Les bienfaits de Saccharomyces Boulardii sur la santé
Saccharomyces boulardii est considéré comme un probiotique, une classe de bactéries bénéfiques qui stimulent le système immunitaire et protègent la santé digestive..
Bienfaits pour la santé
En médecine alternative, on dit que Saccharomyces boulardii est utile dans les cas suivants:- la maladie de Crohn
- la diarrhée
- syndrome de l'intestin irritable
- colite ulcéreuse
Voici un aperçu de la science soutenant les effets de Saccharomyces boulardii sur diverses maladies.
Problèmes gastro-intestinaux
Saccharomyces boulardii peut contribuer au traitement et / ou à la prévention de certains troubles gastro-intestinaux, selon un rapport publié dans le Journal mondial de gastroentérologie en 2010. Les auteurs du rapport ont analysé 27 essais cliniques portant sur l’utilisation de Saccharomyces boulardii dans le traitement de diverses maladies. Ils ont trouvé des preuves significatives que Saccharomyces boulardii peut aider à prévenir la diarrhée des voyageurs et la diarrhée associée à l'utilisation d'antibiotiques..En outre, le rapport indique que Saccharomyces boulardii est prometteur dans le traitement du syndrome du côlon irritable, de la diarrhée aiguë chez l'adulte et de la maladie de Crohn. Cependant, les auteurs notent que plus de recherches sont nécessaires avant que Saccharomyces boulardii puisse être recommandé pour ces affections..
Il existe également des preuves que Saccharomyces boulardii pourrait aider à traiter la colite ulcéreuse. Par exemple, une étude pilote publiée dans le Revue européenne de gastroentérologie et d'hépatologie En 2003, il a été démontré que l'utilisation de Saccharomyces boulardii en association avec la mésalazine (un anti-inflammatoire utilisé dans le traitement de la maladie inflammatoire de l'intestin) pouvait être bénéfique pour les patients atteints de colite ulcéreuse. Pour l'étude, 25 patients présentant une poussée légère à modérée de colite ulcéreuse ont pris Saccharomyces boulardii trois fois par jour pendant quatre semaines pendant le traitement d'entretien à la mésalazine. Sur les 24 patients ayant terminé l'étude, 17 étaient en rémission à la fin de l'étude..
Saccharomyces boulardii peut également aider à traiter la diarrhée aiguë chez les nourrissons, selon une étude de 2011 publiée dans le Journal de gastroentérologie pédiatrique et de nutrition. L'étude portait sur 186 nourrissons hospitalisés dans les 72 heures suivant l'apparition de la diarrhée aiguë, chacun recevant Saccharomyces boulardii ou un placebo pendant cinq jours. Parmi les 176 nourrissons ayant terminé l'étude, ceux traités par Saccharomyces boulardii ont eu une durée de diarrhée significativement plus courte (comparé aux membres du groupe placebo).
Les effets secondaires possibles
Comme pour les autres suppléments, on sait peu de choses sur la sécurité d'utilisation à long terme ou régulière en raison d'un manque de recherche..Saccharomyces boulardii peut provoquer certains effets secondaires (tels que des gaz et des ballonnements). En outre, l'utilisation de Saccharomyces boulardii pourrait entraîner une fongémie (une affection caractérisée par la présence de champignons dans le sang). Les adultes plus âgés, les nourrissons, les patients immunodéprimés ou gravement malades, ainsi que les personnes atteintes de colite, du cancer, de cathéters veineux centraux et de toute affection chronique ou aiguë devraient éviter Saccharomyces boulardii ou ne l'utiliser qu'après avoir consulté leur fournisseur de soins de santé primaires..
Saccharomyces boulardii étant une levure, il est conseillé aux personnes allergiques à la levure d'éviter son utilisation..
Posologie et préparation
Il n'y a pas assez de données scientifiques pour fournir une dose recommandée de Saccharomyces boulardii. Diverses doses ont été utilisées lors de recherches scientifiques.Par exemple, dans une étude sur la diarrhée du voyageur, une dose de 250 à 1 000 mg de Saccharomyces boulardii a été utilisée quotidiennement pendant un mois. Et dans une étude visant à évaluer les effets sur la diarrhée chez les personnes prenant des antibiotiques, une dose de 250-500 mg de Saccharomyces boulardii, prise 2 à 4 fois par jour pendant deux semaines au plus, est la plus couramment utilisée. Dans la plupart des cas, les doses quotidiennes ne dépassent pas 1000 mg par jour.
La dose appropriée pour vous peut dépendre de facteurs tels que votre âge, votre sexe et vos antécédents médicaux. Parlez à votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils personnalisés.
Ce qu'il faut chercher
Largement disponibles à l'achat en ligne, les suppléments contenant Saccharomyces boulardii sont vendus dans de nombreux magasins d'aliments naturels, dans des pharmacies et dans des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires..Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut administrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. En outre, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants atteints de troubles médicaux ou prenant des médicaments n'a pas été établie..
En raison des recherches limitées, il est trop tôt pour recommander Saccharomyces boulardii en tant que traitement de toute affection. Il est également important de noter que le fait de traiter soi-même une condition et d'éviter ou de retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences. Si vous envisagez de l'utiliser pour des raisons de santé, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin..
