Comment Nitpicking votre conjoint peut endommager votre mariage

Lorsque vous vivez dans l'intimité d'un mariage, les défauts de personnalité ou les mauvaises habitudes de votre conjoint peuvent être révélés, ce qui est souvent très désagréable. C'est une chose à laquelle les couples doivent faire face quand ils entrent en couple ou se marient et cela peut mener à des tatouages..

Bien que ce type de recherche de faute complexe implique généralement des tâches ou des tâches insignifiantes et sans importance, si cela est fait régulièrement, les conséquences pour votre syndicat peuvent être sérieuses - en fin de compte, vous déchirez le lien qui unit votre relation..

Les effets négatifs de Nitpicking

Une relation comme un mariage réunit deux personnes ayant probablement des habitudes et des personnalités différentes. Il peut être facile de distinguer les aspects de votre partenaire que vous n'aimez pas ou avec lesquels vous n'êtes pas d'accord. Cependant, ce type de critique n’aide en rien le fondement de votre relation..

Lorsque vous indiquez ce que l'autre a fait ou n'a pas fait ou comment votre conjoint a dit ou fait quelque chose de mal, vous rabaissez, embarrassez et humiliez votre partenaire. Vous dites également que vous voulez que l'autre personne change et qu'elle ne soit pas assez bonne. Essentiellement, le nitpicking est un signe que vous ne respectez pas totalement votre partenaire. Même si ce n'est pas votre intention, il peut être reçu de cette façon.

Bien que cela puisse commencer modestement, surtout au début, cela peut être un drapeau rouge dans votre mariage. Si vous continuez à mordiller votre conjoint, un ressentiment grandissant peut créer un mur entre vous deux..

Apprendre à vivre avec

John Gottman, Ph.D., fondateur d'une organisation qui fonde les conseils en relations sur la recherche, note dans son livre Les sept principes pour que le mariage fonctionne que 69% des problèmes de couple sont des problèmes non résolus. Ceux-ci incluent les petites choses sur votre partenaire qui vous frottent dans le mauvais sens et mènent à des tatouages.

Toutes les relations à long terme ont des problèmes qui impliquent des traits de personnalité ou des qualités tempéramentales qui peuvent causer un conflit perpétuel. Ces problèmes insolubles sont des choses que vous devez simplement apprendre à vivre..

Bien sûr, les gens peuvent apporter des changements et le mariage consiste à s’adapter à une vie commune; c'est une partie naturelle de celle-ci. Toutefois, si les petites choses sont source de conflit, comment pouvez-vous gérer les conflits réels ou les problèmes graves qui vont survenir? Être trop critique ou blâmer les petites choses peut conduire à de plus gros problèmes et même au divorce.

Au lieu de Nitpicking

Plutôt que de croquer votre conjoint, vous pouvez faire plusieurs autres choses. Beaucoup d'entre eux sont apparemment minimes, mais l'impact sur votre relation peut être considérable. Vous serez tous les deux plus heureux à long terme si vous apprenez à gérer les bizarreries des uns et des autres sans vous disputer..

D'abord et avant tout, la chose la plus importante à faire est d'être gentil. Lorsque vous avez envie de détecter une faille, réfléchissez simplement, soyez gentil et montrez du respect. Un compliment peut être beaucoup plus utile.

Vous pouvez également faire de votre mieux pour soutenir votre conjoint. Prenez le temps d'écouter la journée de votre partenaire, ses sentiments, son passe-temps ou tout ce dont il a envie de parler. C'est une autre façon de continuer à mieux se connaître ou d'essayer de voir le point de vue de votre conjoint sur la question..

Demandez-vous si vous attendez la perfection. Si tel est le cas, personne ne pourra répondre à vos attentes et vous serez toujours déçu..

Il est également important d’accepter que votre conjoint ait des habitudes qui vous agacent. Apprenez à choisir vos batailles et à sauvegarder vos arguments pour les grands problèmes (tout en combattant équitablement). Personne ne vous promettra que le mariage est sans conflit. C'est la façon dont vous gérez les conflits - grands et petits - qui fait la différence.

Avant de vous décider à grignoter, concentrez-vous sur vos sentiments internes. De quoi avez-vous vraiment besoin? Attention? Être entendu, vu ou étreint? Il y a de fortes chances pour que le tatouage soit une tentative médiocre de satisfaire un autre besoin important.

Enfin, si vous ne pouvez pas vous arrêter de fumer, reconnaissez le problème et demandez de l'aide..

Si vous êtes Nitpicked

Si votre conjoint vous en veut, vous rabaisse ou vous rabaisse, il est important que vous en parliez. La discussion peut être difficile, mais nécessaire.

Décrivez la douleur et la douleur ressenties par ce comportement. Dites à votre épouse que lorsque vous pensez être pris à parti, vous ne réagirez pas de manière excessive, mais vous direz "ça suffit" et vous quittez la pièce..

Espérons que, après avoir fait cela plusieurs fois, votre conjoint commencera à remarquer son comportement acharné. Si le nitpicking continue, le conseil matrimonial peut être la meilleure option.

Quand Nitpicking franchit la ligne

Dans certains mariages, le niveau de coagulation peut devenir un blâme, des critiques sévères et des propos blessants. Il est important que vous vous rendiez compte que, lorsque la pique-sans-cœur est franchie, elle devient un abus..

Qu'il s'agisse de violence physique, de violence verbale, sexuelle ou émotionnelle, le comportement abusif est jamais acceptable. Si vous pensez être victime de violence, veuillez demander immédiatement l'aide d'un professionnel. La ligne d’assistance téléphonique nationale sur la violence familiale est disponible au 1-800-799-SAFE (7233)..