28 femmes influentes dans le domaine du bien-être qui bouleversent la scène

Qu'est-ce que le "bien-être"? Eh bien, c’est un peu sa beauté: personne ne sait vraiment ce que le bien-être signifie pour tout le monde, mais tout le monde sait ce que le bien-être signifie pour eux.

En prévision de la Journée internationale de la femme, le 8 mars, nous avons parlé à certaines des femmes les plus influentes dans le domaine du bien-être, qui bougent, innovent et innovent dans les domaines du conditionnement physique, de la nutrition, de la médecine et du style de vie..

Le thème de la Journée internationale de la femme 2019 est #BalanceforBetter. De coureuses d'obstacles à des médecins fonctionnels en passant par des guérisseurs spirituels, ces femmes sont en train de créer un meilleur équilibre, non seulement dans leurs industries respectives, mais également dans les domaines de l'emploi, de l'entrepreneuriat et plus encore. Fêtons-les.

Lauren Ash: Fondateur de Black Girl In Om

En 2014, Lauren Ash était une professeure de yoga qui a remarqué qu'elle était régulièrement l'une des rares femmes de couleur dans les studios et les ateliers. Son travail de 9h à 17h à l'époque était axé sur la promotion de la communauté et Ash a commencé à réaliser qu'elle pouvait combiner son amour pour le bien-être avec son amour pour la communauté..

Black Girl In Om est née du besoin des femmes de couleur d'avoir un espace sécurisé dans l'industrie du bien-être. Son désir de créer ces espaces remonte à l'époque où elle était étudiante en 2007, lorsque des crimes motivés par la haine à caractère raciste l'ont incitée à rechercher la guérison et la connexion..

Depuis son lancement en 2014, Black Girl In Om est devenue une présence influente en ligne avec un blog, un podcast et une série d'événements..

Robin Berzin, MD: Fondateur de Parsley Health

De nos jours, il est difficile d’envisager une médecine fonctionnelle sans le Dr Robin Berzin. Fondateur d'une pratique de médecine fonctionnelle en pleine croissance, le Dr Berzin a associé des tests de diagnostic de pointe aux dernières interventions en matière de nutrition et de mode de vie..

En utilisant une approche axée sur les résultats, Parsley Health associe médecins et patients sur le long terme, c'est-à-dire la vie. En remodelant les soins primaires de manière à cibler la cause première de la maladie, il a été prouvé que le modèle de persil inversait et guérissait les maladies chroniques tout en réduisant les coûts des soins de santé au cours de la vie.

Les centres de santé de persil sont actuellement situés à New York, Los Angeles et San Francisco, mais attendez-vous à en voir plus dans les années à venir.

Arianna Huffington: fondatrice et PDG de Thrive Global

Arianna Huffington est une nabab des médias devenue une superstar du bien-être. Après avoir souffert d'épuisement professionnel grave en 2007, Huffington a quitté sa société de presse éponyme, Huffington Post, et a lancé Thrive Global, une nouvelle société de média spécialisée dans la lutte contre l'épidémie de burnout..

Thrive Global est «en mission pour libérer le potentiel humain» en créant une prise de conscience du stress, du surmenage, du manque de sommeil et d'autres facteurs liés à l'épuisement professionnel. Huffington s'est rendu compte que les gens voulaient changer leur façon de travailler et de vivre, et Thrive Global en est la manifestation..

Amy Morin, LCSW: Psychothérapeute et auteure

Peu de gens peuvent s’appeler auteurs «accidentels». Amy Morin peut. Après avoir perdu sa mère et son mari, Morin a commencé à étudier ses clients en psychothérapie pour savoir pourquoi certains étaient plus forts que d'autres. Un jour de 2013, Morin s’écrit une lettre sur les mauvaises habitudes qu’elle voulait éviter. Cette lettre est devenue son premier livre, 13 choses que les gens forts mentaux ne font pas.

Elle a publié plus tard 13 choses que les parents forts mentaux ne font pas et 13 choses que les femmes fort mentalement ne font pas. Son travail a aidé des millions de personnes qui ont du mal à traverser la vie après un traumatisme émotionnel..

