Comprendre les migraines chez les enfants
Les enfants ont-ils des migraines??
Oui, les maux de tête et les migraines demeurent l’un des problèmes de santé les plus courants chez les enfants. En fait, près de 10% des enfants et un pourcentage encore plus élevé d'adolescents ont déjà eu une crise de migraine au cours de leur vie..En outre, les migraines ont une base génétique solide, ce qui signifie qu'elles ont tendance à fonctionner dans les familles - alors si vous souffrez de migraines, ne soyez pas trop surpris si votre petit aussi en souffre.
Quels sont les symptômes de la migraine chez les enfants?
Les enfants peuvent souffrir des mêmes symptômes que leurs parents, bien qu’il puisse être difficile pour eux d’expliquer en fonction de leur âge. Certains symptômes spécifiques à la migraine chez les enfants comprennent:- Augmentation de la sensibilité à la lumière
- Des odeurs et des sons inhabituels
- Nausée et vomissements
- Troubles émotionnels ou comportementaux à la maison ou à l'école
Les migraines chez l'enfant sont-elles les mêmes que les migraines adultes??
Contrairement aux migraines chez l'adulte et l'adolescent, qui ont tendance à être douloureuses d'un côté de la tête, les migraines infantiles peuvent être ressenties sur le front ou sur les deux côtés de la tête. Dans certains cas, une migraine pédiatrique peut également causer des douleurs abdominales, des vomissements ou des vertiges.Il est intéressant de noter que, si les femmes ont tendance à souffrir davantage de migraines que les hommes à l'âge adulte, les plus jeunes migraineux ont tendance à être des garçons pendant l'enfance. Après la puberté, les filles ont tendance à avoir plus de migraines que les garçons.
Qu'est-ce qui déclenche la migraine chez l'enfant??
Les migraines peuvent être déclenchées par le stress, qu'il soit bon ou mauvais. Les enfants peuvent se plaindre de maux de tête plus souvent pendant l’année scolaire que pendant l’été, ce que l’on pourrait prendre comme un moyen de rater l’école. Pourtant, le début d’une année scolaire peut être à l’origine d’une multitude de déclencheurs de migraine, notamment:- changement dans les habitudes de sommeil
- différentes habitudes de petit-déjeuner et de déjeuner
- changement de temps
- ne pas boire autant d'eau
- anxiété du nouvel enseignant, des pairs et des activités liées à l'école
Que peut-on faire pour traiter la migraine de mon enfant?
Prenez les plaintes de votre enfant au sérieux et travaillez avec un pédiatre qui prendra également les plaintes de votre enfant au sérieux..Votre pédiatre vous posera, à vous et à votre enfant, des questions sur son mal de tête et procédera à un examen physique. Une IRM ou une tomodensitométrie de la tête peuvent être nécessaires pour déterminer s’il ya des changements structurels dans le cerveau. S'il y a des anomalies, votre enfant peut être dirigé vers un spécialiste ou un neurologue pédiatrique..
Certains médicaments pourraient être bénéfiques pour traiter la migraine chez les enfants. On vous demandera peut-être de lui donner de l'ibuprofène ou de l'acétaminophène pour soulager la douleur. Veuillez noter que l'aspirine ne doit pas être administrée aux enfants de moins de 15 ans car elle peut entraîner un syndrome appelé syndrome de Reye..
Un supplément ou une ordonnance d'antidépresseurs à faible dose ou de médicaments anti-épileptiques peut également aider votre enfant à prévenir les migraines. Ceci étant dit, il est important de ne pas administrer de médicament à votre enfant sans d'abord consulter un médecin..
Votre médecin peut également travailler avec votre enfant sur des thérapies préventives qui pourraient l’aider à faire face ou éviter les déclencheurs de migraine:
- Dormez suffisamment
- Buvez beaucoup d'eau et prenez vos repas à intervalles réguliers
- Évitez les heures excessives
- Minimiser la consommation de caféine
- Maintenir un poids santé - l'obésité est liée aux migraines chez les enfants
- Réduire la pression scolaire et le stress lié à l'école
- Développer des stratégies d'adaptation positives pour gérer tout conflit avec la famille et les amis
- Tenir un journal de maux de tête
- Appliquez une compresse froide sur le front
- Prendre des respirations profondes et régulières
- Détendez-vous et faites une sieste dans une pièce sombre
- Apprenez des stratégies comme la méditation ou le biofeedback
Un mot de Verywell
Continuez à vous faire l'avocat de la santé migraineuse de votre enfant. En prenant un rôle actif et en créant un plan de prévention et de traitement avec le médecin de votre enfant, vous l'aidez déjà.Edité par Dr. Colleen Doherty, MD
