Complications liées au SOPK

Dans le passé, le SOPK était axé sur le cycle menstruel et la fertilité d'une femme. Cependant, le syndrome des ovaires polykystiques est un trouble complexe qui peut toucher de nombreux systèmes corporels. S'il n'est pas bien géré, le SOPK peut entraîner de graves complications à long terme telles que le cancer de l'endomètre, les maladies cardiaques, le diabète et le syndrome métabolique..
Voici ce qu'il faut savoir sur ces complications et comment les prévenir.

Cancer de l'endomètre

Les femmes atteintes du SOPK ont un risque légèrement plus élevé de développer un cancer de l'endomètre que les femmes qui ne sont pas atteintes de PCOD. Plus une femme a de menstruations irrégulières et peu nombreuses, plus son risque est grand. Au cours d'un cycle menstruel normal, l'endomètre est exposé à des hormones, telles que l'œstrogène, qui provoquent la prolifération et l'épaississement de la muqueuse. Lorsque l'ovulation ne se produit pas, ce qui est typique du SOPK, la muqueuse n'est pas excrétée et est exposée à des quantités d'oestrogène beaucoup plus élevées, ce qui provoque une croissance de l'endomètre beaucoup plus épaisse que la normale. C’est ce qui augmente le risque de croissance des cellules cancéreuses..
L'établissement d'un cycle menstruel régulier en restaurant l'équilibre hormonal est un élément important de la gestion du SOPK. Une alimentation saine, l'exercice et la perte de poids sont importants. Outre les contraceptifs oraux, la metformine et l'inositol peuvent également aider à améliorer la régularité menstruelle chez certaines femmes atteintes du SOPK.

Maladie cardiaque

Le SOPK augmente les chances d'une femme de contracter des complications cardiaques. Cela est dû aux taux élevés d'insuline associés au SOPK et à l'augmentation du risque de triglycérides élevés, de marqueurs inflammatoires, de la pression artérielle et d'athérosclérose. Ces conditions peuvent augmenter votre risque de crise cardiaque et d'AVC.

Diabète

Les femmes atteintes de SOPK ont souvent une résistance à l'insuline, ce qui signifie que leur corps est résistant à une utilisation correcte du glucose, ce qui se traduit par des taux de glucose plus élevés et une production accrue d'insuline. Au fil du temps, des taux de glucose sanguin constamment élevés peuvent entraîner le diabète..

Syndrome métabolique

Le syndrome métabolique, ou syndrome X, est un groupe de facteurs de risque qui surviennent souvent ensemble et qui augmentent le risque de maladie cardiovasculaire. Les modifications métaboliques les plus courantes associées à ce syndrome sont les suivantes:

Augmentation du poids abdominal
Niveaux élevés de triglycérides.
Faibles niveaux de bon cholestérol ou HDL
Hypertension artérielle
Taux élevé de sucre dans le sang

En raison de son lien avec l'obésité et la résistance à l'insuline, les femmes atteintes de SOPK courent un risque accru de développer ce groupe de conditions..

Comment puis-je réduire mon risque de complications??

Malgré les risques accrus de complications du SOPK, ils sont évitables. La première chose que vous puissiez faire est d’apporter des changements positifs durables à votre régime alimentaire et à vos plans d’exercice. Pensez à consulter un diététicien nutritionniste pour vous aider. Ajouter un peu d'activité chaque semaine peut être très utile. En fait, commencer par s'engager à faire 10 000 pas chaque jour est un excellent moyen de commencer.
Faire des analyses de sang au moins une fois par an vous aidera à connaître vos facteurs de risque. Discutez avec votre médecin de vos facteurs de risque et des médicaments ou des suppléments qui pourraient aider à les prévenir. Être proactif avec votre santé est la clé pour prendre le contrôle du SOPK avant qu'il ne vous contrôle.