Le conseil numéro un de Morin pour les personnes qui luttent pour se maintenir en santé après un traumatisme émotionnel: «Parlez à un professionnel de la santé mentale. La thérapie orale peut être très efficace pour réduire les dommages à long terme pouvant être causés par un traumatisme. Les blessures émotionnelles ressemblent beaucoup aux blessures physiques. Les mineurs peuvent être adressés à la maison. Mais les plus gros peuvent avoir besoin de l'aide d'un professionnel pour s'assurer qu'il guérit correctement. ”

Afton Vechery et Carly Leahy: co-fondateurs de la fertilité moderne

Et si vous pouviez passer un test de fertilité précis sans rendez-vous avec votre OB / GYN ou un spécialiste de la fertilité? Grâce aux idées brillantes d’Afton Vechery et de Carly Leahy, vous le pouvez. Modern Fertility est né parce que les fondateurs pensaient que les tests de fertilité n'étaient pas assez accessibles..

Bien que Vechery et Leahy s'empressent de souligner qu'aucun test de fertilité n'est une boule de cristal prédictive, le test qu'ils ont développé peut vous indiquer quelques éléments pertinents, tels que: si vous avez plus ou moins d'œufs que la moyenne; si vous pouvez avoir une ménopause précoce; des informations sur votre santé génésique en général; et plus.

«La première est un changement de mentalité dans lequel nous aidons les femmes à intégrer la fécondité comme un élément essentiel de leurs soins de santé, qu’elles peuvent et devraient prendre de manière proactive à ce sujet», déclare Leahy. Qu'une femme veuille ou non des enfants, elle mérite toutes les options.

Jessamyn Stanley: professeur de yoga et auteur de chaque yoga corporel

Jessamyn Stanley vit le rêve de nombreux professeurs de yoga: elle parcourt le monde pour enseigner, apprendre et parler et encourager les gens à adopter la pratique qui a changé sa vie. Appelé le "yogi qui brise tous les stéréotypes", a écrit Jessamyn Chaque corps yoga pour prouver qu'il n'existe pas de corps de yoga.

Lorsque les gens se sentent déprimés par leur apparence physique, Stanley les exhorte à répondre à la question «Comment je me sens?» Plutôt que «Comment je regarde?», Car elle a constaté que le plus souvent, la réponse à la première éclairera la réponse à la question. seconde.

Emilie Hebert: fondatrice et blogueuse chez Emilie Eats

Le véganisme et la durabilité allument-ils votre feu? Si c'est le cas, vous voudrez suivre Emilie Hebert (@emilieeats) sur Instagram. Originaire d'une petite ville du sud de la Louisiane, Emilie n'a pas grandi avec beaucoup d'excès et elle encourage maintenant ses fidèles à réduire leur excès dans tous les domaines de la vie, y compris l'utilisation de plastique et les relations toxiques..

Pour Hebert, le bien-être fait partie intégrante du bien-être, qu'il s'agisse de réduire l'utilisation de plastique, de conserver l'eau ou d'acheter des vêtements de seconde main..

"Le mieux-être est une combinaison de facteurs physiques, émotionnels, mentaux et financiers", a déclaré Hebert. "Venant de l'industrie dans laquelle je suis, il est difficile de ne pas se focaliser sur la nutrition. Mais nous ignorons souvent les autres formes de bien-être, comme de nous assurer que tout va bien sur le plan émotionnel."

Jamie King et Alyse Mason: Gurus de la parentalité à #ParentRiot

Qui a dit que les parents ne peuvent pas être en forme? Pas ces deux-là, c'est sûr. King parcourt régulièrement 40 miles par semaine et Mason considère Gixo comme son bras droit (elle adore également les «collations» pour le fitness, ou de petites bouffées de mouvement tout au long de la journée lorsque vous ne pouvez tenir un entraînement complet). Jamie et Alyse ont quitté leur emploi pour fonder Fit Approach, une agence de marketing d'influence.

Après les événements de la vie (lire: avoir des enfants), les deux amis sains ont décidé de lancer #ParentRiot, une branche de la marque Fit Approach dédiée aux parents pressés qui veulent juste rester en bonne santé..

