Les bienfaits de l'huile essentielle de myrrhe pour la santé
Provenant de la gomme de la Commiphora myrrha arbre (une plante originaire de la péninsule arabique et de l'Afrique), l'huile essentielle de myrrhe contient plusieurs composés qui peuvent aider à améliorer la santé, y compris les terpénoïdes, une classe de produits chimiques ayant des effets antioxydants et anti-inflammatoires).
Comment ça marche
En aromathérapie, on pense que l'inhalation de l'arôme de l'huile essentielle de myrrhe transmet des messages au système limbique, une région du cerveau impliquée dans le contrôle des émotions qui influence également le système nerveux..Les partisans de l'aromathérapie suggèrent que les huiles essentielles peuvent affecter un certain nombre de facteurs biologiques, notamment la fréquence cardiaque, le niveau de stress, la pression artérielle, la respiration et la fonction immunitaire.
Les usages
En aromathérapie, on dit que la myrrhe aide à traiter ou à prévenir les problèmes de santé suivants:- les rhumes
- la toux
- insomnie
- gorge irritée
Parfois utilisée comme ingrédient dans les produits de soin de la peau, l'huile essentielle de myrrhe est également censée réduire l'apparence des rides..
Bienfaits pour la santé
Bien que plusieurs études préliminaires indiquent que l'huile essentielle de myrrhe peut offrir certains avantages pour la santé, les recherches sur les effets de l'utilisation aromathérapeutique de l'huile essentielle de myrrhe sur la santé font actuellement défaut..Des études montrent que l'huile essentielle de myrrhe peut avoir des propriétés antimicrobiennes. Une étude de laboratoire publiée dans Lettres en microbiologie appliquée en 2012, une combinaison d'huile essentielle de myrrhe et d'huile essentielle d'encens peut aider à lutter contre l'infection en agissant en tant qu'agent antimicrobien, une substance qui détruit ou supprime la croissance de micro-organismes, y compris de bactéries et de champignons.
Maladie des gencives
Deux études publiées dans Toxicologie in Vitro en 2003 et 2006 suggèrent que l'huile essentielle de myrrhe peut protéger contre les maladies des gencives. Lors de tests sur des cellules, les chercheurs ont déterminé que l'huile essentielle de myrrhe pouvait aider à réduire l'inflammation des cellules des gencives..Il est important de noter qu'aucune des études ci-dessus n'a testé l'utilisation aromathérapeutique de l'huile essentielle de myrrhe et qu'il fallait poursuivre les recherches avant de pouvoir recommander l'huile essentielle de myrrhe dans le traitement de tout problème de santé..
Les effets secondaires possibles
L'huile essentielle de myrrhe ne doit pas être prise en interne sans la supervision d'un professionnel de la santé. L'utilisation interne d'huile essentielle de myrrhe peut avoir des effets toxiques.De plus, certaines personnes peuvent ressentir une irritation ou une réaction allergique lors de l'application de l'huile essentielle de myrrhe sur la peau. Un test cutané doit être effectué avant d'utiliser une nouvelle huile essentielle..
L'huile ne doit pas être appliquée à pleine force sur la peau ou utilisée en quantité excessive.
Les femmes enceintes et les enfants doivent consulter leur prestataire de soins de santé primaires avant d’utiliser des huiles essentielles. En savoir plus sur la manière d'utiliser l'huile essentielle de myrrhe en toute sécurité.
Posologie et préparation
Il n'y a pas de dose standard ou recommandée pour l'huile essentielle de myrrhe.Lorsqu'elle est combinée avec une huile de support (comme le jojoba, l'amande douce ou l'avocat), l'huile essentielle de myrrhe peut être appliquée directement sur la peau ou ajoutée à des bains..
L'huile essentielle de myrrhe peut également être inhalée après avoir aspergé quelques gouttes d'huile sur un chiffon ou un mouchoir en papier, ou en utilisant un diffuseur d'aromathérapie ou un vaporisateur.
Ce qu'il faut chercher
Les huiles essentielles ne sont pas réglementées par la FDA et ne doivent répondre à aucune norme de pureté. Lorsque vous achetez des huiles essentielles, recherchez un fournisseur qui distille son propre matériau ou qui traite directement avec des distillateurs réputés et qui utilise la chromatographie en phase gazeuse et la spectrométrie de masse (GC / MS) pour analyser la qualité du produit..Pourquoi acheter de l'huile essentielle de myrrhe pure, vérifiez l'étiquette de son nom latin, Commiphora myrrha. Aucun autre ingrédient d'huiles ne devrait être mentionné. Si vous voyez une autre huile, telle que de l'huile de coco fractionnée, de l'huile de jojoba ou de l'huile d'amande douce, la myrrhe est diluée et ne doit pas être utilisée dans un diffuseur..
L'huile de myrrhe doit être emballée dans une bouteille d'ambre foncé ou de cobalt et conservée à l'abri du soleil. Une fois ouverte, l'huile essentielle de myrrhe peut se cristalliser. Assurez-vous d’essuyer l’ouverture de la bouteille avant de replacer le bouchon..
D'autres questions
Qu'est-ce que l'huile essentielle de myrrhe sent??L'huile essentielle de myrrhe a été décrite comme ayant une odeur de terre nette avec un soupçon de réglisse.
L'utilisation d'huile essentielle de myrrhe sur mon visage réduit-elle les rides et les ridules??
La myrrhe a des propriétés antioxydantes qui peuvent lutter contre le vieillissement cellulaire, et certaines entreprises de beauté vantent les avantages de la myrrhe dans leurs produits anti-âge. Alors que beaucoup de gens ne jurent que par les avantages juvéniles de l’utilisation topique de la myrrhe, il n’existe aucune preuve scientifique à ce sujet. Si vous choisissez d’utiliser la myrrhe comme soin de la peau, diluez-la dans une huile de support, telle que le jojoba, et évitez de la placer près des yeux car ses vapeurs pourraient piquer..
