Consommation d'alcool à haut risque et problèmes cardiaques

Si vous buvez plus que les recommandations recommandées pour une consommation d'alcool à faible risque, vous vous exposez non seulement au risque de développer un trouble lié à l'alcool, mais vous augmentez également considérablement le risque de développer divers problèmes cardiovasculaires..
De nombreuses recherches scientifiques indiquent un risque accru de problèmes cardiaques chez les personnes qui boivent de l'alcool de manière habituelle ou excessive. Sur la base de cette recherche, l'Institut national de lutte contre l'abus d'alcool et l'alcoolisme (NIAAA) a établi des lignes directrices relatives aux niveaux de consommation "sans danger" et à la consommation "à haut risque"..
Voici les niveaux exacts de consommation d'alcool que la NIAAA considère comme "à faible risque:"

Pour hommes, 4 verres ou moins par jour, etmoins de 14 verres par semaine
Pour femme, 3 consommations ou moins par jour, et pas plus de 7 consommations par semaine

Par exemple, si vous êtes un homme et que vous buvez un paquet de 12 bières pendant la semaine, puis que vous buvez un paquet de 6 le week-end, vous dépassez les recommandations recommandées de 4 consommations. Si vous êtes une femme et que vous buvez 2 verres de vin par jour, vous en buvez deux fois plus que la quantité recommandée..
Si vous dépassez les recommandations quotidiennes ci-dessus, vous êtes considéré comme un buveur excessif. Si vous dépassez les recommandations hebdomadaires, vous vous engagerez dans une forte consommation d'alcool. L'abus d'alcool et l'abus d'alcool ont leurs propres risques pour la santé à court et à long terme.

Le risque d'un événement cardiaque immédiat

Même si vous buvez dans le respect des directives "risque faible", cela ne signifie pas qu'il n'y a aucun risque. Boire n'importe quelle quantité d'alcool peut augmenter le risque d'avoir un événement cardiovasculaire immédiat dans les prochaines 24 heures.
De nombreuses études ont été menées sur les effets cardiovasculaires de la consommation d'alcool modérée et forte à court et à long terme. Mosotofsky et ses collaborateurs ont effectué une analyse de 23 études portant sur 29 457 participants afin de déterminer les effets physiologiques de la consommation modérée et excessive sur ces risques.
Les enquêteurs ont examiné la relation entre la consommation d'alcool et:

Infarctus du myocarde
AVC ischémique
AVC hémorragique

Dans une étude publiée dans la revue Circulation, les chercheurs ont conclu que toute consommation d'alcool augmentait le risque d'événement cardiovasculaire dans les 24 premières heures, mais que seule une consommation importante d'alcool prolongeait ce risque pendant une semaine.
En fait, l'étude a indiqué qu'une consommation modérée d'alcool pouvait avoir un effet protecteur pendant une semaine maximum. Les buveurs modérés (2 à 4 verres) étaient 30% moins susceptibles de subir un infarctus du myocarde ou un AVC hémorragique en une semaine et 19% moins susceptibles d'avoir un accident ischémique par rapport aux non-buveurs..
Les buveurs excessifs, par contre, étaient deux fois plus susceptibles d'avoir un événement cardiovasculaire avec 24 heures (6 à 9 verres) et jusqu'à six fois plus susceptibles en une semaine (19 à 30 verres).

L'alcool et le risque de mortalité

Une autre analyse de 84 études de recherche a examiné l’effet de la consommation d’alcool sur les résultats cardiovasculaires suivants:

Mortalité globale par maladie cardiovasculaire
Incidence et mortalité par maladie coronarienne, et
Incidence et mortalité par accident vasculaire cérébral

L'analyse, dirigée par P.E. Ronksley et ses collaborateurs ont constaté que la consommation légère à modérée d'alcool était liée à un risque réduit de survenue de multiples conséquences cardiovasculaires, mais que le niveau de protection de ces conséquences était associé à une consommation d'alcool même inférieure aux recommandations de la NIAAA..
L'analyse dose-réponse a indiqué que le risque le plus faible de mortalité par maladie coronarienne concernait 1 à 2 verres par jour et que, dans le cas d'accidents vasculaires cérébraux, exactement 1 verre par jour, par rapport aux non-buveurs..
Par conséquent, l'analyse de Ronksley pourrait être interprétée comme montrant que toute consommation supérieure à deux verres par jour augmente le risque de décès par maladie coronarienne et qu'un niveau de consommation d'alcool supérieur à un verre par jour pourrait augmenter le risque de décès par accident vasculaire cérébral, par rapport aux non-buveurs..

