Les avantages de l'huile essentielle de géranium
L'huile essentielle de géranium contient un certain nombre de composés dont on pense qu'ils améliorent la santé, notamment le citronellol et le géraniol..
Comment ça marche
L'inhalation de l'arôme de l'huile essentielle de géranium (ou l'absorption de l'huile essentielle de géranium par la peau) est censée transmettre des messages à une région du cerveau impliquée dans le contrôle des émotions. Cette région du cerveau, appelée système limbique, influence également le système nerveux. Les partisans de l'aromathérapie suggèrent que les huiles essentielles peuvent affecter les facteurs biologiques, notamment la fréquence cardiaque, le niveau de stress, la pression artérielle, la respiration et la fonction immunitaire.Bienfaits pour la santé
Bien que des recherches préliminaires suggèrent que l’huile essentielle de géranium puisse offrir certains avantages pour la santé, il n’existe actuellement pas de recherche sur les effets de l’utilisation aromathérapeutique de l’huile essentielle de géranium.Par exemple, une étude préliminaire publiée dans le Journal iranien de microbiologie en 2012, il a été constaté que l'huile essentielle de géranium peut agir en tant qu'antimicrobien (une substance qui détruit ou supprime la croissance de micro-organismes, y compris de bactéries et de champignons).
En outre, une étude préliminaire publiée dans Les lipides dans la santé et la maladie en 2012 indique que l'huile essentielle de géranium peut aider à protéger contre le diabète. Lors d'essais sur des rats, les auteurs de l'étude ont déterminé que les taux de sucre dans le sang des animaux traités à l'huile essentielle de géranium étaient significativement réduits. Les auteurs de l'étude notent que l'huile essentielle de géranium semble offrir des effets antioxydants lorsqu'elle est prise par voie orale. Cependant, il est important de noter que l'huile essentielle de géranium peut avoir des effets toxiques lorsqu'elle est ingérée..
Il est également important de noter qu'aucune de ces études n'a testé l'utilisation d'aromathérapie de l'huile essentielle de géranium et qu'il fallait poursuivre les recherches avant de pouvoir recommander l'huile essentielle de géranium dans le traitement de tout problème de santé..
Les usages
En aromathérapie, l'huile essentielle de géranium est généralement utilisée pour traiter les problèmes suivants:- Acné
- Anxiété
- Dépression
- Insomnie
- Gorge irritée
De plus, l'huile essentielle de géranium est parfois utilisée comme insectifuge.
Lorsqu'elle est combinée avec une huile de support (telle que du jojoba, de l'amande douce ou de l'avocat), l'huile essentielle de géranium peut être appliquée directement sur la peau ou ajoutée aux bains..
L’huile essentielle de géranium peut également être inhalée après l’ajout de quelques gouttes d’huile sur un chiffon ou un mouchoir en papier, ou à l’aide d’un diffuseur d’aromathérapie ou d’un vaporisateur..
Mises en garde
L'huile essentielle de géranium ne doit pas être prise en interne sans la supervision d'un professionnel de la santé. L'utilisation interne d'huile essentielle de géranium peut avoir des effets toxiques.De plus, certaines personnes peuvent être irritées ou avoir une réaction allergique lors de l'application d'huile essentielle de géranium sur la peau. Il ne devrait pas être appliqué à pleine force sur la peau.
Les huiles essentielles sont absorbées par la peau.
Les femmes enceintes et les enfants doivent consulter leur prestataire de soins de santé primaires avant d’utiliser des huiles essentielles..
En raison d’un manque de recherche, il est trop tôt pour recommander l’huile de géranium dans tous les états pathologiques. Si vous envisagez d'utiliser de l'huile de géranium, parlez-en à votre médecin avant de commencer votre traitement par supplément. N'oubliez pas que l'huile de géranium ne doit pas remplacer les soins classiques dans le traitement d'un problème de santé chronique..
Des alternatives
Plusieurs autres types d'huiles essentielles ont des effets sur la santé similaires aux prétendus avantages de l'huile essentielle de géranium..Par exemple, l'huile essentielle de lavande peut aider à réduire l'anxiété et à favoriser un sommeil sain. En outre, l'huile essentielle d'orange, l'huile essentielle de citron et l'huile essentielle de jasmin peuvent aider à améliorer l'humeur.
