Comprendre la mégalophobie ou la peur des gros objets

La mégalophobie est la peur des gros objets. L'objet en question peut couvrir toute la gamme allant des grands navires aux avions et des grands animaux aux sculptures imposantes. C'est différent pour tout le monde et il existe un traitement pour vous aider à gérer cette phobie.

La pleine mégalophobie

Si vous souffrez de mégalophobie, vous ne craindrez peut-être que les gros objets de la vie. Cela peut inclure les gros animaux comme les baleines ou les éléphants ou les grands arbres comme les séquoias ou les séquoias. Votre phobie peut être réservée à de gros objets fabriqués par l'homme comme des navires et des dirigeables dirigés ou des objets stationnaires tels que de grandes sculptures et statues.

Certaines personnes ont une mégalophobie accompagnée d'une autre phobie, telle que l'herpétophobie ou la peur des reptiles. Cela provoque une personne à avoir peur des gros serpents ou des alligators. D'autres cas combinés comprennent la peur de l'océan ou des créatures marines connues sous le nom de thalassophobie..

Avoir ces phobies peut grandement limiter vos interactions sociales. Il est impératif que vous compreniez votre phobie et obteniez l'aide dont vous avez besoin pour la surmonter. Jetons un coup d'oeil à la réalité derrière l'illusion.

Comprendre la mégalophobie

Cette phobie des objets volumineux est généralement associée à des objets plus volumineux que l'objet qu'ils représentent. Il peut s'agir d'une sculpture plus grande que nature d'une personne de l'histoire ou d'un animal qui ne correspond pas à la taille typique que nous associons à l'espèce. Pour les personnes atteintes de mégalophobie, ces tailles anormales créent un véritable sentiment de peur là où d'autres ne sont peut-être impressionnés que par la taille..

Un exemple parfait est la peur des animaux gigantesques. Le calmar géant fait partie de la mythologie et des traditions depuis les premiers jours des voiliers. Les légendes abondent de marins qui ont été perdus pour les monstres des profondeurs.

Il est probable que, dans les jours qui ont précédé les systèmes de navigation modernes, nombre de ces navires étaient simplement échoués ou ancrés contre les rochers. Pourtant, les rumeurs persistaient, même si beaucoup pensaient que le calmar géant n'était qu'un mythe. Les premières photos d'un calmar géant vivant ont finalement été obtenues en 2004. Dans les années 1950, les bandes dessinées et la science-fiction étaient des tendances énormes, en particulier chez les adolescents.

Il est facile d’imaginer comment une obsession pour le calmar géant pourrait devenir une phobie à part entière. Aujourd'hui encore, les phobies des animaux «tueurs» géants persistent et sont exploitées dans des films tels que Mâchoires et Anaconda.

Traitement

Alors que la psychanalyse et le behaviorisme freudiens étaient forts dans les années 50, l'humanisme commençait à s'imposer à cette époque. Les traitements expérimentaux n'étaient pas aussi réglementés qu'aujourd'hui. De nombreux psychologues ont estimé qu'une expérimentation était nécessaire pour approfondir le corpus de recherches et de connaissances sur les phobies..

Aujourd'hui, bien sûr, le traitement est hautement réglementé et a tendance à tomber dans l'une des quelques catégories reconnues. Le plus courant est la thérapie cognitivo-comportementale, dans laquelle le client est encouragé à remplacer les pensées phobiques par des pensées plus rationnelles..

Un psychologue peut littéralement expliquer à quelqu'un ce qu'il craint des objets volumineux. Ce faisant, ils tentent de rationaliser les raisons pour lesquelles cette peur peut être sans fondement. L’objectif est alors d’élaborer des scénarios plus réalistes qui les aideront à se dissocier des origines irréalistes de leurs peurs..

Les inondations et la désensibilisation systématique dans lesquelles le client est exposé à l'objet redouté sont également souvent utilisées. A aucun moment le client n'est mis en danger.

Si vous avez une phobie d'objets volumineux ou d'animaux, il est important de chercher un traitement immédiatement. Avec un traitement approprié, la plupart des phobies peuvent être guéries ou gérées, mais avec le temps, les phobies non traitées ont tendance à s'aggraver. Consultez votre médecin ou votre professionnel de la santé mentale pour élaborer un plan de traitement personnalisé..