Les avantages pour la santé de Horny Goat Weed

Horny Goat Weed est une plante utilisée en médecine traditionnelle chinoise qui peut avoir autant d’utilisateurs que de gens qui ricanent sous son nom. Connu comme yin yan huo aux Chinois, comme dâm dương hoắc aux Vietnamiens, et Epimedium pour les botanistes, on pense que la plante à fleurs stimule les hormones mâles et femelles pour améliorer la fonction sexuelle et l'excitation sexuelle.

Bienfaits pour la santé

Les prétendus bienfaits pour la santé et les avantages sexuels de la chèvre cornée remontent à des milliers d'années. Selon le folklore, les qualités aphrodisiaques de la plante ont été découvertes lorsqu'un chevrier chinois a remarqué une augmentation de l'activité sexuelle parmi ses troupeaux après avoir mangé la plante..
Horny Goat Weed contient des composés chimiques connus sous le nom de phytoestrogènes, qui pourraient, selon certains, influer sur la santé des hormones et des os..
Les personnes qui témoignent de la puissance des bienfaits de la cornée des chèvres l’utilisent comme thérapie complémentaire pour traiter un certain nombre de problèmes de santé, courants et graves. Parmi eux:

Dysfonction érectile
Faible libido
Arthrose
L'ostéoporose
Douleur articulaire
Bronchite
Maladie cardiaque
Hypertension artérielle

Horny Goat Weed est également pensé pour améliorer la circulation en éclaircissant le sang. Il peut également aider les symptômes du syndrome prémenstruel (PMS), aiguiser la mémoire et augmenter l'énergie.
Les études sur les avantages de la cornée de chèvre ont été assez limitées. Celles publiées sont principalement des études in vitro (conduites dans des éprouvettes) ou des études chez l’animal (qui suggèrent seulement ce qui pourrait se passer chez l’homme). La dysfonction érectile et les troubles osseux sont parmi les deux maladies les plus étudiées à cet égard..

Dysfonction érectile

Beaucoup de gens se réfèrent à l'herbe cornée de chèvre comme étant le "Viagra naturel". Malgré le manque de recherche de qualité, il existe certaines preuves que la cornée des chèvres peut aider les hommes souffrant de certains types de dysfonctionnement sexuel..
Horny Goat Weed contient une substance appelée icariin, qui bloque une protéine associée au dysfonctionnement érectile appelée phosphodiestérase de type 5 (PDE5). Dans des circonstances normales, le corps supprime naturellement les niveaux de PDE5. Chez beaucoup d'hommes atteints de dysfonction érectile, cela n'arrive pas.
Les scientifiques ont découvert que l'icariin fonctionne de la même manière que le Viagra (sildénafil) en supprimant l'activité de la PDE5. Cependant, l’action a été jugée faible même dans l’éprouvette. Comparé à icariin, le Viagra était 80 fois plus puissant.
Cela ne veut pas dire qu'une mauvaise herbe de chèvre n'améliorera pas la capacité d'un homme à atteindre une érection. Au-delà d'un effet placebo évident, le supplément peut aider à stimuler le flux sanguin suffisamment pour déclencher une réponse positive chez les hommes atteints de dysfonction érectile légère à modérée.

