Taux élevés de consommation de marijuana chez les personnes souffrant de stress post-traumatique

On a constaté que les personnes atteintes du trouble de stress post-traumatique (SSPT) étaient susceptibles de développer un certain nombre d'autres problèmes de santé mentale, notamment la dépression, d'autres troubles anxieux, des troubles de l'alimentation et des troubles liés aux substances, y compris la consommation excessive de marijuana..

Augmentation des taux de consommation de marijuana

Une vaste étude menée auprès de plus de 5 000 personnes aux États-Unis a révélé que l'expérience de l'ESPT au cours de la vie était associée à un risque élevé de consommation de marijuana..

Plus précisément, 65% des personnes ayant souffert du SSPT au cours de leur vie avaient également consommé de la marijuana au cours de leur vie (contre seulement 41% des personnes sans SSPT) et 14% au cours de la dernière année (par rapport à 9% des personnes sans SSPT).

Cette étude a également révélé que le lien entre l'ESPT et la consommation de marijuana n'était pas dû à l'expérience d'autres problèmes de santé mentale ni à une consommation accrue de substances en général chez les personnes atteintes d'ESPT. Cela signifie qu’il peut exister un lien spécifique entre le SSPT et l’usage de marijuana.

Pourquoi l'ESPT et la marijuana consomment-ils souvent ensemble?

L'une des théories les plus populaires sur les raisons pour lesquelles les personnes atteintes de SSPT sont plus susceptibles de consommer des substances (comme la marijuana) est la théorie de l'automédication. Selon cette théorie, les personnes atteintes du SSPT pourraient avoir du mal à gérer et à tolérer les symptômes intenses et déplaisants du TSPT, tels que les pensées et les souvenirs intrusifs, les problèmes de sommeil, l'hyperexcitation, la colère et les cauchemars. En conséquence, les personnes atteintes du SSPT peuvent rechercher des moyens de «soigner leurs symptômes».

Les substances peuvent être un moyen d’obtenir un soulagement rapide des symptômes d’ESPT; Cependant, alors que les substances peuvent aider les gens à échapper initialement aux symptômes de l'ESPT, elles n'abordent pas efficacement le problème à la base du problème, et les symptômes de l'ESPT réapparaissent et reviennent parfois plus forts. De plus, l'usage fréquent de substances peut causer d'autres problèmes de santé mentale ou physique ou nuire à certains aspects de la vie d'une personne..

Marijuana utilisée pour l'automédication

En ce qui concerne la marijuana, il semble que cette théorie de l'automédication soit correcte. Par exemple, il a été constaté que des anciens combattants atteints de SSPT qui utilisent également de la marijuana affirment que la marijuana est spécifiquement utilisée pour réduire leurs symptômes de SSPT, en particulier les symptômes de l'hyperousie provoqués par le SSPT..

En outre, des études ont également montré que les symptômes du SSPT sont associés à la consommation de marijuana pour faire face à des émotions désagréables, telles que l’anxiété et la tristesse. Une autre étude a montré que la difficulté à tolérer des émotions désagréables contribuait à l’usage de marijuana chez les personnes présentant des symptômes d’ESPT..

Gérer les symptômes du SSPT de manière saine

La consommation de marijuana (ou de toute autre substance) ne provoquera qu'une réduction temporaire des symptômes de l'ESPT. Les substances ne vont pas avoir d'effet durable sur les symptômes de stress post-traumatique, et dans certains cas, elles peuvent même les aggraver.

En outre, la consommation de substances peut entraîner d'autres problèmes (par exemple, perte d'emploi, difficultés relationnelles ou problèmes de santé mentale). Par conséquent, si vous utilisez des substances pour faire face à vos symptômes d’ESPT, il est important d’apprendre d’autres façons saines de gérer vos émotions. Ce faisant, il sera peut-être moins nécessaire d’utiliser des substances pour faire face à la situation..

Il existe un certain nombre de stratégies d'adaptation saines que vous pouvez utiliser pour mieux réguler vos émotions, ainsi que pour gérer vos symptômes de stress post-traumatique. Il existe également des traitements spécialement développés pour les personnes atteintes de SSPT qui luttent également contre la toxicomanie.

Enfin, même si vous ne trouvez pas quelqu'un dans votre région qui fournit des traitements spécialisés contre l'ESPT et la consommation de substances psychoactives, la participation à un traitement PTSD établi peut réduire vos symptômes, de sorte que vous ressentez moins le besoin de recourir à des substances pour gérer vos symptômes..

Trouver un traitement pour le SSPT

Si vous recherchez un traitement de l'ESPT, plusieurs sites Web peuvent vous aider à trouver des prestataires de traitement de l'ESPT dans votre région..