Le mieux-être, c’est «… évoluer à partir d’un état d’esprit parfait (il faut avoir confiance en un top court! Si je ne travaille pas pendant au moins une heure chaque jour, tout est perdu!), Passez à une perspective plus inventive», explique Mason. "Parfois, je me prépare des repas délicieux et nutritifs. Parfois, je profite d'un cours de yoga de 90 minutes. D'autres jours, prendre une douche compte pour le bien-être, et ce n'est pas grave."

Et King sur la parentalité: «La parentalité n'est pas toujours digne de Pinterest. C'est brut, c'est réel, c'est vulnérable, et c'est peut-être la chose la plus humiliante que j'ai jamais vécue - et quel meilleur moyen de partager cette expérience que de créer un groupe de parents soutenant les parents qui parlent d'être parents?

Robyn Downs: fondatrice et blogueuse chez Real Food Whole Life

Gentle est le nouveau parfait pour Robyn Downs. Le vrai bien-être commence par la connaissance de soi et la confiance en soi de ce blogueur paléo. Elle encourage les femmes à se demander: "Comment puis-je rendre ma vie plus progressive et plus durable, plutôt que parfaite?"

Pour Downs, cela signifie qu’il faut adopter la règle des deux tiers du bien-être. Au lieu de tout faire tous les jours, pensez à prendre deux repas sur trois: deux repas sains sur trois, deux séances d'entraînement sur trois pour la semaine, etc. Cela vous aidera à échapper au piège du tout ou rien..

«Donnez-vous du crédit pour tout, dit Downs. Si vous commandez une pizza mais que vous mangez un côté du brocoli avec, c'est le brocoli qui compte! Arrêtez de discréditer vos efforts et constatez un impact positif sur toute votre vie. "

Amelia Boone: avocate à plein temps et championne de course d'obstacles

Amelia Boone est peut-être la guerrière de week-end la plus impressionnante que vous ayez jamais rencontrée. Boone est un avocat d'entreprise à plein temps qui trouve le temps de s'entraîner pour les courses ultra-obstacles et de monter constamment sur le podium. Elle a couru quatre fois championne du monde et a suivi plus d'un parcours sur la course de la mort..

Naturellement, sa plus grande réalisation est de jongler entre une double carrière d’avocate à plein temps et d’athlète de haut niveau. Bien qu'elle soit fière de ses éloges, Boone affirme qu'une chose dont elle est très fière est en réalité de détacher son estime de soi de ces récompenses..

"Le mot" bien-être "peut être un mot dangereux tel qu'il est actuellement utilisé", déclare Boone. "Il existe de nombreuses choses extrêmes et malsaines, telles que les régimes [et] la désintoxication, que les gens font au nom du bien-être… et respecter à la fois mon corps et mon esprit, et travailler constamment sur la connexion entre eux. "

Sahara Rose: auteur et expert ayurvédique

Auteur de Manger se sentir frais et Guide idiot de l'Ayurveda, Sahara Rose rend le bien-être spirituel accessible et compréhensible pour tous. Deepak Chopra a fait l'éloge de son travail en tant que «prochaine étape de l'évolution» de l'Ayurveda.

"Le bien-être consiste à incarner l'esprit, le corps et l'esprit dans une approche holistique", a déclaré Rose. "J'encourage les gens à découvrir leur Dosha (type de corps-esprit ayurvédique) qui vous donne le plan détaillé de ce dont vous avez besoin pour atteindre un équilibre ultime."

Pour en savoir plus sur votre dosha, vous pouvez répondre au quiz gratuit de Rose..

Aviva Romm, MD: médecin fonctionnel, sage-femme et herboriste

La mission du Dr Aviva Romm est simple: vous montrer que la sagesse traditionnelle et la médecine moderne peuvent coexister pacifiquement. En tant que mère, sage-femme et médecin, Romm a suivi et dispensé des soins de santé à plusieurs titres. Mais tout se résume à une chose: nos corps peuvent se guérir au-delà de ce que nous avons été amenés à croire.

