aux conséquences négatives de leur trouble, mais de leurs cibles malheureuses. Parce que l’inconfort est ce qui amène généralement les gens à la thérapie, les narcissiques eux-mêmes recherchent rarement un traitement ou un diagnostic, ce qui signifie que nous ne pouvons parfois pas poser de diagnostic ferme à une personne atteinte de NPD, mais nous pouvons reconnaître qu’ils l’ont «probablement» en fonction de la de près, ils semblent correspondre aux critères. Il est utile de le savoir, car leur comportement peut parfois sembler imprévisible, mais suit en réalité un schéma quelque peu prévisible si vous savez quoi rechercher..

Ce qui suit est un résumé abrégé des critères de diagnostic du NPD selon le DSM-V, qui est la norme de l’industrie pour le diagnostic de conditions psychologiques..

Un sens grandiose de sa propre importance
Une préoccupation avec des fantasmes de succès illimité, de pouvoir, de brillance, de beauté ou d'amour idéal.
Une conviction qu'il est "spécial" et unique et qu'il ne peut être compris que par ou ne devrait être associé à des personnes et organisations similaires ayant le même statut
Un besoin d'admiration excessive.
Un sentiment de droit ou une attente déraisonnable d'un traitement spécial ou d'une loyauté extrême
Une tendance à utiliser les autres pour leurs propres besoins ou désirs
Un manque d'empathie ou une réticence / incapacité à reconnaître et à honorer les besoins et les sentiments des autres
Tendance à envier ou à croire qu'ils sont enviés par d'autres
Un sentiment d'arrogance manifesté dans les comportements et / ou les attitudes

Encore une fois, bien qu’un diagnostic clinique ne puisse pas être établi à partir des observations faites par les amis et la famille, il est utile de connaître les critères car cela peut donner une idée de la proximité avec laquelle une personne pourrait s’adapter au profil. Une façon moins clinique et plus simple de dire si une personne de votre vie peut avoir des tendances narcissiques consiste à examiner les signes et les symptômes, qui sont des traits observables et des comportements qui tendent à aller de pair avec les troubles..

Les signes et les symptômes du trouble de la personnalité narcissique et la gravité des symptômes varient. Les personnes atteintes de la maladie, en particulier les narcissiques malins, généralement:

Faites attention à leur apparence et pouvez paraître assez charmant
Attendez-vous à être reconnu comme supérieur même sans les réalisations qui le justifient, et écarterez toute preuve qui ne supporte pas leur conviction de leur supériorité
Exagérer leurs propres réalisations et talents, même au point de mentir
Sont souvent préoccupés par les fantasmes de réussite, de puissance, de brillance, de beauté ou de partenaire idéal
Sont très manipulateurs
Ont tendance à projeter leur mauvais comportement sur les autres, ce qui signifie qu'ils peuvent vous accuser du comportement même qu'ils adoptent
Monopoliser les conversations et rabaisser ou mépriser les personnes qu’ils perçoivent comme inférieures
Ne vous opposez pas à profiter des autres pour obtenir ce qu'ils veulent
Ne pas voir ou évaluer les besoins et les sentiments des autres
Ne pas avoir de remords pour avoir blessé les autres et s'excuser rarement sauf si cela leur sera bénéfique
Insister pour avoir le meilleur de tout et croire qu'ils le méritent
Ne sont pas capables de gérer les critiques et de s'en prendre s'ils se sentent lésés de quelque manière que ce soit

Avoir un faible sens de soi et une faible capacité à réguler ses sentiments et ses actions
Secrètement, ne pas se sentir en sécurité et avoir un sentiment de soi d'une semaine

Comment traiter avec un narcissique

Si la description d'un narcissique vous semble familière et préoccupante, c'est probablement une bonne chose. Le fait de savoir que vous pouvez avoir affaire à une personne susceptible de vous blesser et de vous inquiéter dans cette situation peut vous aider à vous protéger de la douleur qu'un narcissiste malin peut causer, au moins dans une certaine mesure. Comment peut-on traiter avec NPD chez un être cher (ou avec quelqu'un à qui ils doivent faire face, comme un collègue)? Heureusement, ils sont quelque peu prévisibles. Il existe donc quelques directives qui peuvent vous aider..

Acceptez le fait qu’ils seront difficiles à gérer. Mettez une certaine distance entre vous et eux chaque fois que possible. Cela peut être difficile, car ceux qui ont des traits narcissiques ont tendance à avoir des limites médiocres et à ressentir du ressentiment lorsque vous essayez de les définir, mais c'est plus sain pour vous..
Sachez que si vous les défiez directement, ils exerceront probablement des représailles de toutes les manières possibles. Cela peut inclure amener les autres dans la situation et tenter de les retourner contre vous. Cela ne signifie pas que vous êtes d'accord avec tout ce que le narcissique vous demande, mais vous voudrez peut-être trouver des moyens moins conflictuels de communiquer vos limites ou vos désaccords. Si vous devez confronter la personne, essayez de ne pas le faire devant un large public, sinon elle voudra sauver la face et se sentira plus menacée, suscitant plus de représailles..
N'essayez pas de les changer et ne vous attendez pas à les changer ou vous serez déçu.
Entourez-vous autant que possible de personnes de soutien pour absorber une partie de la négativité que vous pourriez éprouver avec cette personne.

La vie avec un narcissique ne sera jamais facile, c'est donc plus simple si vous pouvez mettre de la distance entre vous et cette personne. Toutefois, si cette personne est un membre de la famille ou un collègue, cela peut être plus difficile. Dans ce cas, il est utile de savoir à qui vous avez affaire et comment gérer la communication de la manière la plus saine possible..