La santé des os

Les phytoestrogènes sont des œstrogènes à base de plantes que l'on trouve dans les adventices cornéennes et d'autres plantes. Parce qu'ils ont la capacité d'imiter l'œstrogène, certaines personnes pensent que les phytoestrogènes sont bénéfiques pour les femmes ménopausées présentant une perte osseuse due à un faible taux d'œstrogènes..
Des scientifiques de l'Université chinoise de Hong Kong ont testé cette hypothèse en traitant 85 femmes ménopausées tardives avec un placebo ou un supplément de phytoestrogène extrait d'une herbe cornée de chèvre. En outre, les participants ont reçu chacun 300 milligrammes de calcium par jour.
Après deux ans de traitement, les chercheurs ont indiqué que l'extrait de chèvre cornée semblait aider à prévenir la perte osseuse. Les marqueurs du remodelage osseux (la mesure du degré de remodelage de l'os) étaient significativement meilleurs dans le groupe phytoestrogène que dans le groupe placebo. De plus, la cornée de chèvre n’était pas associée à de nombreux effets indésirables observés chez les femmes sous œstrogènes par voie orale, notamment l’hyperplasie de l’endomètre (épaississement irrégulier de la paroi utérine)..
De plus, icariin (la même substance que celle utilisée pour traiter la dysfonction érectile) peut aider à réduire la dégradation du cartilage chez les personnes souffrant d'arthrose. Des études chez l'animal ont suggéré que la suppression de la PDE5 pouvait aider à mieux retenir la matrice de collagène présente dans le cartilage. Bien que la substance ne répare pas les dommages, elle peut aider à ralentir la progression de l’arthrite et permettre aux personnes de conserver leur mobilité..

Les effets secondaires possibles

Selon le National Institutes of Health, la mauvaise herbe cornée est considérée comme sans danger lorsqu'elle est prise à des doses appropriées. Utilisé à fortes doses, il peut être toxique pour les reins et le foie.
La semaine Horny Goat devrait être évitée chez certaines personnes dont l'état peut être compliqué ou aggravé par son utilisation. Parmi eux:

Femmes enceintes ou allaitantes
Personnes atteintes de troubles de la coagulation
Personnes souffrant d'hypotension artérielle ou d'irrégularités du rythme cardiaque
Femmes atteintes d'affections hormono-sensibles telles que l'endométriose, les fibromes utérins et les cancers du sein, des ovaires ou de la prostate

Comme la chèvre cornée peut ralentir la coagulation du sang, elle ne devrait pas être utilisée avant la chirurgie..
Vérifiez toujours l’étiquette de tout produit d’alcool de chèvre que vous achetez. Tandis que Epimedium saggitatum et Epimedium grandiflorum sont couramment utilisés en médecine chinoise, le cépage Epimedium koreanum peut causer des spasmes musculaires ou une perte de coordination musculaire chez certaines personnes.
Avant de prendre de l’alcool de chèvre corné pour traiter un problème de santé chronique, parlez-en à votre médecin pour vous assurer que rien n’altère ou n’interagit avec les médicaments que vous prenez (y compris anticoagulants et antihypertenseurs)..

Posologie et préparation

La cornée des chèvres se trouve dans de nombreux magasins de médicaments et d’aliments naturels. Elle est disponible en capsules, en poudre, en comprimés ou en thé. Certains praticiens pensent qu’une dose appropriée est estimée à environ 5 grammes par jour. Cependant, d’autres sources n’indiquent pas la dose appropriée, affirmant qu’il n’ya pas assez de preuves pour en définir une..

Ce qu'il faut chercher

Étant donné qu’il existe différentes variétés de chèvre cornée et que toutes ne sont pas considérées comme sûres pour tous les utilisateurs, il est important de parler à votre fournisseur de soins de santé avant de prendre ce supplément à base de plantes. Votre dose (et / ou votre sécurité d'utilisation du supplément) peut dépendre de nombreux facteurs, notamment votre âge, votre sexe et votre état de santé..
Si vous choisissez de prendre ce supplément, le National Institutes of Health (NIH) vous recommande de rechercher une étiquette Informations sur le supplément sur le produit que vous achetez. Cette étiquette contiendra des informations vitales, notamment la quantité d'ingrédients actifs par portion et d'autres ingrédients ajoutés pouvant affecter la santé..
Enfin, l'organisation vous suggère de rechercher un produit contenant le sceau d'approbation d'un organisme tiers fournissant des tests de qualité. Ces organisations comprennent la Pharmacopée américaine, ConsumerLab.com et NSF International. Un sceau d'approbation de l'une de ces organisations ne garantit pas l'innocuité ni l'efficacité du produit, mais garantit que le produit a été correctement fabriqué, contient les ingrédients indiqués sur l'étiquette et ne contient pas de niveaux nocifs de contaminants..