Les bienfaits de l'astragale pour la santé
Utilisations pour l'astragale
L'astragale est utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour traiter les sueurs nocturnes et la diarrhée. Il est également utilisé pour les toniques énergétiques pris quotidiennement à certaines périodes de l'année. Jusqu’à présent, l’appui scientifique aux avantages potentiels de l’astragale fait défaut..Quelques études limitées ont permis de mieux cerner les avantages pour la santé de l'astragale, mais les analyses de recherche ont généralement conclu que la plupart des études sont de mauvaise qualité..
Fonction immunitaire
L'une des principales utilisations de l'astragale, en médecine alternative, est d'améliorer la fonction immunitaire. Bien que des preuves soient nécessaires, on dit que l'astragale agit en augmentant la production de cellules immunitaires. Il peut également avoir une activité antivirale légère et aider à la prévention du rhume. Il existe peu de preuves d'études humaines sur l'efficacité de l'astragale en tant qu'antiviral..Maladie cardiaque
L'astragale est également utilisé pour diverses affections cardiaques. Il peut avoir un effet diurétique susceptible de faire baisser la pression artérielle et de détendre les vaisseaux sanguins. Il n'a pas été étudié dans les études humaines, donc il ne devrait pas être utilisé pour remplacer les soins conventionnels.Fatigue et endurance
Il existe peu de preuves que les formules à base de plantes contenant de l'astragale puissent aider à augmenter la force et l'endurance des athlètes. En outre, il peut aider à combattre la fatigue chez les patients cancéreux.Les effets secondaires possibles
Les personnes atteintes de maladies auto-immunes, telles que la maladie de Crohn, la sclérose en plaques, le psoriasis, la polyarthrite rhumatoïde, le diabète de type 1 ou le lupus érythémateux disséminé ne doivent pas utiliser l'astragale sauf sur recommandation d'un professionnel de la santé qualifié. Les personnes qui ont subi une greffe ne doivent pas utiliser l'astragale.L'astragale peut nuire à l'efficacité des médicaments à base de corticostéroïde et des médicaments qui affaiblissent le système immunitaire.
Théoriquement, l'astragale peut augmenter l'efficacité des médicaments antiviraux tels que l'acyclovir et l'amantadine..
Les suppléments d’astragale n’ont pas été testés sur le plan de la sécurité. En raison du fait que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés, le contenu de certains produits peut différer de celui spécifié sur l’étiquette du produit. N'oubliez pas non plus que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et ceux qui souffrent de troubles médicaux ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie..
Vous pouvez obtenir des conseils sur l'utilisation de suppléments ici, mais si vous envisagez d'utiliser l'astragale, parlez-en d'abord à votre fournisseur de soins de santé.
Posologie et préparation
En médecine traditionnelle chinoise, l'astragale est généralement transformé en décoction. Les racines sont bouillies dans de l'eau puis enlevées. Il est souvent combiné avec d'autres herbes, telles que le ginseng.Il n’ya pas assez de preuves scientifiques pour définir une dose appropriée d’astragale. La dose appropriée pour vous peut dépendre de facteurs tels que votre âge, votre sexe et vos antécédents médicaux. Parlez à votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils personnalisés.
Ce qu'il faut chercher
L'astragale peut également être trouvé sous forme de supplément dans certains magasins d'aliments naturels. Vous pouvez voir la racine crue à certains endroits, mais plus généralement, la plante est vendue sous forme de capsule ou de comprimé..Si vous choisissez d'acheter ce supplément ou tout autre supplément, le National Institutes of Health (NIH) vous recommande de rechercher une étiquette Informations sur le supplément sur le produit que vous achetez. Cette étiquette contiendra des informations essentielles, notamment la quantité d'ingrédients actifs par portion et d'autres ingrédients ajoutés (tels que des charges, des liants et des arômes)..
Enfin, l'organisation vous suggère de rechercher un produit contenant le sceau d'approbation d'un organisme tiers fournissant des tests de qualité. Ces organisations comprennent la Pharmacopée américaine, ConsumerLab.com et NSF International. Un sceau d'approbation de l'une de ces organisations ne garantit pas l'innocuité ni l'efficacité du produit, mais garantit que le produit a été correctement fabriqué, contient les ingrédients indiqués sur l'étiquette et ne contient pas de niveaux nocifs de contaminants..
