Restrictions relatives à la charge et activité après la chirurgie
Il est important de respecter scrupuleusement vos restrictions de mise en charge après une intervention chirurgicale ou une blessure, sinon vous pourriez interrompre la guérison et retarder votre rétablissement. Vos restrictions en matière de port de poids visent à protéger votre corps pendant sa guérison..
C'est une bonne idée de consulter votre médecin ou votre kinésithérapeute pour comprendre vos restrictions spécifiques relatives à la charge et pour les maintenir correctement..
Sans poids
Le fait de ne pas porter de poids signifie qu'aucun poids ne peut être placé sur la jambe opérée. C’est la plus restrictive de toutes les limitations concernant la charge. Puisque vous ne pouvez pas supporter de poids sur la jambe, vous aurez besoin d’un appareil fonctionnel, comme une marchette ou des béquilles..Lorsque vous marchez avec votre marchette ou vos béquilles, gardez le genou touché plié et gardez les orteils contre le sol. Pas de poids signifie pas de poids; la moindre pression dans la jambe peut causer des problèmes.
Toe Touch Portant
La mise en charge au niveau des orteils signifie que seuls les orteils de la jambe opérée peuvent toucher le sol. Cependant, ceci n’est que pour l’équilibre et vous ne devez donc pas placer de poids important sur vos orteils. En conséquence, un appareil fonctionnel tel qu'un trotteur ou des béquilles sera de nouveau nécessaire pour que vous puissiez marcher. Vos orteils ne sont utilisés que pour l'équilibre et la stabilité.Portée partielle
Une mise en charge partielle vous permet de placer la moitié de votre poids sur les extrémités opérées. Commencez par utiliser une balance pour déterminer la pression exercée sur votre jambe lorsque vous pesez la moitié de votre poids. Utilisez votre appareil fonctionnel pour vous tenir avec une légère pression sur votre jambe..Votre PT peut vous aider avec la mise en charge partielle progressive. Parfois, votre médecin peut vous donner des précisions lors de la prescription d’un appui partiel. Il ou elle peut prescrire 25 pour cent portant, 50 pour cent ou 75 pour cent. Votre physiothérapeute peut vous aider à avoir une idée du poids à placer sur votre jambe..
Notez-le mentalement et limitez la pression exercée sur la jambe opérée pendant la marche. Comme la portée intégrale n'est toujours pas autorisée, des béquilles, une canne ou une marchette peuvent vous aider à marcher sans perdre votre équilibre..
Plein poids
Une mise en charge complète vous permet de placer tout votre poids sur les extrémités opérées. Il n'y a pas de restrictions quant à la quantité de poids placée sur la jambe, donc les appareils d'assistance ne sont généralement pas nécessaires.Si vous marchez avec une canne ou des béquilles, vous ne voudrez peut-être pas tout simplement les jeter à la poubelle, vous en aurez peut-être besoin pour progresser de manière partielle. Parfois, si vous portez un poids partiel à un poids total, vos muscles seront un peu endoloris, alors attendez-vous à cela. Votre PT peut vous aider à passer en toute sécurité d'un palier partiel.
Que se passe-t-il si les précautions relatives au poids ne sont pas respectées??
Si vous ne maintenez pas votre état de mise en charge de manière appropriée, vous risquez de causer d'autres blessures à votre corps ou de compromettre le succès de votre chirurgie. Bien sûr, si vous posez accidentellement votre pied sur le sol alors que vous êtes supposé ne pas supporter de poids, vous n’avez probablement pas fait de dégâts. Évaluez simplement votre situation et revenez à votre statut de port de poids précédent. Les signes indiquant que vous devez consulter votre médecin si vous cassez accidentellement votre état de mise en charge peuvent inclure:- Augmentation de la douleur dans votre jambe blessée ou opérée
- Une augmentation de la rougeur ou un gonflement de la jambe
- Difficulté à se déplacer qui cause plus de douleur