Romm se décrit elle-même comme une protectrice farouche des soins de santé dispensés aux femmes et aux enfants, et le travail de sa vie le prouve. Personne n'est censé traverser sa vie se sentir épuisé, de mauvaise humeur ou d'avoir faim, explique Romm. Elle s'est donc consacrée à aider les femmes à surmonter les déséquilibres hormonaux, les troubles du sommeil, les troubles de l'humeur, la fatigue et d'autres maux courants..

Rachel Krupa: Fondatrice et PDG de The Goods Mart

Rachel Krupa propose des options meilleures pour vous, faciles à trouver et plus faciles à utiliser. Elle a grandi en passant du temps au dépanneur Sunoco dans sa ville natale du Michigan. Cela et le site où elle a effectué son premier travail de dépanneur au Pinny Food Center l’ont inspirée à créer un dépanneur plus sain..

«Ces espaces nous façonnent», écrit Krupa sur le site Web de The Goods Mart. "Ils comptent."

Le Goods Mart combine deux aspirations humaines critiques (communauté et commodité) avec un nouveau bien-être, mais tout aussi important, de bien-être ardent. Tout dans le Goods Mart respecte les normes en vigueur: absence de colorants ou d'arômes artificiels, d'édulcorants artificiels, d'emballages plus écologiques et de protéines animales humaines, entre autres. De plus, Krupa a réussi à réduire les coûts.

Le conseil de Krupa aux entrepreneurs (et une chose qu’elle a dû se rappeler tout en créant une entreprise de brique et de mortier dans un monde de haute technologie): «Détaillez et sachez ce qui est le plus important pour vous, ne suivez pas les modes.

Kayla Itsines: Fondatrice de BBG

Si vous aimez les programmes de fitness flexibles, vous connaissez probablement déjà la star d’Instagram Kayla Itsines. Itsines est le créateur des incroyablement populaires guides de corps Bikini: le BBG original à domicile et la version pour salle de sport BBG Stronger. Les séances d'entraînement BBG ne durent que 28 minutes, ce qui est idéal pour les femmes occupées.

Selon BBW, l'application SWEAT, qui est maintenant la plus grande plate-forme de remise en forme numérique pour les femmes dans le monde, vient après BBG. Itsines a reconnu dès le début que les femmes recherchaient souplesse, variété et soutien en matière de santé et de remise en forme. Elle a donc axé sa carrière sur cela..

Itsines a toujours été une source de motivation et de soutien pour les femmes de tous les niveaux, mais en tant que future maman, elle a suscité encore plus d'adoration en proposant des modifications à l'entraînement prénatal et une source d'inspiration pour les autres femmes enceintes..

Taylor Simpson: Fondateur de la Masterclass Money Mindset

Taylor Simpson est un fender des affaires. Elle a quitté ses 9 heures-5 heures pour démarrer une entreprise de coaching de fitness en ligne avant que les entreprises de fitness en ligne ne soient cool. Elle a connu un vif succès en tant que @ilikemyfitnesstaylored sur Instagram, mais a ensuite changé de pseudonyme en @iamtaylorsimpson lorsque ses intérêts commerciaux ont changé. Aujourd'hui, Simpson propose un coaching professionnel personnalisé ainsi que des programmes en ligne très performants, tels que The Money Mindset Masterclass..

Après des années de lutte contre la rareté, la mission de Simpson est d'aider les femmes à développer une mentalité d'abondance et à rechercher tout ce qu'elles veulent..

Soutenue par une maîtrise et plus de cinq années d'études en neurosciences et en psychologie, elle aide les femmes à dissoudre les croyances limitantes, à en découvrir la valeur et à créer la vie qu'elles souhaitent..

Ses conseils: «Concentrez-vous sur le résultat souhaité dans tous les domaines de la vie. Lorsque vous prenez quelque chose en dehors du manque de jus de céleri parce que vous pensez que cela vous rendra maigre, vous vous retrouverez dans des situations plus creuses. Mais lorsque vous abordez les choses depuis un lieu où vous buvez du jus de céleri en abondance, cela pourrait être un ajout précieux et nutritif à votre régime. déjà assez-vous ferez l'expérience de l'abondance dans d'autres domaines aussi.

