Les bienfaits de l'huile de Bhringaraj
Aussi connu sous le nom de fausse marguerite, bhringaraj pousse en Inde, en Chine, en Thaïlande et au Brésil. Des études préliminaires suggèrent qu'il semble prometteur dans le traitement de problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle et le diabète. Cependant, il est important de noter que ces études ont testé les effets de l'ingestion orale de bhringaraj, alors que l'utilisation standard de l'huile de bhringaraj implique l'application de l'huile sur le cuir chevelu et la peau..
Les usages
Selon les principes de la médecine ayurvédique, l'huile de bhringaraj peut aider à traiter les déséquilibres de pitta (l'un des trois doshas). Puisqu'on pense qu'un excès de pitta contribue aux problèmes de santé des cheveux, l'huile de bhringaraj est présentée comme une solution naturelle pour la perte de cheveux et le vieillissement prématuré des cheveux. L'utilisation d'huile de bhringaraj est censée augmenter l'épaisseur et le lustre des cheveux.L'huile de bhringaraj est également utilisée pour stimuler la croissance des cheveux chez les personnes atteintes d'alopécie areata.
Parce que traiter les déséquilibres de pitta est censé augmenter les sentiments de calme, le massage du cuir chevelu avec de l'huile de bhringaraj est parfois utilisé pour améliorer le sommeil et réduire le stress..
En outre, certains partisans suggèrent que l'huile de bhringaraj peut améliorer la santé de la peau.
Bienfaits pour la santé
Bien qu'il y ait actuellement peu d'essais cliniques sur les bénéfices potentiels de l'huile de bhringaraj, des recherches préliminaires ont montré qu'un extrait de la plante de bhringaraj pourrait favoriser la croissance des cheveux..Dans une étude publiée dans le Journal d'ethnopharmacologie en 2009, par exemple, des tests sur des souris ont montré que le traitement à l'extrait de bhringaraj permettait de stimuler la croissance des poils chez les animaux. En outre, une étude de 2008 du Archives de la recherche dermatologique ont constaté que l'extrait de bhringaraj était plus efficace que le minoxidil (une substance couramment utilisée dans le traitement de la chute des cheveux) pour favoriser la croissance des cheveux chez le rat.
Bien que ces résultats suggèrent que l'extrait de bhringaraj est prometteur en tant que traitement naturel de la perte de cheveux, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer ses effets favorisant la croissance des cheveux chez l'homme..
Des alternatives
L'huile d'amla et l'huile de brahmi (un produit à base d'extraits d'herbes bacopa monnieri et de gotu kola, généralement associées à de l'huile de sésame ou de l'huile de coco) sont deux autres remèdes ayurvédiques populaires censés améliorer la santé des cheveux. Toutefois, comme dans le cas de l’huile de bhringaraj, il n’existe pas actuellement d’essais cliniques visant à tester l’efficacité de l’huile de brahmi ou de l’amla dans la promotion de la croissance des cheveux ou le traitement de tout problème de santé..Il existe certaines preuves que certaines huiles essentielles (une classe d'huiles d'origine végétale couramment utilisées en aromathérapie) pourraient être bénéfiques dans le traitement de l'alopécie areata. Par exemple, un petit essai clinique publié dans Archives de dermatologie en 1998, le massage quotidien du cuir chevelu avec un mélange d’huile de thym, de romarin, de lavande, de bois de cèdre, de jojoba et de pépins de raisin pendant sept mois a entraîné une certaine amélioration des symptômes chez les patients souffrant d’alopécie areata.
Avant de vous coucher, essayez d’auto-masser avec un mélange d’huile de lavande et d’huile de porteur. La recherche montre que l'huile essentielle de lavande peut posséder des propriétés sédatives qui pourraient être bénéfiques dans le traitement de l'insomnie.
