Les bienfaits du pygeum sur la santé

Pygeum (Pygeum africanum) est un remède naturel extrait de l'écorce du prunier africain. En médecine traditionnelle africaine, le pygeum est utilisé depuis longtemps pour traiter les problèmes de santé de la vessie et les troubles urinaires.

Les usages

En phytothérapie, le pygeum est généralement utilisé dans le traitement des affections suivantes:

hypertrophie bénigne de la prostate (HBP)
inflammation
dysfonction érectile
maladie rénale
calvitie masculine
maux d'estomac
troubles du tractus urinaire

Pygeum est également censé agir comme un aphrodisiaque naturel, améliorer les performances sexuelles et protéger contre le cancer de la prostate.

Bienfaits pour la santé

Malgré ses nombreuses utilisations supposées, la recherche sur le pygeum est limitée et peu d'études ont été réalisées sur l'homme. Voici un aperçu de la science:

Hypertrophie bénigne de la prostate

Le pygeum peut atténuer modérément les symptômes urinaires associés à l’HBP, une affection caractérisée par un grossissement de la prostate. Plusieurs études montrent que le pygeum peut réduire de manière significative la fréquence urinaire (le nombre de fois que les patients doivent se lever la nuit pour uriner) et la douleur liée à la miction chez les hommes souffrant de symptômes bénins à modérés de l’HBP. Cependant, le pygeum ne semble pas inverser le processus de l'HBP.
Le pygeum n’a pas été jugé utile dans le traitement ou la prévention de tout autre problème de santé. Bien que les recherches effectuées sur des animaux et dans des études sur des éprouvettes suggèrent que le pygeum peut également aider à réduire le risque de cancer de la prostate, il existe un manque général de soutien scientifique pour l'efficacité de pygeum dans la prévention du cancer de la prostate.

Les effets secondaires possibles

Certains utilisateurs peuvent souffrir de maux d'estomac, notamment de diarrhée, de constipation, de douleurs à l'estomac et de nausées. En outre, le pygeum devrait être évité par les femmes enceintes ou qui allaitent.

Posologie et préparation

Le pygeum se présente sous forme de poudre, de capsule, de capuchon de gel, de teinture et de thé.
Il n’existe pas d’indemnité journalière recommandée pour le pygeum. Dans les études de recherche, 75 mg à 200 mg d'extrait de pygeum par jour ont été utilisés pour traiter les symptômes de l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP)

Ce qu'il faut chercher

Lorsque vous choisissez une marque de suppléments, recherchez des produits certifiés par Consumer Labs, la US Pharmacopeial Convention ou NSF International..
Il est important de garder à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et que les suppléments diététiques sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut administrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. En outre, l'innocuité des suppléments chez les patients présentant des problèmes de santé ou prenant des médicaments n'a pas été établie..

D'autres questions

Est-ce que l'extrait de pygeum est un aphrodisiaque?
En médecine traditionnelle, le pygeum est considéré comme un aphrodisiaque chez l'homme, mais pas chez la femme. Il n'existe aucune preuve scientifique à l'appui de cette affirmation, mais d'autres fournisseurs de soins de santé soupçonnent qu'elle stimule la libido chez les hommes en soulageant les symptômes inconfortables de l'HBP..

Un mot de Verywell

Si vous envisagez d'utiliser le pygeum dans le traitement ou la prévention de tout problème de santé, assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer votre traitement par supplément. Il est particulièrement important de consulter votre médecin si vous avez un problème de santé ou si vous prenez d'autres médicaments, plantes médicinales ou suppléments. Le fait de s'auto-traiter et d'éviter ou de retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences.