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    Exercices d'auto-compassion pour augmenter votre bonheur
    La plupart des gens pensent que la compassion en soi est gentille avec vous-même. Bien que cela fasse certainement partie du concept, la compassion en soi implique un moyen de...
    Trucs auto-apaisants pour apaiser les pieds douloureux à la maison
    Vous n'êtes pas seul si vous avez mal aux pieds après une longue journée de travail ou de loisirs. Cela arrive à la plupart des gens lorsque vous en faites...
    Prendre soin de soi pour tous les symptômes du SCI
    Comme vous l'avez probablement découvert à la dure, le montant de soulagement que vous pouvez obtenir auprès de votre médecin grâce au SCI est assez limité. Bien que des progrès...
    Soins personnels et rétablissement après une coloscopie
    Le plus souvent, les gens qualifieront une coloscopie de test désagréable qu’ils doivent subir presque comme une punition, en particulier la préparation. Dans le même temps, beaucoup de gens oublieront...
    Étirements du cou auto-assistés
    Si vous avez une douleur au cou, il peut être bénéfique de faire appel à un physiothérapeute pour l’atténuer et améliorer l’amplitude des mouvements de votre cou. Votre physiothérapeute peut...
    Les suppléments de sélénium et vos niveaux de lipides
    Le sélénium est un oligo-élément classé dans la catégorie des micronutriments, ce qui signifie que vous n’avez besoin que de petites quantités pour obtenir ce dont votre corps a besoin....
    Photothermolyse sélective pour les problèmes de peau
    La photothermolyse sélective (fō'tō-thĕrm-ol'i-sis) est un technique de microchirurgie précise utilisé pour cibler un tissu dans une zone spécifique. Il correspond à la longueur d'onde spécifique de la lumière et...
    Déficit sélectif en IgA et test sanguin pour le détecter
    Le déficit sélectif en IgA est le problème le plus répandu dans le système immunitaire des personnes. Cela implique une déficience de la partie du système immunitaire qui protège contre...