Les avantages pour la santé de l'AHCC
Disponible sous forme de supplément, AHCC est connu pour agir en tant qu'antioxydant. Bien que la recherche sur les effets de l'AHCC sur la santé soit assez limitée, les promoteurs affirment que la prise de l'AHCC peut avoir divers avantages pour la santé..
Bienfaits pour la santé
En médecine alternative, on dit que l'AHCC stimule le système immunitaire et augmente votre défense contre les infections virales, y compris la grippe et le rhume. De nombreux partisans ont également suggéré que l'AHCC pouvait aider à protéger contre le cancer et à réduire les effets secondaires de la chimiothérapie. En outre, l’AHCC aiderait à prévenir les maladies cardiaques et à traiter l’hépatite.Jusqu'à présent, peu d'essais cliniques ont testé les effets de l'AHCC. Néanmoins, certaines recherches préliminaires montrent que la CSSA peut offrir certains avantages pour la santé. Voici un aperçu de plusieurs résultats clés de la recherche disponible.
Système immunitaire
L’AHCC pourrait aider à renforcer l’immunité, selon un petit essai clinique mené en 2008 Nutrition et cancer. Pour l'étude, 21 volontaires en bonne santé ont pris soit un supplément AHCC, soit un placebo, chaque jour pendant quatre semaines. À la fin de l'étude, les membres du groupe AHCC ont présenté une augmentation significativement plus importante du nombre de cellules dendritiques, un type de cellule impliqué dans la réponse immunitaire..Effets secondaires de la chimiothérapie
Des recherches effectuées sur des animaux ont montré que la CSSA pouvait aider à réduire certains effets secondaires de la chimiothérapie. Par exemple, dans un rapport de 2009 du Journal de Thérapeutique Expérimentale et d'Oncologie, Les scientifiques ont découvert que le traitement des souris avec AHCC les aidait à se protéger des dommages au foie induits par la chimiothérapie et de la suppression de la moelle osseuse. Cependant, il est trop tôt pour dire si l'AHCC peut également aider à atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie chez l'homme..Cancer
L’AHCC pourrait contribuer à freiner le développement du cancer, selon une étude réalisée en 2006 sur des animaux Immunologie contre le cancer et immunothérapie. Dans une expérience impliquant des souris inoculées avec des cellules cancéreuses, le traitement par AHCC a considérablement augmenté la réponse immunitaire et retardé le développement de la tumeur.Maladie inflammatoire de l'intestin
L'AHCC est prometteur dans le traitement de la maladie inflammatoire de l'intestin. Dans une étude de 2007 sur le rat (Journal de la nutrition), les chercheurs ont découvert que l'AHCC aidait à réduire l'inflammation et à améliorer plusieurs marqueurs de la santé du côlon chez le rat atteint de colite.Grippe
Lors de tests sur des souris, des scientifiques ont démontré que l’AHCC pouvait aider à renforcer la réponse immunitaire à l’infection grippale. Par exemple, dans une étude de 2006 du Journal de la nutrition, AHCC a semblé réduire la gravité de l'infection grippale et stimuler l'activité des cellules NK (un acteur majeur de la réponse immunitaire) chez les souris infectées par la grippe.Les effets secondaires possibles
On sait peu de choses sur la sécurité de l'utilisation à long terme de l'AHCC. Cependant, certains craignent que l'AHCC ne provoque des effets secondaires bénins, notamment des ballonnements, de la diarrhée, des démangeaisons, des crampes aux pieds et de la fatigue. On a également signalé des sensations de fièvre ou une élévation de la température corporelle après l'utilisation quotidienne de AHCC.Vous ne devez pas prendre AHCC si vous prenez des médicaments qui sont des substrats du cytochrome P450 2D6 ou des médicaments qui sont modifiés par le foie, car le supplément peut réduire l'effet du médicament. Consultez votre pharmacien ou votre fournisseur de soins de santé pour savoir si vos médicaments peuvent être affectés..
Posologie et préparation
Il n'y a pas de dose recommandée de AHCC. Cependant, des doses allant de 4,5 à 6 grammes par jour ont été utilisées sans danger pendant six mois. Une dose plus faible de trois à 3 grammes par jour a été utilisée sans danger pendant neuf ans..La bonne dose pour vous peut dépendre de plusieurs facteurs, notamment votre âge, votre sexe et votre état de santé. Demander des conseils personnalisés à votre fournisseur de soins de santé.
Ce qu'il faut chercher
Vous trouverez des suppléments AHCC dans de nombreux magasins d’aliments naturels et en ligne. Les gélules ou gélules sont souvent des combinaisons d’AHCC et d’autres composés ou ingrédients. Les doses vont de 300 mg à 750 mg ou plus.En raison d'un manque de recherche, il est trop tôt pour recommander AHCC pour un problème de santé. De plus, les preuves sont insuffisantes pour soutenir l'affirmation selon laquelle AHCC peut prévenir le cancer.
Pour réduire votre risque global de cancer, le National Cancer Institute vous recommande d'éviter le tabagisme et le tabagisme. limitez votre exposition aux radiations et faites l’objet d’un dépistage des conditions précancéreuses. Après un régime alimentaire sain, faire de l'exercice régulièrement et maintenir un poids normal peut également aider à prévenir le cancer..
Si vous envisagez d'utiliser l'AHCC pour traiter une maladie chronique, assurez-vous de consulter votre médecin. Automatiser une maladie chronique avec AHCC et éviter ou retarder les soins standard peut avoir des conséquences graves.
En outre, utilisez les pratiques recommandées lors de l’achat de vos suppléments. Le National Institutes of Health (NIH) vous recommande de rechercher une étiquette de Fiche de supplément sur le produit que vous achetez. Cette étiquette contiendra des informations importantes, notamment la quantité d'ingrédients actifs par portion, et si le produit contient d'autres ingrédients ajoutés tels que des charges, des liants et des arômes..
Enfin, l'organisation vous suggère de rechercher un produit contenant le sceau d'approbation d'un organisme tiers fournissant des tests de qualité. Ces organisations comprennent la Pharmacopée américaine, ConsumerLab.com et NSF International. Un sceau d'approbation de l'une de ces organisations ne garantit pas l'innocuité ni l'efficacité du produit, mais garantit que le produit a été correctement fabriqué, contient les ingrédients indiqués sur l'étiquette et ne contient pas de niveaux nocifs de contaminants..