Kelly Roberts: fondatrice et fondatrice de #SportsBraSquad

En 2013, Kelly Roberts a lancé un blog appelé Run, Selfie, Repeat. Elle affirme n'avoir aucune idée de ce qu'elle fait, mais ce blog a fini par être sa voie de communication pour #SportsBraSquad et She Can And She Did. Les deux sont des plateformes dédiées à la redéfinition de la santé et de la forme physique..

Selon Kelly, elle a passé le plus clair de sa vie à présider «le club de course à pied« Je fuis ****** ».» Elle a commencé à être à court de chagrin quand son jeune frère est décédé des suites d'un accident. Des années plus tard, elle court toujours et incite maintenant les femmes du monde entier à courir et à le montrer..

Le Badass Lady Gang est un dérivé de ces plates-formes, un mouvement mondial libre qui relie les femmes qui courent pour se sentir autonomes, quels que soient leur taille, leur durée, leur niveau de condition physique ou leur forme..

Le conseil de Roberts: Choisissez de combattre le dialogue intérieur qui dit que vous n'êtes pas assez mince, que vous n'êtes pas assez fort ou que vous n'êtes pas assez rapide, parce que vous êtes toujours assez.

Randy Patterson: Fondateur de ProDoula

Les professions de soins à prédominance féminine sont historiquement sous-évaluées et sous-payées. Randy Patterson est sur le point de changer cela. Beaucoup de gens ne savent pas vraiment ce qu'est ou ce qu'est une doula (ils fournissent un soutien non médical avant, pendant et après l'accouchement)..

La mission de Patterson est d'élever ce rôle à un niveau professionnel et de donner de l'estime aux doulas aux yeux des médecins, des obstétriciens et des autres professionnels de la santé - et de préciser que le droit des femmes à bénéficier du soutien de doula est important..

ProDoula est une entreprise à deux volets: elle offre une formation et des certifications aux doulas en herbe afin qu’elles puissent exercer leur profession avec confiance et capacité de diriger une entreprise, et offre aux femmes enceintes la possibilité de trouver une personne libre de jugement, attentionnée et expérimentée. doula pour aider avec la grossesse et l'accouchement.

Selon Patterson, de nombreuses doulas ont honte de vouloir gagner leur vie, ce qui laisse penser qu’elles travailleront gratuitement ou à bon marché. ProDoula a été fondée sur le principe que la doula-ing est une profession aussi respectable que toute autre et que les doulas professionnelles devraient pouvoir payer leurs factures..

Katerina Schneider: fondatrice de vitamines rituelles

«Pour les sceptiques, par sceptiques» est la devise de Ritual. La fondatrice Katerina Schneider n'a pas pu trouver une vitamine qu'elle voulait prendre pendant sa grossesse et a donc créé la sienne. Ce fut le début de Ritual, une entreprise de vitamines qui a créé ce qu’elle appelle la vitamine quotidienne idéale pour les femmes..

Lorsque Schneider s'est rendu compte que la plupart des vitamines sont remplies de charges inutiles ou développées selon des processus douteux, elle a décidé de développer une vitamine simple, efficace et soutenue par des scientifiques. Ce qui est encore mieux, c’est que Ritual facilite la compréhension de la multivitamine..

La transparence est le nom du jeu chez Ritual, et Schneider invite tout le monde à se plonger dans la science derrière Essential for Women et Essential Prenatal, les deux produits actuellement proposés..

Brynn Putnam: PDG de MIRROR

En 2016, Brynn Putnam était enceinte et se retrouvait propriétaire d'une salle de sport sans avoir le temps de faire de l'exercice. Elle a commencé à faire du sport à la maison, mais a eu le sentiment de sacrifier la qualité à la commodité. Elle n'avait pas de place pour un tapis roulant ou un vélo dans son appartement de New York (ni aime courir ou tourner assez pour en investir un) et elle ne pouvait pas trouver une application ou un service de streaming qui l'inspirerait..

Dans le même temps, elle a compris à quel point l'expérience de la mise en forme pouvait être un miroir: elle aide les gens à regarder leur forme et peut être source d'inspiration lorsque vous voyez à quel point vous travaillez dur. Ainsi, le miroir est né.

MIROIR est une salle de gym interactive presque invisible. Il offre des instructions et des commentaires en temps réel, un son surround, des paramètres de groupe et une personnalisation qui vous permet de prendre une classe de studio à votre domicile..