Risque accru pour les buveuses

D'autres chercheurs ont analysé 23 études portant sur 489 686 participants afin de déterminer si le lien entre la consommation d'alcool et les principaux résultats cardiovasculaires, ainsi que la mortalité totale, était plus important chez les femmes que chez les hommes..
L’analyse, dirigée par YL Zheng et ses collègues, a comparé la consommation modérée à forte à la plus faible consommation d’alcool ou de non-buveurs chez les femmes et les hommes.
Les chercheurs ont conclu que les femmes qui buvaient de manière modérée à forte avaient un risque de mortalité totale considérablement plus élevé que les hommes.
De manière significative, l’étude a révélé qu’il n’existait aucune différence entre le risque de conséquences cardiovasculaires majeures ou de mortalité totale entre les hommes et les hommes buveurs excessifs ou non buveurs..
Les chercheurs ont découvert que la plus grande augmentation de risque se produisait entre les grands buveurs et les buveurs légers de sexe masculin..
Les chercheurs ont recommandé aux jeunes femmes, en particulier celles susceptibles de consommer de l'alcool de façon excessive, de contrôler leur consommation d'alcool..

Consommation modérée d'alcool et insuffisance cardiaque

Une autre analyse de huit études portant sur 202 378 participants a porté sur le risque d’insuffisance cardiaque pour les niveaux de consommation d’alcool suivants:

3 boissons par semaine
7 verres par semaine
10 verres par semaine
14 verres par semaine
21 verres par semaine

Pour tous les niveaux de consommation d'alcool de moins de 14 verres par semaine, les enquêteurs ont rapporté une "relation non linéaire" entre la consommation d'alcool et le risque d'insuffisance cardiaque.
Cependant, pour 14 verres par semaine, le risque relatif d'insuffisance cardiaque chez les participants a commencé à aller jusqu'à 10% plus élevé que celui des non-buveurs et à 21 verres par semaine, il a augmenté jusqu'à 48%..
L'étude conclut que la consommation modérée d'alcool est liée à un risque réduit d'insuffisance cardiaque, mais que cela signifie moins de 2 consommations par jour.

Consommation d'alcool et fibrillation auriculaire

La consommation d'alcool a longtemps été associée à un risque accru de fibrillation auriculaire, mais peu d'études ont été menées sur l'effet d'une consommation d'alcool faible à modérée sur la maladie..
Une étude portant sur 79 019 hommes et femmes sur une période de onze ans et une analyse de sept études portant sur 12 554 participants ont examiné l’effet de la consommation d’alcool allant d’un verre à 21 boissons par semaine sur l’incidence de la fibrillation auriculaire..
S.C. Larrson et ses collaborateurs ont trouvé une relation linéaire entre la consommation d'alcool et le risque de fibrillation auriculaire. À mesure que le nombre de boissons par semaine augmentait, le risque relatif de développer une fibrillation auriculaire augmentait..
Par rapport aux non-buveurs, l'étude a révélé les pourcentages suivants d'augmentation du risque de fibrillation auriculaire à ces niveaux de consommation d'alcool:

un verre par jour, 8 pour cent
deux verres par jour, 17%
trois verres par jour, 26 pour cent
quatre verres par jour, 36 pour cent
cinq verres par jour, 47%

Les enquêteurs ont conclu que la consommation d'alcool, même à des niveaux modérés, était un facteur de risque de fibrillation auriculaire.

Consommation modérée d'alcool et autres facteurs de risque

Les recommandations ci-dessus ne concernent que les problèmes cardiovasculaires. La consommation d'alcool peut affecter de nombreux autres problèmes de santé..