Les bienfaits de Corydalis pour la santé
La fleur elle-même est généralement composée de 5 à 15 fleurs à teintes bleu violet regroupées qui se courbent ensuite à l’ouverture de la fleur. Les Corydalis ne doivent pas être confondus avec les Corydalis, un genre de gros insectes volants appelés dobsonflies que l'on trouve en Amérique du Nord, Centrale et du Sud..
Bienfaits pour la santé
Bienfaits physiques
Corydalis a été utilisé en tant qu'analgésique en médecine traditionnelle chinoise (MTC) en même temps qu'un flux sanguin vivifiant, une énergie en mouvement dans tout le corps, le traitement des ulcères d'estomac (également appelés ulcères peptiques) et l'atténuation des crampes menstruelles.Certains ont prétendu que Corydalis était un remède contre la fibromyalgie et pouvait agir comme une forme efficace de soulagement de la douleur après l'opium sans les effets secondaires. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires sur ces revendications..
Des rapports ont montré que la tétrahydropalmatine (THP), un alcaloïde présent dans la corydale, est efficace pour soulager la douleur nerveuse. Lorsque les patients prenaient 75 milligrammes de THP provenant de la plante corydalis, la douleur nerveuse était réduite dans 78% des cas. Il a été démontré que cet extrait de THP (l’un des extraits les plus puissants de Corydalis) avait des effets calmants et calmants utiles aux personnes souffrant de dysménorrhée, une affection qui inclut des crampes et des menstruations extrêmement douloureuses..
Soulagement de la douleur
Il a été démontré que l'alcaloïde de la plante corydale appelé dl-tétrahydropalmatine (dl-THP) bloque les sites récepteurs du cerveau, comme la dopamine, ce qui provoque une sensation de sédation. L'apport recommandé à ces fins de soulagement de la douleur est de 5 à 10 grammes par jour..Une nouvelle étude publiée dans Biologie actuelle a découvert qu'un autre ingrédient actif de la corydale appelé déhydrocorybulbine (DHCB) était efficace chez la souris pour lutter contre la douleur neuropathique d'origine inflammatoire et induite par une lésion, le DHCB empêchant les signaux de douleur d'atteindre le cerveau comme le ferait un médicament sur ordonnance. Plus important encore, les souris n’ont pas développé de tolérance et ont besoin de doses plus élevées de DHCB pour obtenir des effets analgésiques, comme le problème des opioïdes..
Santé cardiovasculaire
En plus des avantages pour le système nerveux, Corydalis peut aider à la santé cardiovasculaire. Des études ont montré que le dl-THP peut protéger contre les accidents vasculaires cérébraux, réduire la pression artérielle et diminuer la fréquence cardiaque rapide chez les animaux. Dans le cadre d'un petit essai clinique chez l'homme, des patients présentant une arythmie cardiaque très spécifique (autrement appelée battement de coeur irrégulier) prenant 300 à 600 mg de corydale par jour présentaient des améliorations de leurs arythmies supérieures à celles des patients sous placebo..Avantages émotionnels
En raison de son influence sur le système nerveux, Corydalis peut aider à promouvoir la relaxation en plus de soulager la douleur, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant d'insomnie. Des recherches ont montré qu'après avoir pris 100 à 200 mg d'alcaloïde corydale dl-THP par jour, les personnes étudiées étaient capables de s'endormir plus rapidement et plus facilement sans symptômes de gueule de bois que les médicaments pouvaient souvent provoquer, d'étourdissements ou de vertiges le lendemain..En raison de l'impact de Corydalis sur le système nerveux, il a été utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour la dépression légère, les troubles mentaux légers et les perturbations émotionnelles. Cependant, des études à plus long terme sont encore nécessaires pour comprendre comment la corydale affecte ces conditions..
Sélection, préparation et stockage
Quand il s'agit d'utiliser Corydalis, les gens utilisent le tubercule ou la racine (également appelé rhizomes, une tige de plante dont les racines poussent à partir de ses nœuds) à des fins médicinales. Pour préparer la racine, faites-la bouillir dans du vinaigre afin d'augmenter les composants actifs qu'elle contient. Vous pouvez ensuite faire bouillir les granules des racines dans quatre tasses d'eau pendant 30 minutes pour obtenir du thé Corydalis que vous pourrez boire tout au long de la journée..La posologie quotidienne recommandée est comprise entre 4 et 12 grammes par jour, et vous devez commencer par la posologie la plus faible avant d’ingérer des doses plus élevées. Les magasins de vitamines, les magasins d’herbes chinoises et les acupuncteurs peuvent également vendre du corydalis en poudre que vous pouvez verser dans de l’eau (il s’agit d’un dosage plus concentré; vous devez donc ne mettre que 1 gramme dilué dans de l’eau) ou de l’extrait brut sous forme de liquide, peut être utilisé à raison d'une demi-cuillère à thé trois fois par jour pour une douleur modérée.
Vous pouvez également obtenir des corydalis sous forme de capsule en prenant de 5 à 10 grammes par jour pour obtenir un effet analgésique et sédatif..
Les effets secondaires possibles
La prise de Corydalis et d’autres médicaments n’a entraîné aucun effet secondaire, mais vous devez discuter de votre intérêt avec une herbe ou un supplément, ainsi que fournir une liste de tous les autres médicaments et vitamines que vous prenez avant de commencer à utiliser Corydalis..Certaines personnes peuvent ressentir des vertiges, des vertiges, de la fatigue ou des nausées lors de l’utilisation de Corydalis et présentent un faible risque de toxicité liée à la THP, susceptible de provoquer une hépatite aiguë, une infection qui provoque une inflammation du foie pouvant provoquer des nausées, des vomissements, abdomen ou fièvre.
Si vous êtes enceinte, l'utilisation de Corydalis n'est pas sûre, car elle pourrait provoquer des contractions dans l'utérus. Corydalis n’a pas été étudié chez les femmes qui allaitent, il est donc dangereux de l’utiliser pendant l’allaitement.
Questions courantes
Pourquoi est-il recommandé de prendre des doses de corydalis plusieurs fois par jour?Si vous prenez Corydalis pour soulager une douleur aiguë, cela fonctionne de la même manière qu'un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) tel que l'aspirine ou l'ibuprofène. Il entre rapidement en action mais sa durée de vie est courte, c'est pourquoi vous devrez peut-être prendre quelques doses en une journée..
Puis-je développer une dépendance à Corydalis?
Bien que Corydalis ait été considéré comme une alternative aux opioïdes, il existe toujours un faible risque de développer une dépendance à la plante. C'est pourquoi vous devez vous en tenir à la posologie recommandée par jour en fonction de la préparation de votre Corydalis (en poudre, racine, liquide, etc.). ou capsule).
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