"Le mieux-être, c'est traiter votre corps comme s'il appartenait à une personne que vous aimez", déclare Putnam. "Si vous utilisez cette idée comme votre étoile du Nord, vous traiterez votre corps avec le respect qu'il mérite. Pour moi, cela signifie un comportement de modélisation dont je suis fier pour mon fils de 2 ans!"

Rachel Hollis: auteur de bien-être et podcaster

Avez-vous déjà entendu quelqu'un dire: «Ma fille, lave ton visage»? Nous le pensions. La phrase a repris de la vigueur après le livre de Rachel Hollis Fille, lave ton visage en tête des meilleures ventes du New York Times en février 2018.

Depuis lors, elle a écrit Fille, arrête de t'excuser, prêt à sortir en mars. Avant cela, elle a écrit plusieurs livres de cuisine et une trilogie de fiction. Hollis dirige également le blog lifestyle The Chic Site, Chic Media et The Hollis Company. Fondamentalement, elle est un genre de fille do-it-all si nous en avons déjà vu un.

Bien que Hollis soit un auteur, podcasteur et femme d’affaires incroyable, c’est le message sous-jacent de l’ensemble de son travail qui lui a valu une place sur cette liste: elle est sans excuse elle-même et elle encourage toutes les femmes à vivre de cette façon. Sans courage et authenticité, pas de bien-être.

Alison Désir: fondatrice de Harlem Run and Run 4 All Women

Une autre femme sérieusement inspirante qui a changé le sport de la course à pied, Alison Désir est bien plus qu’une athlète d’endurance. Elle est une militante, une conseillère en santé mentale et une magnat du marketing local..

Elle a fondé Harlem Run pour permettre aux coureurs, marcheurs et joggeurs locaux à Harlem, Manhattan, de trouver une communauté dans leur sport. Harlem Run organise des séances d'entraînement en groupe tout au long de la semaine gratuitement.

L'autre projet de Désir est Run 4 All Women, un groupe caritatif caritatif qui a collecté plus de 100 000 dollars pour les droits des femmes en matière de procréation et 50 000 dollars pour le planning familial. Run 4 All Women encourage la prise de conscience politique et la participation des électeurs, comme en témoigne la campagne #MidtermRun, une campagne populaire de soutien aux candidats progressistes.

Le conseil de Désir aux entrepreneurs: «Plongez et déterminez-le dans le processus. Si vous attendez d'avoir tout réuni, vous ne commencerez jamais. Il est également essentiel de s'entourer de personnes investies en vous: très peu de grandes choses de la vie sont réalisées à elles seules. »

Joanne Encarnacion, fondatrice de GoFitJo

Joanne Encarnacion est l'une de ces mères «pas du tout qu'elle soit une maman». Mais le meilleur, c'est qu'elle ne laisse pas les autres mères se sentir de la sorte. En fait, une des marques de Jo est qu’elle aide les femmes à redéfinir la santé et à renforcer leurs relations avec elles-mêmes..

Lorsque Jo a perdu son emploi au sein de l'entreprise en 2016, elle a rejoint le programme de formation de coach en santé de l'Institute for Integrative Nutrition. Elle prévoyait que sa nouvelle carrière impliquerait d'enseigner aux autres la forme et la nutrition. Ce qu'elle n'avait pas prévu, c'était comment elle aiderait les femmes à se connecter à elles-mêmes et à connaître leur développement personnel.

À présent, Jo utilise #WomanInProgress pour façonner sa pratique de coaching en santé et dans sa vie personnelle, car elle a compris qu'aucune femme n'est jamais en train de grandir ou d'évoluer. Parfois, le plus difficile est de l'accepter, le hashtag sert donc de rappel et de pratique.

"Le mieux-être, c'est choisir consciemment et intentionnellement de vous donner la permission de vivre librement dans votre corps et dans les relations et les expériences dans lesquelles vous vous entourez", déclare Encarnacion..

