Coude de tennis

Le coude de tennis, ou épicondylite latérale, est la blessure la plus courante chez les patients qui recherchent une aide médicale pour une douleur au coude. On ignore exactement ce qui cause le tennis elbow, mais on pense que cela est dû à de petites déchirures des tendons qui attachent les muscles de l'avant-bras à l'os du bras au niveau de l'articulation du coude. Le traitement du tennis elbow peut être une frustration pour les personnes atteintes de cette maladie, mais comprendre pourquoi cela se produit et ce que vous pouvez faire pour y remédier aideront à soulager vos symptômes..

Coude de tennis défini

Le coude de tennis se produit lorsqu'il y a un problème avec les tendons qui s'attachent à l'extérieur du coude. Ces tendons sont l'attachement des muscles qui servent à armer le poignet en arrière. Plus précisément, l'extenseur du corps radial radial a été impliqué dans l'apparition des symptômes du tennis elbow. Ce muscle se fixe à une partie de l'os du coude appelée épicondyle latéral, donnant ainsi à tennis elbow le nom médical d'épicondylite latérale.
Le coude de tennis n'est pas simplement une "inflammation" de ces tendons. On pense que le problème est un processus dégénératif résultant d'une utilisation répétée. Ce processus se produit lorsque des larmes microscopiques sont incomplètement cicatrisées dans le tendon..

Causes du tennis elbow

Le tennis elbow s’observe le plus souvent chez deux groupes de personnes:

• Manœuvres manuels
  Les personnes qui travaillent avec leurs mains courent un plus grand risque de développer un tennis elbow. Les emplois qui peuvent conduire au coude de tennis comprennent les plombiers, les peintres, les jardiniers et les charpentiers.
• Participants sportifs
  Les participants sportifs, en particulier les joueurs de sport de raquette, ont tendance à développer le coude de tennis. Environ un tiers des joueurs de tennis amateurs font l'expérience du tennis elbow à un moment donné de leur carrière. En plus des sports de raquette, on voit le tennis elbow chez les golfeurs, les tireurs et d’autres sportifs..

Quelle est la cause de votre coude de tennis?

Symptômes du coude de tennis

Les patients atteints de tennis elbow ressent une douleur à l’extérieur du coude qui s’aggrave en saisissant des objets et en redressant le poignet. Les symptômes les plus courants du tennis elbow sont:

• Douleur à l'extérieur du coude
• Douleur en soulevant des objets
• Douleur irradiant dans l'avant-bras

La douleur associée au tennis elbow apparaît généralement progressivement, mais elle peut aussi apparaître soudainement. La plupart des patients atteints de tennis elbow ont entre 35 et 65 ans et touchent à peu près le même nombre d'hommes et de femmes. Le coude du tennis est présent dans le bras dominant dans environ 75% des cas.

Diagnostiquer le coude de tennis

Les rayons X des patients diagnostiqués avec le tennis elbow sont presque toujours normaux. Une IRM est également souvent normale, bien que chez certains individus, le tendon affecté puisse présenter des modifications anormales. D'autres tests, tels que l'étude de la conduction nerveuse, sont parfois effectués en cas de confusion quant au diagnostic..
Les autres causes de douleur à l'extérieur du coude comprennent l'instabilité de l'articulation, l'arthrite du coude et le syndrome du tunnel radial. Les symptômes de ces affections sont généralement distincts, mais dans certains cas, ils peuvent être déroutants. Ces conditions doivent être envisagées si les symptômes ne sont pas typiques du tennis elbow ou si le patient ne répond pas au traitement..

Quand chercher un traitement

Les symptômes suivants doivent être discutés avec votre médecin avant de commencer tout traitement:

• Incapacité de porter des objets ou d'utiliser votre bras
• Douleur au coude qui se produit la nuit ou au repos
• Douleur au coude qui persiste au-delà de quelques jours
• Incapacité à redresser ou fléchir votre bras
• Gonflement ou ecchymose importante autour de l'articulation ou du bras
• Tout autre symptôme inhabituel

Soins des coudes de tennis

Le traitement du tennis elbow commence toujours par des étapes simples. La plupart des individus répondront à des traitements simples, s'ils disposent de suffisamment de temps. Il est généralement préférable de commencer les traitements par étapes, en passant au traitement suivant uniquement si vous ne soulagez pas vos symptômes. Il est également important de se rappeler que la plupart des patients prennent quelques mois entre l'apparition des symptômes et leur résolution - il s'agit rarement d'un remède nocturne..

Chirurgie du coude de tennis

Un petit pourcentage de patients chez lesquels un tennis elbow a été diagnostiqué nécessitera un traitement chirurgical. Les patients peuvent envisager une chirurgie si des traitements plus conservateurs ne sont pas efficaces après une période de six à douze mois..