Comment le constructivisme se rapporte à la compréhension des phobies
Le constructivisme est un type de théorie de l'apprentissage qui explique l'apprentissage humain en tant que tentative active de construction d'un sens dans le monde qui nous entoure. Les constructivistes croient que l’apprentissage est plus actif et autonome que ne le postulent le comportementalisme ou la théorie cognitive.
Le constructivisme divise l'apprentissage en deux types: l'accommodation et l'assimilation. L'accent est mis sur le désir et la capacité d'apprendre de l'individu, et l'enseignant ou le thérapeute est simplement là pour aider à guider l'auto-apprentissage.
Il existe plusieurs types de constructivisme, notamment:
- Cognitif
- Social
- Culturel
- Radical
Nous aborderons ici le constructivisme cognitif et social en tant qu’explication d’une explication de la phobie. L'explication du constructivisme social vient en second lieu parce que c'est une variante du constructivisme cognitif.
Constructivisme cognitif
Le psychologue Jean Piaget est reconnu pour avoir créé la théorie constructiviste cognitive. Il se compose de deux parties principales appelées: les âges et les stades. La composante âges prédit la capacité des enfants à comprendre ou non certaines choses. La composante des étapes postule que les humains ne peuvent pas immédiatement comprendre et utiliser les informations, ils doivent plutôt construire leurs connaissances à travers l'expérience..
Cette théorie contredit directement le modèle éducatif utilisé par la plupart des écoles publiques américaines pour transférer les connaissances. Là où les enseignants attendent des élèves qu'ils mémorisent des informations données après les avoir brièvement exercées, plutôt que de découvrir leur propre intérêt pour quelque chose et de le vivre ensuite. Dans une salle de classe piagétienne, l’enseignant crée un environnement riche permettant aux étudiants d’explorer spontanément.
Constructivisme social
Le constructivisme social est une variété de constructivisme cognitif mis en avant par le psychologue Lev Vygotsky. Il croyait au modèle cognitif, mais affirmait que le processus d'apprentissage n'était pas simplement important, il s'agissait "du processus d'intégration des apprenants dans une communauté de connaissances".
Il a vu que l'apprentissage nécessite une interaction sociale entre les personnes. Ainsi, le constructivisme social est né.
Le constructivisme cognitif et social voient la connaissance comme une construction active.
Constructivisme social et traitement de la phobie
Un thérapeute suivant la théorie social-constructiviste pour traiter un patient atteint de phobie postulerait qu'une personne ne peut comprendre la peur d'un autre qu'en explorant le contexte social de l'expérience du patient..
Cette même théorie est reflétée dans les plans de traitement de la phobie des constructivistes sociaux. Un thérapeute suivant cette théorie penserait que l'efficacité du traitement dépendrait largement de l'environnement dans lequel le patient a utilisé l'intervention prescrite..
Par conséquent, votre thérapeute peut vous apprendre diverses stratégies. Par exemple, pour vaincre votre peur lorsque vous êtes à la maison et pour une autre quand vous êtes en public.
La construction sociale des troubles anxieux
Vivre des crises d'anxiété fait partie de l'être humain. Cependant, les niveaux d’anxiété signalés ont augmenté à un rythme alarmant depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale. Au XXIe siècle, les troubles anxieux comptent parmi les problèmes de santé mentale les plus répandus dans le monde..
Les phobies sont un trouble anxieux et certains cliniciens croient que la construction sociale de notre société moderne, avec son rythme rapide et ses exigences élevées, a contribué et contribue encore à contribuer à cette hausse des troubles anxieux..
Encore plus de preuves suggèrent, selon un article publié dans le Canadian Journal of Psychiatry, que cette hausse est due à la conviction qui prévaut dans notre société "que les symptômes liés à l'anxiété sont une réponse socialement et médicalement légitime à la vie moderne"