Courtney Nichols Gould: fondatrice des vitamines gommeuses Smartypants

Courtney Nichols Gould est un entrepreneur dévoué, s'il en est un. Avant que SmartyPants ne prenne son envol, Gould employait près de 20 personnes chez elle à Venise, en Californie. Quelques années et beaucoup de travail acharné plus tard, le siège social de SmartyPants se trouve à Marina del Ray et compte plus de 30 employés qui partagent la même vision: une vitamine tout en un avec des ingrédients de qualité supérieure à un prix équitable..

SmartyPants se distingue avant tout par le fait qu'il se concentre sur la santé dans le monde entier, pas seulement dans les pays développés, où les consommateurs peuvent se permettre un approvisionnement mensuel en vitamines. À cette fin, SmartyPants s’est associé à Vitamin Angels, une organisation à but non lucratif qui a pour objectif prioritaire de mettre fin à la malnutrition dans les pays sous-développés. À ce jour, SmartyPants a octroyé plus de 8 millions de subventions individuelles pour la fourniture d’éléments nutritifs à Vitamin Angels..

Deborah Hanekamp: Lecteur de médecine et fondatrice de Mama Medicine

Dans une culture qui met tant l'accent sur les régimes et les modes à la mode, les influenceurs du bien-être comme Deborah Hanekamp peuvent être une bouffée d'air frais. Bien que sa pratique soit peut-être un peu atypique pour certains, une communauté entière à New York en est venue à aimer et à compter sur ses lectures de médecine méditative et ses prescriptions de bains rituels..

Hanekamp était complètement seule et autosuffisante à 17 ans, ce qui l'a inspirée à parcourir le monde et à étudier le reiki, entre autres pratiques spirituelles. Maintenant, elle dirige une pratique réussie de Space par Mama Medicine à SoHo, un lieu lumineux et inspirant où les clients vont se procurer leurs lectures..

"Le bien-être met fin à l'obsession", déclare Hanekamp avec assez d'emphase. "Dès que nous essayons de retrouver la santé, nous pouvons devenir très dogmatiques au sujet des régimes ou des routines et perdre notre sens de l'équilibre. La vérité est que nous changeons et grandissons constamment, et ce qui nous a amené à l'équilibre il y a cinq ans n'aura pas apporte-nous l'équilibre aujourd'hui. "

Amy Barnouw: Fondatrice de Planet Fuel Beverage Company

Comme beaucoup de mères, Amy Barnouw voulait mieux pour ses enfants. Elle voulait des jus de fruits sains et biologiques pour ses trois enfants, mais elle ne trouvait rien en qui elle avait confiance. Elle a donc créé elle-même la boisson idéale..

La différence avec Planet Fuel réside dans le fait qu’il est commercialisé auprès des enfants et des adolescents, plutôt que chez les adultes, comme le sont la plupart des produits biologiques ou entièrement naturels. Les boissons sont offertes dans des canettes d’aluminium pop-top avec des designs et des saveurs amusants. Chaque arôme est composé d'ingrédients entièrement biologiques et dilué avec un peu d'eau de source pour réduire la teneur en sucre..

Planet Fuel est également respectueux de l'environnement: chaque achat est reversé au Fonds de bienfaisance Planet Fuel, qui fournit des ressources aux groupes de conservation. La mission générale de Barnouw est d'inciter les consommateurs à faire des achats qui sont bons pour leur corps et pour le monde..

Amanda Chantal Bacon: Fondatrice de Moon Juice

Une autre guerrière spirituelle du bien-être, Amanda Chantal Bacon, a créé Moon Juice alors qu'elle cherchait une boisson de guérison qui allait au-delà de ce qui était déjà sur le marché. Les jus pressés, les produits laitiers Moon et d'autres élixirs de Moon Juice sont le fruit d'années de recherches sur les allergies alimentaires, l'hypothyroïdie et les plantes médicinales..

Véritable auto-guérisseur, Bacon a utilisé les produits Moon Juice pour ramener son taux d'hormones à la normale et ainsi améliorer sa personnalité, son immunité et son humeur..

Un mot de Verywell

Ces femmes et beaucoup d'autres redéfinissent ce que signifie être bien. S'il y a une chose qu'ils ont tous en commun, c'est qu'ils veulent inspirer, motiver et aider les gens du monde entier dans leur parcours de santé..