Pour réussir, les combats d'arts martiaux mixtes exigent une combinaison de vitesse, de puissance et de force. Le vrac peut également être un avantage, en fonction des classifications de poids....
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Les programmes complets d’entraînement pour les sports individuels sont «périodisés». En d’autres termes, ils sont divisés en trois ou quatre phases de l’année, chaque phase étant consacrée à un développement...
La capacité à courir rapidement est en grande partie déterminée génétiquement par votre type de muscle prédominant - les fibres à contraction rapide et le nombre de fibres dont vous...
Cet article, l'un d'une série, jette un regard sur la position de l'American College of Sports Medicine intitulée Modèles de progression dans l'entraînement en résistance chez des adultes en bonne...
Welchol (colesevelam) est un médicament hypocholestérolémiant qui appartient à la classe des médicaments contenant des acides biliaires. Des études ont montré que le Welchol réduit principalement le cholestérol LDL d'environ...
Le piracétam est une substance dérivée de l'acide gamma-aminobutyrique (GABA), un type d'acide aminé et une substance chimique du cerveau. Souvent qualifié de «drogue intelligente», le piracétam est disponible sans...
Livalo (pitavastatine) est un médicament hypocholestérolémiant qui appartient à la classe des statines. Il est utilisé en cas d'hyperlipidémie primaire ou de dyslipidémie mixte dans les cas où le régime...
Lipitor (atorvastatine) est un médicament hypocholestérolémiant qui appartient à la classe des statines. Il est utilisé pour traiter les taux élevés de cholestérol total, de LDL-cholestérol, de triglycérides et d'apolipoprotéine...
