Le mariage améliore-t-il l'espérance de vie?

Quand tu vieilliras, qui prendra soin de toi? Pour beaucoup, c'est un mari ou une femme. Le mariage améliore-t-il l'espérance de vie? Voici ce que la recherche montre.

Le mariage est l'un des premiers facteurs non biologiques identifiés comme améliorant l'espérance de vie. L'explication donnée est que les personnes mariées ont tendance à prendre moins de risques pour leur santé et ont une meilleure santé mentale et émotionnelle. Le mariage offre également un soutien social et matériel plus important, ce qui signifie que quelqu'un peut vous accompagner chez le médecin ou prendre soin de vous lorsque vous êtes malade..

Cependant, les recherches montrent que la différence entre personnes mariées et célibataires, en termes de santé, se réduit. Cela pourrait être dû au fait que les définitions du mariage changent ou que les gens ont d'autres débouchés pour les soins..

Le visage changeant du mariage et de l'espérance de vie

Personne ne dit qu'avoir un morceau de papier qui dit «marié» améliorera votre espérance de vie. Cependant, il y a quelque chose chez les personnes qui vivent dans un mariage qui améliore l'espérance de vie - ou pour être plus précis, il y a quelque chose qui concerne les personnes qui ont vécu dans le mariage dans les années 70 qui ont été trouvées pour améliorer l'espérance de vie.

Désormais, les données peuvent être répertoriées comme «célibataire jamais marié» dans les données du recensement, mais vivre avec quelqu'un et profiter de tous les avantages du mariage pour la santé sans avoir de certificat de mariage. Cela complique la recherche sur le mariage et la santé.

Être célibataire peut être en bonne santé

Les recherches montrent que les célibataires, en particulier les hommes, vivent plus longtemps que jamais. Dans le passé, les hommes qui n'avaient jamais été mariés avaient généralement l'espérance de vie la plus basse, mais maintenant, les hommes qui n'ont jamais été mariés se rapprochent de leurs homologues actuellement mariés. Les experts estiment que la différence d'espérance de vie est en train de se réduire, car les hommes célibataires ont désormais accès à un soutien et à des ressources en matière de santé qui, par le passé, ne venaient que parce que leur femme les avait pris en charge. En d'autres termes, il y a 40 ans, les hommes mariés avaient l'avantage (par rapport aux hommes jamais mariés) parce qu'ils avaient leur femme pour s'assurer qu'ils allaient chez le médecin et prenaient soin de eux-mêmes. Maintenant, les hommes assument davantage la responsabilité de leur propre santé et il est normal qu'un homme exprime sa préoccupation pour sa santé et agisse.

Pourquoi être veuf

Perdre un conjoint que vous avez vécu toute votre vie est dévastateur pour les maris et les femmes. En conséquence, les recherches montrent que les personnes veuves ont une santé légèrement moins bonne que les personnes mariées. C’est un problème qui s’est aggravé au cours des dernières années: personne ne sait vraiment pourquoi le fait d’être veuf maintenant est plus préjudiciable à la santé que d’être veuf dans le passé, mais il est possible que les gens aient davantage aidez-les. Maintenant, les veufs sont plus susceptibles d'être isolés.

Que vous soyez célibataire, marié ou veuf, il y a des choses que vous pouvez faire vous-même pour améliorer votre longévité en dehors d'une relation.