Cible: Poitrine, triceps, épaules Équipement nécessaire: Banc de musculation et haltères, haltères ou machine Smith Niveau: Intermédiaire Le développé couché renforce les muscles de la poitrine, des triceps à l'arrière...
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Pour les athlètes d'endurance, le "tapering" fait référence à une diminution du volume d'entraînement (quantité) menant aux compétitions. Dans le passé, la plupart des entraîneurs demandaient à leurs athlètes de...
Le fait de pouvoir se détendre au besoin et de le rester autant que possible peut être transformateur et faire une différence quantifiable en matière de santé. En effet, le...
La pratique de la pleine conscience - diriger toute votre attention et votre conscience vers le présent - peut apporter de nombreux avantages pour votre santé émotionnelle et physique, ainsi...
Un oto-rhino-laryngologiste est un médecin spécialiste qui se concentre sur le diagnostic et le traitement de problèmes de santé et de troubles de l'oreille, du nez et de la gorge....
Un orthodontiste est un dentiste spécialisé dans l'alignement de la mâchoire et le déplacement des dents. L'orthodontie est la branche de la dentisterie qui corrige les dents et les mâchoires...
Que vous vous en rendiez compte ou non, vous avez probablement déjà été un consommateur de recherches en psychologie. Presque chaque jour, de nouveaux reportages sur les résultats des dernières...
Un médecin spécialiste des maladies infectieuses est un docteur en médecine interne qui complète une formation supplémentaire pour se spécialiser dans la prévention et le traitement des maladies infectieuses. Vous...
