Traitements pour le trouble obsessionnel-compulsif

Bien que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) soit une maladie mentale grave associée à un taux élevé d'invalidité, il existe un certain nombre de traitements de TOC qui réduiront considérablement les symptômes du TOC chez les deux tiers des personnes touchées. Pour le tiers restant des personnes non assistées par des traitements OCD standard, un certain nombre de traitements alternatifs et expérimentaux OCD offrent un nouvel espoir.. 

Des médicaments

Un certain nombre de médicaments ont été approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) pour le traitement du TOC. La plupart de ces médicaments appartiennent à une classe d'antidépresseurs appelés inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS); Cependant, l'un de ces médicaments, Anafranil, appartient à une classe de médicaments appelés antidépresseurs tricycliques (ATC). Bien que ces médicaments s'appellent des antidépresseurs, ils sont également efficaces dans le traitement des troubles anxieux tels que le TOC. On pense que ces médicaments agissent en augmentant la quantité de sérotonine disponible dans le cerveau. Les problèmes de sérotonine peuvent être une cause importante de TOC.

Si vous avez essayé un médicament standard contre le TOC sans succès, le traitement d'augmentation peut vous aider. La thérapie d'augmentation est une stratégie utilisée pour améliorer les chances de soulager les symptômes du TOC lors du traitement d'un TOC avec un médicament. La thérapie d'augmentation implique l'utilisation de combinaisons de médicaments, plutôt que d'un seul médicament, pour un effet maximal. Les stratégies d'augmentation pourraient être particulièrement efficaces pour les personnes qui ne répondent pas au traitement standard.

Thérapie Psychologique

Le traitement psychologique du trouble obsessionnel-compulsif est efficace pour réduire la fréquence et l'intensité des symptômes de TOC. Les deux principaux types de thérapie psychologique pour le TOC sont la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et un type de traitement comportemental appelé thérapie d'exposition et de prévention de la réponse (ERP). Plus des deux tiers des personnes qui suivent l'une ou l'autre forme de traitement contre le TOC remarquent une diminution substantielle de la fréquence et de la gravité de leurs symptômes.

Bien que la TCC individuelle pour le trouble obsessionnel-compulsif soit très efficace, elle peut aussi être très coûteuse. Pour réduire les coûts, si vous recevez un traitement de TOC dans un hôpital ou dans un autre établissement de soins de santé, vous avez désormais très probablement la possibilité de recevoir le groupe TCC pour les symptômes de TOC. Bien que la mise en groupe puisse être initialement intimidante, la participation à la TCC en groupe pour le TOC présente de nombreux avantages..

Si vous avez examiné CBT et ERP et que cela ne vous convient pas, jetez un coup d'œil à Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT est une thérapie psychologique relativement nouvelle pour le trouble obsessionnel-compulsif qui s’est révélée prometteuse dans le traitement des troubles anxieux, y compris le TOC. La philosophie centrale de l'ACT est que l'anxiété fait partie de la vie et que c'est donc notre réaction à l'expérience de l'anxiété qui peut être le véritable problème..

Traitements expérimentaux

Il a été estimé qu'entre 25 et 40% des personnes ne répondront pas aux options de traitement décrites ci-dessus. Des études ont suggéré que les traitements ciblant des circuits spécifiques dans le cerveau pourraient être utiles pour réduire les symptômes de TOC chez les personnes qui ne répondent pas aux traitements de première intention. La stimulation cérébrale profonde peut offrir un tel traitement.

La stimulation magnétique transcrânienne répétitive, ou SMTr, a également fait l'objet d'une attention considérable en tant que traitement alternatif possible pour réduire les symptômes de TOC. Cependant, à ce jour, les preuves sont mitigées quant à savoir si la SMTr est un traitement efficace.

Auto-assistance

Bien que le traitement d'un TOC implique généralement la consultation d'un professionnel de la santé mentale qualifié, il existe un certain nombre de stratégies d'auto-assistance au TOC que vous pouvez commencer à utiliser dès maintenant pour vous aider à faire face à vos symptômes de TOC..

Étant donné que le stress est l'un des principaux déclencheurs des symptômes de TOC, l'un des meilleurs moyens de faire face est d'apprendre et de pratiquer un certain nombre de techniques de relaxation..

Enfin, même si la plupart d’entre nous connaissons les avantages physiques des exercices aérobiques, notamment la réduction du taux de cholestérol et le risque de maladies cardiaques et de diabète, il existe de plus en plus de preuves que l’exercice peut également réduire les symptômes du TOC. 

Sources: