Les bienfaits du bicarbonate de potassium sur la santé
Dans les cas où le taux de potassium dans le sang est trop faible, un supplément de bicarbonate de potassium peut être administré pour ramener le taux de potassium à la normale. Cependant, il faut le prendre avec prudence. Trop de potassium peut être nocif. En savoir plus sur les avantages et les risques du bicarbonate de potassium.
Bienfaits pour la santé
Le potassium est un électrolyte important pour plusieurs fonctions du corps. La plupart des gens peuvent en recevoir suffisamment en ayant une alimentation variée comprenant des aliments contenant du potassium. Cependant, certaines conditions ou certains médicaments peuvent entraîner une chute du taux de potassium. Si tel est le cas, un supplément de bicarbonate de potassium peut être prescrit par un médecin..Hypokaliémie
De faibles taux de potassium dans le sang peuvent entraîner des problèmes de santé. Pour cette raison, un supplément avec du bicarbonate de potassium peut être donné. Le supplément augmentera le niveau de potassium dans le sang et inversera l'hypokaliémie.Un faible taux de potassium peut entraîner des problèmes de santé et des symptômes tels que la faiblesse musculaire, la fatigue, la diarrhée ou des maux d'estomac, ainsi que des battements de coeur irréguliers..
Il peut être nécessaire de vérifier périodiquement les faibles taux de potassium via une analyse de sang pour vérifier si les concentrations sont revenues à la normale. Comme le potassium remplit diverses fonctions vitales dans le corps, il est nécessaire de vous assurer que votre taux de potassium est normal..
Préserver les os et le muscle
Une alimentation pauvre en fruits et en légumes et riche en grains et en protéines peut contribuer à la perte osseuse et musculaire, en particulier chez les personnes âgées de plus de 50 ans. Une étude a montré qu'un supplément de bicarbonate de potassium pouvait aider à ralentir la perte de calcium et d'autres nutriments. qui soutiennent la santé des os et préviennent les dommages.Calculs rénaux
Certaines études préliminaires montrent que des suppléments de bicarbonate de potassium et de citrate de potassium peuvent aider à la dissolution de certains types de calculs rénaux. Toutefois, il convient de noter qu’il n’existe actuellement aucune étude de grande envergure confirmant cet effet. L’utilisation de bicarbonate de potassium pour traiter les calculs rénaux n’est pas effectuée régulièrement..Accident vasculaire cérébral
Certaines études ont montré qu'un régime alimentaire fournissant suffisamment de potassium peut aider à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral. Dans une étude sur les femmes âgées de plus de 50 ans, le risque d'accident vasculaire cérébral, d'accident vasculaire cérébral ischémique et même de risque de décès a été réduit pour celles qui consommaient le plus de potassium par le régime alimentaire..Une étude réalisée sur des hommes de plus de 40 ans a montré des résultats similaires. Les hommes ayant un régime alimentaire contenant des niveaux élevés de magnésium, de potassium et de calcium avaient un risque réduit d'accident vasculaire cérébral. La supplémentation en potassium peut également avoir le même effet. Cependant, il n’existe actuellement aucune preuve solide à l’appui de cette affirmation..
Les effets secondaires possibles
Le bicarbonate de potassium est associé à la possibilité de certains effets indésirables, dont certains peuvent être graves et peuvent justifier l'arrêt du traitement. Parlez à un médecin du risque d’effets secondaires, d’apparition d’effets secondaires graves ou de désagréments d’effets secondaires moins graves..Le bicarbonate de potassium augmente les niveaux de potassium et il peut être dangereux de le prendre avec d'autres produits contenant du potassium. Un taux élevé de potassium (hyperkaliémie) est un problème de santé et peut entraîner des effets secondaires graves..
Les symptômes néfastes pouvant survenir avec le bicarbonate de potassium comprennent:
- Anxiété
- La diarrhée
- La nausée
- Téméraire
- Picotements dans les mains ou les pieds
- Vomissement
- Douleur de poitrine
- Confusion
- Tabouret noir
- Sang dans les selles
- Faiblesse excessive (surtout dans les jambes)
- Rythme cardiaque irrégulier ou palpitations
- Crampes abdominales sévères
- Difficulté à respirer
Interactions médicamenteuses
Plusieurs médicaments peuvent interagir avec le bicarbonate de potassium. Parlez à un médecin de la prise de bicarbonate de potassium si vous prenez également l’un des médicaments suivants:- Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ACE). Ceux-ci comprennent Accupril (quinapril), Aceon (perindopril), Altace (ramipril), Capoten (captopril), Lotensin (benazépril), Mavik (trandolapril), etc..
- Bêta-bloquants y compris Betapace (sotalol), Blocadren (timolol), Bystolic (nébivolol), Cartrol (carteolol), Coreg (carvédilol), Corgard (nadolol), Kerlone (bétaxolol), Levatol (penbutolol), etc..
- Diurétiques (également appelé eau pilules), y compris Aldactone, Aldactazide (spironolactone), Diuril (chlorothiazide), Dyrenium, et plus.
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) notamment l'aspirine Advil, Midol, Motrin (ibuprofène), Aleve, Naprosyn (naproxène), Indocin (indométhacine), Lodine (étodolac), etc..
- Stéroïdes y compris Cortef, Hydrocortone (hydrocortisone), Decadron, Hexadrol (dexaméthasone) et Deltasone, Orasone (prednisone).
Interactions Alimentaires
Certaines personnes utilisent des substituts de sel dans leurs aliments afin de réduire leur consommation globale de sel. Cependant, cela pourrait être une interaction potentiellement dangereuse avec le bicarbonate de potassium et.Les substituts de sel peuvent contenir de fortes concentrations de potassium. Par conséquent, ils ne doivent pas être consommés avec un supplément de bicarbonate de potassium..
Posologie et préparation
Il est recommandé aux adultes de suivre un régime alimentaire qui fournit 4,7 grammes de potassium par jour (le niveau passe à 5,1 grammes pour les femmes qui allaitent). Les suppléments de bicarbonate de potassium se présentent sous forme de comprimé effervescent qui doit être dissous dans environ 4 onces d’eau. Le comprimé devrait se dissoudre complètement et vous devriez le boire immédiatement.Vous devriez boire un autre verre d'eau après avoir pris le supplément. Pour ceux qui ont des maux d'estomac lors de la prise de bicarbonate de potassium, essayez de le prendre avec un repas afin d'éviter cet effet. Le cours complet prescrit par un médecin doit être suivi; il ne doit pas être arrêté brusquement sauf si votre médecin vous le conseille..
Ce qu'il faut chercher
Des niveaux élevés de potassium peuvent causer une faiblesse, en particulier dans les jambes. De fortes douleurs abdominales, de la confusion, de la fatigue, des battements de coeur irréguliers et des selles qui apparaissent en noir ou qui contiennent du sang peuvent aussi être des symptômes de potassium élevé.Si ces symptômes se manifestent, arrêtez de prendre du bicarbonate de potassium et demandez immédiatement conseil à un médecin. Il est préférable de consulter un médecin avant de prendre tout médicament, afin de savoir si le bicarbonate de potassium est approprié et quels suppléments il est préférable de prendre..
Un mot de Verywell
Le bicarbonate de potassium peut être prescrit pour traiter les cas de potassium faible ou, dans des cas inhabituels, d’autres conditions. Ce supplément doit être utilisé avec précaution et sous la surveillance d'un médecin, car une prise excessive de potassium peut entraîner des complications cardiaques menaçant le pronostic vital. Cependant, lorsqu'il est utilisé correctement, le bicarbonate de potassium peut inverser un faible taux de potassium.Comment le potassium affecte la pression artérielle
